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第一章　南怀瑾之大爱的智慧发大悲心，行菩萨道 3

为天下苍生而忙 6

妇人之仁是真正慈悲的表露 9

同情弱者是天下最高的学问 13

百善孝为先 15

善有善报，未熟不受 18

什么是真正的修行 21

什么是真正的布施 25

什么是佛教的大孝 31

人生行为要做到至善 34

第二章　南怀瑾之学习的智慧学佛要从科学角度出发 41

生命要沉潜后才腾飞 44

吃饭穿衣是修行 48

由极高明而归于平凡 51

既学又思，不罔不殆 54

学无常师，多方求教 58

一切都是佛法 62

不识本心，难以开悟 66

如何达到般若境界 69

第三章　南怀瑾之养生的智慧云水随缘，生死由他 77

打理心灵后花园 80

独与天地精神相往来 83

心定，则万物莫不自得 86

生活中的“归空”艺术 90

澄澈到底，做一个自然人 94

静坐修道，长生不老 97

放手，得救的最妙药方 100

第四章　南怀瑾之做人的智慧天行健，君子以自强不息 107

知其不可为而为之 111

道不同，不相为谋 115

做人是天下一等学问 118

人人是大人物 121

爱财、好色都不算坏事 124

德不高则行不远 127

礼仪之道绝非小事 131

第五章　南怀瑾之包容的智慧只有学问，没有门派 137

心佛众生无差别 141

规过劝善不强求 144

最难的是“劳而不怨” 147

将心比心，将心换心 150

器量决定人生格局 153

心中无事是贵人 157

万物皆备于我 160

第六章　南怀瑾之坚持的智慧不受磨练不成佛 165

一切不如意就是辱 170

始终保持内心的和谐 174

忍是最难做到的 178

忍辱波罗蜜 182

法忍是六度的中心 186

做功德是无穷无尽的 190

一无所有是惊喜的开始 193

坚持的极致“千万人吾往矣” 198

第七章　南怀瑾之领导的智慧先管好自己，再管理别人 203

第一要务是“取信于人” 206

别被学问捆住手脚 210

以言教不如身教 214

厚积本钱方能建功立业 218

从大路上求富贵 221

惩罚的效力极有限 224

第八章　南怀瑾之解脱的智慧从复杂中解脱出来 231

不住于相，处处自在 235

最大的福气是清福 239

永远保持“初心” 243

人生以人生为目的 246

把缺陷当好事 249

平常心就是道 253

忘我无我的大彻大悟 257