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心理三术  洞察术  操纵术  调节术
心理三术  洞察术  操纵术  调节术

心理三术 洞察术 操纵术 调节术PDF电子书下载

社会科学

  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:牧之编著
  • 出 版 社:武汉:华中科技大学出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787560963952
  • 页数:316 页
图书介绍:本书以心理为主线,将洞察人心、操控人心和调节心理三方面进行了全面而系统的分析和总结,从细微处入手,穿插生活实例,采用了以点带面、对比阐述的思路,深入而准确地分析个人的心理活动和状态,便于读者从中把握人际交往中的心理玄机,及平衡和协调自身的心理和心态。
《心理三术 洞察术 操纵术 调节术》目录

洞察术 4

察言观色:相由心生,言表心声 4

面部五官折射心理信息,肢体语言泄露心灵秘密 4

服饰是情趣的外现,饰物是个性的风标 8

说话方式外显个性,说话习惯隐含生活习性 12

弦外之音含真意,谎言背后的心理揭秘 16

笑型给人美感,笑声令人舒畅 19

由表及里:看千姿百态,探知心底奥秘 23

体型反映性格,神态揭露内心 23

坐姿带出秉性,站姿表现精神 26

走姿表露内心活动,睡姿再现心态 29

吃相展现本性,醉态暴露真性情 33

沉思中流露心迹,小动作中隐藏玄机 37

见微知著:从一点一滴入手,洞察习性态度 42

从无聊时做的事看透生活态度,随手涂写透析心灵密语 42

从生活习惯上看做人态度,从兴趣爱好中察个人情趣 46

礼物诠释品位,名片反映个性 51

笔迹流露心迹,签名反映性格 55

从小错误中检测人品,从细微之处探察心理 58

由虚探实:看你来我往,识人情心意 62

洞察上下级的“微妙”关系,看穿同事间的“复杂”心理 62

打招呼方式显示心理距离,座位选择暗示亲疏关系 65

交谈态势反映内心秘密,话题内容流露心理变化 68

坦坦荡荡真君子,警惕“小人”变脸术 72

谈判中洞悉对手心理,警惕交际危险期 76

操纵术 84

刚柔并济:礼让与争取的艺术 84

争利非斤斤计较,让功会赢得更多 84

不为自己的失误找借口,多宽容别人的过失 87

不给别人强加意志,不让自己勉为其难 90

爱情中既要取悦于人,又不能迷失自己 93

改造自身的不足,适应别人的缺点 97

恩威并举:管理与拥护的艺术 102

用魅力征服人心,用信任换取忠心 102

说服靠“理”,笼络用“情” 106

用激励造就动力,用奖励满足需求 109

冷面掌大权,分权给下属 112

先用冷水降温,再用温水感化 115

有隐有显:隐藏与展示的艺术 119

展现自己良好形象,隐藏内心真实想法 119

交谈时多让他人做主角,自己不妨当“捧哏” 122

把优越感让给对方,把骄傲心埋在心里 125

给人帮助莫张扬,他人好话广传颂 129

帮对方遮丑,为对方添彩 133

亲疏相宜:亲密与距离的艺术 137

既互相取暖,又要保持距离 137

进入对方的“私人乐园”,少占对方的个人空间 141

不过分逢迎,不吝啬赞美 144

记住对方的名字,忘掉自己的身份 148

多向贵人借力,不向朋友借钱 152

有舍有得:施恩与受惠的艺术 156

请求对方帮小忙,日后奉还大人情 156

不占尽所有好处,多给对方尝甜头 159

明确自己的需求,预测对方的需求 162

把别人的帮助记在心上,把自己的帮助看成理所当然 165

别人的感激要收下,对人的感激要表达 168

一正一反:说服与反说服的艺术 173

打消对方的顾虑,顺着自己的意图 173

正劝导,反激将 177

“二选其一”别无选择, “有是无否”难寻机会 181

利用虚荣心获得支持,利用逆反心理出奇制胜 184

欲擒故纵让对方入套,用反的说法达到正的目的 187

攻守有度:前进与防守的艺术 191

退避三舍,后发制人 191

低头隐忍,厚积薄发 194

用直言让对方明白,用暗示让对方知趣 198

给自己设退路,为对方留余地 201

“套近乎”操纵别人,保护自己避免被操纵 204

调节术 210

一张一弛:通畅心路,打开心结 210

作茧自缚令人压抑,敞开心扉心旷神怡 210

懈怠了给自己施压,疲惫了给自己减压 214

闲适时自得其乐,郁闷时找人倾诉 217

别对他人太计较,别跟自己过不去 220

心空虚是因为做得少,心太累是因为想太多 223

有轻有重:留下重要的,珍惜拥有的 227

大事不能差,小事不能丢 227

选择最重要的事做,放弃无意义的执著 230

贪心是个无底洞,知足是个聚宝盆 234

拿不起放不下是折磨,拿得起放得下是从容 237

忘掉过去的痛苦,享受此刻的幸福 240

有缓有急:忙得有条不紊,闲得乐不思蜀 244

享受工作中的愉悦,积累娱乐中的收获 244

看清前方的目标,欣赏沿途的风景 248

制定一下计划再做,校正一下方向再跑 252

给自己一个繁忙的理由,给自己一点独处的时间 255

该沉着时不浮躁,该行动时不坐等 259

亦庄亦谐:生活要规律,日子要丰富 263

有兴趣时找乐趣,无兴趣时养精神 263

用音乐愉悦身心,用自然陶冶情操 267

在阅读中静心,在运动中纵情 270

花钱享受休闲,节俭以防后患 274

理性地思考,幽默地调侃 278

有峰有谷:笑看成败,得失两便 282

得势不得意,失势不失态 282

顺境乘风,逆境破浪 285

可以顺其自然,不能随波逐流 288

悲观是成功的陷阱,乐观是幸福的通道 291

为对手的成功喝彩,对失败的自己微笑 294

有圆有缺:没有最完美的,只有最适合的 298

用完美的眼光要求自己,用不完美的态度接纳别人 298

爱情是“拾麦穗”,婚姻是“拖大树” 301

羡慕别人是“最美的”,不如追求自己“最好的” 305

把梦想现实化,把生活理想化 309

美满在平淡中积淀,缺憾在美丽中升华 313

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