享受巅峰的经历 心理战略PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:沃建中,李二霞,向燕辉著
- 出 版 社:北京:北京航空航天大学出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787811249668
- 页数:109 页
图书介绍:本书是一本高三学生心理辅导书。主要内容侧重帮助高三学认识高考、理解高考,通过心理上的自我认知自我辅导,规划人生、快乐迎接高考,取得高考成功。全书从心理健康教育出发,以心理学基本常识为指导,通过实际案例的分析与学生进行讨论和交流,并针对性地提出了具体帮助方法,和一些心理辅导的操作手段,通俗易懂,富于启发性而且很实用,从不同角度不同层次引导学生思考人生发展、激发学习动力、端正学习态度、调整不良心态、提高学习自信、培养成功心理素质、引导制订复习策略,等等。是一本适宜高三考生阅读并实践的指导性书籍。
上一篇:天才儿童下一篇:中学生物学野外实习指导
《享受巅峰的经历 心理战略》目录
1 心态决定高考成败 1
1.1 巅峰心态等于丰厚的心理资产 3
1.2 高考,你有心理负债吗 6
1.3 巅峰心态带给你意想不到的奇迹 9
1.4 心态不好,心理负债增多 12
1.5 心态不好,高考可能落榜 14
2 掌控好自己的情绪 17
2.1 情绪就像温度计 17
2.2 情绪是把“双刃剑” 20
2.3 情绪来源于自己 23
2.4 高三,最怕的就是“怕”字 26
2.5 勿让情绪此起彼伏 29
3 心海扬帆,真情交流 32
3.1 父母是天底下最可靠的人 33
3.2 老师永远值得你尊敬 42
3.3 其实,不必为恋爱所困 46
3.4 珍惜同窗友谊 57
4 走出考试焦虑 68
4.1 何谓考试焦虑 68
4.2 考试焦虑是谁惹的祸 73
4.3 考试焦虑,悄悄走开 75
4.4 学会完全放松 77
4.5 淡定从容,轻装上阵 81
5 迈向巅峰,高考必胜 84
5.1 我就是一艘航空母舰 84
5.2 用“心”战胜高考 88
5.3 过去绝不等于未来 101
5.4 比别人多努力四倍 103
5.5 不再找借口 105
后记 108
相关图书
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《战略情报 情报人员、管理者和用户手册》(澳)唐·麦克道尔(Don McDowell)著 2019
- 《BCG经营战略 成熟市场的销售变革》(日)杉田浩章著 2019
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《中国电子政务发展报告 2018-2019 数字中国战略下的政府管理创新》何毅亭主编 2019
- 《新闻心理学概论 第6版》刘京林 2019
- 《青少年叛逆心理学》慧杰著 2019
- 《人际关系应用心理学》贾海泉 2018
- 《“剁手”心理学》(法)尼古拉·盖冈著 2019
作者其它书籍
出版社其它书籍
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019