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第一章 有福不会享的痛苦 1

大众传播媒体对于现代家庭所产生的影响 8

文化与性格特质 13

关于家庭的信念 22

家庭与心理治疗之间的关系 31

受限于时间和空间的心理治疗理论 35

第二章 佩吉家庭 42

第三章 科普兰家庭 66

第一次心理治疗记录 66

第二次心理治疗记录 78

第五次心理治疗记录 84

第七次心理治疗记录 89

第十次心理治疗记录 92

第十二次心理治疗记录 96

第四章 过去和现在 100

第五章 一个大城市 120

一个大城市 121

新学习工具的启蒙 129

电视的普及和功过 131

广告对生活的影响 137

金钱的态度 140

世纪末的价值观 142

第六章 木马屠城计： 163

弄巧成拙的心理治疗 163

十个心理治疗最常犯的错误： 172

家庭是所有问题的主导因素 172

心理治疗的性别歧视：女性总是受到莫名责难的多 177

心理治疗曾经常把正常的人性经验病理化，因此教导一般人一种“痛苦是需要有一套解释”的想法和态度 179

心理治疗经常将重心放在人的弱点而非恢复力上 184

心理治疗的一些方式曾经为求诊的人制造过更多的问题 187

心理治疗加强了病人的自恋倾向，并且不重视道德责任 189

心理治疗过份重视个人的救赎，并非团体的福祉 193

心理治疗经常混淆道德伦理与精神健康方面的问题，对于什么是善意的慈悲和责任担待也划不清楚界线 197

心理治疗这一行中，的确有些专业人士会滥用职权做事 199

心理治疗经常强调治疗本身比生活本身更重要 200

关于心理治疗的小故事 202

第七章 如何透过心理治疗找出爱与互 207

同舟共济，为彼此的心灵之路护航 207

心理治疗的十五大最高宗旨 216

心理医生要善尽保护之责 216

心理医生要努力使家庭与外界交流互动 217

心理医生应扮演一个提供希望的角色 218

心理医生应扮演一个“提供尊重”的角色 219

心理医生有能力去理清患者的思维 220

心理医生能帮助每一个家庭去发展一套适合自己的决策模式 220

心理医生能培养一个人“感同身受”的情怀 221

心理医生能够加强提倡人性的真诚性与创造力量 222

心理医生能够鼓励病人不要将秘密藏在心中，励人们打开自己的心胸，并且以直接的方式去面对痛苦 222

心理医生能帮助每一个家庭去减轻焦虑、应付压力 223

心理医生能帮助人们节制消费、杜绝暴力和瘾头的出现 224

心理医生有能力帮助人们去平衡自我认定与外界的联系 224

心理医生能够提倡节制与平衡之道 225

心理医生能强调幽默感的重要，让它在生活中占有一席之地 225

心理医生能帮助人们重建良好的人格 226

第八章 性格 240

安德鲁和母亲维多莉亚的故事 248

第二次诊疗纪录 253

祥恩和母亲汉娜的故事 254

安和女儿弗萝西的故事 258

第十二次的诊疗纪录 267

伊莎拉、罗伊和明蒂的故事 269

第九章 意志力 277

盖伯、维奇莱和哈洛的故事 279

奥伯莉的故事 285

莎宾娜和艾德华夫妇，以及他们与孩子的故事 295

第三次诊疗的经过 300

第十五次诊疗的纪录（六个月后） 301

葛莉丝与女儿伊凡特和娜塔莎的故事 304

第二次诊疗的经过情形 309

第十章 决心 313

比利的故事 316

卢家--傅、成、莉莉和江的故事 324

雷瓦特家庭--贝蒂、莉莉安和蓝迪的故事 332

柯恩家庭--强纳生、南茜和蕾秋的故事 336

第十一章 保护家庭 344

我们要家做什么 347

关于家的美德 350

保护家庭的一些好方法 357

充裕的时间能使一家人定心且安逸地生活 358

合宜的地点和居所能使家人舒适快活 362

全家人应该培养一些共同的兴趣 365

庆贺的活动能使一家人更相爱团结 367

联络情感的生活仪典能够使家人更紧密 373

关于每一个家族的共同经历，能让家人更有向心力 378

第十二章 重建家庭秩序 383

曼诺之家 383

“要秀”单车赛 385

搭起你我感情的桥梁 387

打造一个更好的社区环境 394

大自然的洗礼 409

举足轻重的文化现象 411

不可或缺的工作重要性 412

媒体所肩负的社会责任 416

故事的启示 419