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第一章 绪论 1

第一节　健康的概念和内容 1

一、健康的概念 1

二、健康的内容 1

第二节　影响健康的因素 2

一、遗传因素 2

二、环境因素 2

三、心理因素 3

四、行为和生活方式 3

五、保健服务因素 4

六、体育锻炼 4

第三节　健康教育 4

一、健康教育的概念 4

二、大学生健康教育的目标 5

三、大学生健康教育的要求 5

四、大学生健康教育的内容 6

第二章　人体结构和生理 7

第一节　基本组织 7

一、上皮组织 7

二、结缔组织 9

三、肌组织 11

四、神经组织 13

第二节　运动系统 14

一、骨与骨连结 14

二、骨骼肌 18

第三节　呼吸系统 19

一、呼吸道的结构和功能 19

二、肺的结构和功能 20

第四节　消化系统 22

一、消化管的一般结构 22

二、食管的结构与功能 23

三、胃的结构与功能 24

四、小肠的结构与功能 25

五、大肠的结构与功能 26

六、肝的形态与功能 26

七、胆道系统 27

八、胰腺的结构与功能 28

第五节　脉管系统 28

一、心血管系统的组成 28

二、心血管系统的生理功能 29

第六节　泌尿系统 31

一、肾的结构与功能 31

二、输尿管、膀胱和尿道的结构与功能 32

三、尿量 32

第七节　内分泌系统 33

一、激素的作用机制 34

二、脑垂体的结构和功能 34

三、甲状腺的结构和功能 36

四、胰岛的结构和功能 36

五、肾上腺的结构和功能 37

第八节　血液 38

一、血浆 38

二、血细胞 39

三、血型和输血 39

第三章　生命活动的基本特征 42

第一节　生命活动的基本形式 42

一、新陈代谢 42

二、兴奋性 43

三、生殖 44

第二节　生命活动的特征 44

一、内环境与稳态 44

二、生物节律 45

三、人体功能活动的调节 46

第三节　生命活动的自动控制原理 48

第四章　运动生理 51

第一节　运动对身体各系统的影响 51

一、运动系统 51

二、神经系统 51

三、心血管系统 51

四、呼吸系统 52

五、泌尿系统 52

六、造血系统 52

七、物质代谢和消化功能 52

第二节　体育运动的自我检查 53

一、主观感觉 53

二、客观检查 53

第三节　常见运动性疾病及防治 54

一、过度疲劳 54

二、运动性腹痛 55

三、运动性贫血 55

四、运动性血尿 56

五、运动性血红蛋白尿 56

第四节　体格检查 57

一、体检的重要性 57

二、体检项目及方法 57

三、体格检查评估 60

第五章　青年期的生理与心理特征 61

第一节　青年期的生理特征 61

一、人类生命阶段的划分 61

二、青年期的基本特征 62

三、青年期的生长发育 62

四、青年期生理发展障碍 65

第二节　青年期的心理特征 66

一、青年期的心理发展特征 66

二、青年期心理发展的指导原则 67

第六章　大学生心理健康 68

第一节　心理健康的概念及标准 68

一、心理健康的概念 68

二、心理健康的标准 68

第二节　大学生心理的阶段性特点 70

一、低年级大学生的心理特点 70

二、中年级大学生的心理特点 71

三、高年级大学生的心理特点 73

第三节　心理健康的维持 73

一、保持良好的自我意识 74

二、调控自己的情绪状态 74

三、建立和谐的人际关系 74

四、合理调整自己的生活内容 75

五、培养生活情趣 76

六、锻炼坚强的意志 76

第四节　心理咨询与心理治疗 76

一、概念 76

二、内容和条件 77

三、基本程序 78

四、心理医生的基本条件 78

五、交谈技术 78

第五节　大学生常见的神经症及调适 80

一、神经症的概念 80

二、常见神经症及调适 80

第七章　生活方式与健康 89

第一节　卫生习惯 89

一、培养良好的卫生习惯 89

二、良好卫生习惯的表现 89

第二节　膳食与健康 90

一、膳食营养与疾病的关系 90

二、平衡膳食 93

三、养成良好的饮食习惯 95

第三节　吸烟与健康 97

一、吸烟的危害 97

二、预防及控制 99

第四节　饮酒与健康 100

一、酒对人体的危害 100

二、预防及控制 101

第五节　药物滥用与健康 102

一、药物滥用的原因 102

二、药物滥用的危害 103

三、避免药物滥用 103

第六节　科学用脑 104

一、发挥脑的最佳功能 104

二、节约脑力 105

三、保护脑力 106

第八章　毒品与禁毒 108

第一节　概论 108

一、毒品的定义、分类及特征 108

二、吸毒的方式 109

第二节　世界“三大毒源地” 110

一、“金三角” 110

二、“金新月” 111

三、“银三角” 112

第三节　毒品的成瘾性、戒毒方法及预防原则 113

一、吸毒的成瘾性 113

二、戒毒方法 115

三、预防毒品的原则 116

第四节　常见毒品 117

一、鸦片 117

二、吗啡 118

三、海洛因 119

四、冰毒 119

五、摇头丸 120

六、大麻 121

七、咖啡因 121

八、可卡因 121

九、度冷丁 122

十、安钠咖 123

十一、苯环己哌啶 123

十二、K粉 124

第五节　毒品对人体的危害性 124

一、毒品对人体的一般性危害 124

二、毒品对呼吸系统的危害 125

三、毒品对消化系统的危害 127

四、毒品对心血管系统的危害 127

五、毒品对神经系统的危害 127

六、孕妇吸毒对胎儿的危害 128

七、吸毒对性功能的危害 128

八、吸毒与传染病 129

九、吸毒与死亡 129

第六节　毒品对家庭及社会的危害 131

一、对家庭的危害 131

二、危害社会安定，诱发各种刑事犯罪 131

三、危害社会发展与进步 132

第七节　吸毒与艾滋病 133

一、艾滋病的传播方式 133

二、吸毒与艾滋病的关系 134

三、艾滋病与家庭的关系 134

第八节　禁毒 134

一、我国禁毒史 134

二、我国的禁毒现状及采取的措施 137

三、我国禁毒工作规划和方针 140

第九章　环境与健康 142

第一节　自然环境恶化的危害 142

一、臭氧层耗损及危害 143

二、温室效应及危害 143

三、酸雨及危害 143

四、水资源紧张及污染的危害 144

五、生物多样性遭受破坏 144

第二节　绿色植物与健康 144

一、增加空气的氧含量 145

二、消除空气中的灰尘 145

三、清除空气中的病原体 145

四、吸收工业排毒 146

五、降低噪声 146

六、增进身心健康 146

第三节　大学校园环境与健康 147

一、宿舍环境卫生 147

二、教学环境卫生 148

第十章　性的卫生知识 149

第一节　性器官的形态及功能 149

一、男性性器官的组成及功能 149

二、女性性器官的组成及功能 150

第二节　青春期的性成熟标志 154

一、女性的性成熟标志 154

二、男性的性成熟标志 154

第三节　性心理及其调适 155

一、性心理的概念和内容 155

二、大学生的性心理与性行为 156

三、性心理障碍的调适 159

第十一章　性传播疾病 161

第一节　性传播疾病概论 161

一、性传播疾病的定义 161

二、性传播疾病的特点 161

三、性传播疾病的流行趋势和特点 162

四、性传播疾病的流行病学 164

五、性传播疾病的危害与防治 167

第二节　梅毒 168

一、病原及传播方式 169

二、临床表现及诊断 169

三、预防及治疗 171

第三节　淋病 173

一、病原及传播途径 173

二、临床表现及类型 173

三、诊断 175

四、治疗及预防 175

第四节　非淋菌性尿道炎 177

一、病原特点 177

二、传播途径及潜伏期 177

三、临床表现 178

四、非淋菌性尿道炎与淋病鉴别 179

五、诊断要点 179

六、治疗 179

七、治愈标准及预防 180

第五节　软下疳 180

一、病原及传播方式 180

二、临床表现及诊断 180

三、预防及治疗 181

第六节　尖锐湿疣 181

一、病原与传播方式 181

二、临床表现及诊断 182

三、治疗 182

第十二章　传染病概论 184

第一节　传染病的概念及种类 184

一、传染病的概念 184

二、传染病的种类 184

第二节　传染病的流行过程 185

一、传染源 185

二、传播途径 187

三、易感人群 189

第三节　传染病的预防 190

一、预防措施 190

二、防疫措施 191

三、治疗性预防 192

第十三章　常见传染病的防治 193

第一节　病毒性肝炎 193

一、甲型病毒性肝炎 193

二、乙型病毒性肝炎 195

三、丙型病毒性肝炎 199

四、丁型病毒性肝炎 200

第二节　霍乱 202

一、流行病学 202

二、临床表现 203

三、实验室检查 204

四、预防与治疗 204

第三节　细菌性痢疾 204

一、流行病学 205

二、临床表现 206

三、实验室及其他检查 207

四、诊断与鉴别诊断 207

五、预防与治疗 207

第四节　流行性感冒 208

一、流行病学 208

二、临床表现 209

三、诊断与鉴别诊断 210

四、治疗 210

五、预防 211

第五节　麻疹 212

一、流行病学 212

二、临床表现 213

三、诊断与鉴别诊断 214

四、治疗及预防 214

第六节　风疹 215

一、流行病学 215

二、临床表现 215

三、治疗及预防 216

第十四章　结核病 218

第一节　结核病疫情现状 218

一、全球结核病疫情现状 218

二、我国结核病疫情现状 219

三、当前我国流行的新特点 220

四、结核病重新流行的原因 221

第二节　病原特点及感染机制 222

一、病原体 222

二、传染源 222

三、传播途径 222

四、人群易感性 223

第三节　防治措施 223

一、结核病控制策略 223

二、人群预防 224

三、个人预防 225

四、治疗 225

第十五章　艾滋病 226

第一节　艾滋病的概念及流行病学 226

一、艾滋病的概念 226

二、艾滋病的流行病学 226

第二节　艾滋病病毒（HIV）的病原学特点 230

一、HIV的基本特征 230

二、HIV的分型 231

三、HIV的抵抗力 232

第三节　艾滋病病毒传播特征和感染机制 232

一、HIV的传播途径 232

二、HIV传播具备的条件 233

三、影响HIV传播的因素 233

四、正常人可能感染艾滋病途径 234

五、不能传播HIV的接触方式 234

六、HIV感染机制 234

第四节　艾滋病的临床表现 235

一、艾滋病的病程分期 236

二、艾滋病常见临床症状和体征 236

三、机会性感染和肿瘤 237

第五节　艾滋病的诊断 238

一、HIV感染的实验室检测 238

二、AiDS的临床诊断 239

第六节　艾滋病的治疗 240

一、常用治疗方法 241

二、病因治疗 241

三、中草药的应用 243

第七节　艾滋病的预防与控制 243

一、原则和目标 243

二、预防措施 243

三、消毒 244

四、正确对待艾滋病患者和感染者 244

第十六章　常见病的防治 245

第一节　常见症状的临床意义 245

一、发热 245

二、疼痛 247

三、咳嗽与咯痰 251

四、心悸 251

五、恶心与呕吐 252

六、腹泻 253

七、出血 254

八、便秘 258

九、晕厥 258

十、皮肤瘙痒 260

十一、乳房包块 260

第二节　各科常见病及防治原则 261

一、上呼吸道感染 261

二、急性支气管炎 263

三、肺炎 264

四、急性胃肠炎 265

五、慢性胃炎 266

六、高血压 266

七、风湿性心瓣膜病 268

八、病毒性心肌炎 269

九、神经衰弱 270

十、焦虑症 272

十一、精神分裂症 273

十二、急性阑尾炎 273

十三、尿路结石 274

十四、破伤风 275

十五、痛经 275

十六、功能性子宫出血 276

十七、近视眼 276

十八、沙眼 277

十九、龋齿 277

二十、牙周炎 277

第十七章　药物的基本知识 279

第一节　概述 279

一、药物的作用 279

二、影响药物作用的因素 280

三、用药注意事项及合理用药 281

第二节　抗生素类 282

一、青霉素类 282

二、头孢菌素类（先锋霉素类） 282

三、大环内酯类 283

四、氨基糖甙类 284

五、四环素类 285

六、林可霉素类 285

七、抗病毒药 286

第三节　合成抗菌药 286

一、磺胺类 286

二、喹诺酮及其他类 287

第四节　解热镇痛抗炎药 287

一、基本作用 287

二、常用类型 288

第五节　镇静催眠药 289

一、作用特点 289

二、常用类型 289

第六节　作用于呼吸系统的药物 289

一、分类 289

二、常用药物 290

第七节　作用天消化系统的药物 290

一、抗酸药及治疗溃疡病药 290

二、胃肠解痉药 291

三、助消化药 291

四、止泻药 292

第八节　抗过敏药 292

一、概念 292

二、常用药物 292

第九节　维生素类 293

一、脂溶性维生素 293

二、水溶性维生素 294

第十节　激素类 295

一、糖皮质激素的作用 295

二、常用激素类药物 295

三、适应症 295

四、注意事项 295

第十八章　急救医学基础知识 297

第一节　急救组织的建立 297

一、现场急救组织的建立 297

二、各级医疗部门急救组织的建立 297

第二节　常用的急救技术 298

一、心肺脑复苏术 298

二、出血急救术 301

第三节　常见急症的急救 303

一、晕厥 303

二、休克 304

三、急性酒精中毒 306

四、急性心肌梗死 306

五、电击伤 308

六、中暑 309

七、溺水 310

八、急性中毒 311

九、鼻出血 312

十、烧伤 314

第十九章　献血卫生知识教育 319

第一节　无偿献血的概念及意义 319

一、概念 319

二、意义 319

第二节　献血者的健康标准 319

一、基本标准 319

二、不能或暂不能献血的情况 320

第三节　献血与健康的关系 321

第四节　献血后的反应及预防 322

一、精神因素引起的反应 322

二、空腹献血引起的反应 322

第五节　中华人民共和国献血法 322