新编羽毛教程PDF电子书下载

第一章　绪论 1

第一节　羽毛球运动的起源与发展 1

第二节　主要世界大赛介绍 10

第三节　羽毛球运动的价值与特点 19

第二章　羽毛球运动的基础理论 23

第一节　羽毛球技术基本理论 23

第二节　羽毛球运动的教学理论与方法 36

第三章　羽毛球基本技术 51

第一节　握拍方法 51

第二节　发球 55

第三节　接发球 60

第四节　击球 62

第五节　主要手法的教学方法 90

第六节　羽毛球基本步法 92

第七节　基本技术的教学与训练 103

第四章　羽毛球基本战术 109

第一节　羽毛球战术概述 109

第二节　单打战术 113

第三节　双打战术 124

第四节　混合双打战术 135

第五节　战术教学的基本方法 142

第五章　场地与器材 147

第一节　场地 147

第二节　器材 150

第六章　竞赛规则与裁判法 156

第一节　羽毛球竞赛规则 156

第二节　对临场裁判人员的建议 165

第三节　裁判员临场规范用语 176

第四节　新规则中值得关注的几点变化 179

第五节　裁判员的级别和晋级办法 181

参考文献 185