站上巨人的肩膀 享受学习 放飞梦想 自我认知篇PDF电子书下载

目标——成功人生的灯塔 2

马与驴的故事 2

没有目标的觅食者——松毛虫 3

一、目标对人生的意义 4

1.目标是前进的灯塔 4

选对了方向就会同新的领域一起成长 4

活着就是为了制造世界最完美的产品 5

一定要夺得世界冠军为祖国争光 5

目标对人生的影响的跟踪调查 6

2.目标是奋进的动力 7

将生命献给世界上最壮丽的事业 7

让全世界每张办公桌上都拥有一台个人电脑 7

令她半途而废的是看不到目标 8

3.目标具有强大的激励效应与凝聚作用 8

顾维钧：为维护中国的尊严与主权 9

茅以升：掀开了中国桥梁史崭新的一页 10

邓稼先：让中国的原子弹横空出世 10

人才成长的共生效应 11

二、如何确立人生目标 12

取舍决定风格 13

苏格拉底的试验 13

犹太商人的选择 13

选己所爱，爱己所选 14

1.确立目标，要鲜明而清晰 15

两个泥瓦工的区别 15

十年内将航天员送上月球 16

我才是要赶火车的人呀 17

2.实现目标，要及时行动 17

天下事，做则易，不做则难 17

即日行动起来 18

不即刻采取行动，必死无疑 18

小男孩成为了真正的农场主 19

3.实施目标，要使用目标分解法 19

将大赛程分解为几个小赛程 20

将任务分解为每天的具体行动 21

将资金分解开来筹措 21

将每节课分为先学后教当堂练 23

将作文分为一题五作 23

4.确立目标的方法 24

确立三级目标 24

从三个方面确立目标 25

从三个方面分析入手 26

分七个步骤拟定目标 26

从五个方面检测目标 27

从四个环节管理目标 27

确立目标的五个原则 28

多元智能——认知自我、确立人生目标的依据 29

一、认识多元智能 29

什么是智能 29

智慧、聪明、知识、学问的区别 31

什么是多元智能 32

1.语言智能 32

会讲故事的诺贝尔文学奖获得者 32

几字之改扶危济困 33

一字之加反败为胜 34

词语转换见机智 34

掌握了14种语言的科学史家 34

李白：中国杰出的语言智能代表人物 35

苏轼：诗词文代表北宋文学最高成就 35

苏秦：凭三寸不烂之舌游说六国合纵抗秦 36

李斯：一封信改变了秦始皇的重大国策 36

李煜：一首词作流传千古 37

2.数理逻辑智能 38

用数学方法阐明宇宙最基本的法则 38

天才型物理学家 39

世界应用数学之父 39

25岁成为斯坦福大学教授的数学家 40

中国现代物理学研究的开创者 41

世界顶尖级投资家 41

3.空间智能 41

中国绘画史上的里程碑 42

开辟新的航路，改变了世界的历史进程 42

以动态美的建筑设计闻名世界 43

在伦敦拍卖以天价成交的青花瓷罐 44

4.音乐智能 44

中国伟大的作曲家 45

欧洲歌剧史上四大巨子之一 45

世界著名的钢琴家 46

中国家喻户晓的歌唱家 47

5.身体动觉智能 47

用身体动觉智能传递中国文化 47

用速度夺得金牌 48

用身体技巧赢得成功 49

用舞姿展现永恒的美丽 49

最惊险的天鹅舞 50

6.人际交往智能 50

中国古代最有智慧的外交官 51

新中国伟大的外交家 52

美国杰出的外交家 52

站在他人的立场上考虑问题的推销员 54

现代人际关系教育的奠基人 54

7.自然观察智能 55

在观察中创立进化论学说 55

在观察中解决人类的吃饭问题 56

在观察中揭开野生黑猩猩的奥秘 57

8.自我认知智能 58

中国伟大的教育家 60

认知行为疗法的代表人物 61

正念减压疗法的创始人 62

二、多元智能的启示 62

1.人类的智能是多元的 63

每个人都是多元智能组合的个体 63

每种智能都有着多种表现方式 63

每个人都需要用多种智能来解决问题 63

每个人都有智能的强项和弱项 64

判断聪明的标准有多种 65

弱智指挥家的成长 65

2.成功的管道是多维的 67

不同智能类型的成功者 67

找到智能强项，树立成功自信 68

发挥强势智能的迁移作用 70

3.认知自我，确立正确的人生发展方向 72

知人者智，自知者明 72

内因是变化的根据 73

爱因斯坦在物理学领域找到导致深化知识的东西 73

爱迪生把电学作为主攻方向 73

打球只为拥有一双合脚的鞋 74

人，认识你自己 74

嘲笑他人的妇女 75

把弱项当强项发展的书生 75

沮丧的武士 76

我到底要什么 76

道路决定命运，方向成就辉煌 77

确立核心价值观 78

打造核心竞争力 80

4.自我教育，让自己变得卓越而坚强 80

用一定尺度衡量自己 81

在公众的评价中认识自我 81

在劳动中找到自尊与荣誉感 82

在体育锻炼中认识自己的意志和力量 82

体验克服自己弱点的满足 82

让道德准则变成自我信念 83

培养自我教育能力的最佳年龄期 83

从阅读中找到了自我教育的方法 84

从父亲身上找到自我激励的力量 85

时间管理——实现人生目标的工具 87

时间就是生命 87

时间来去勿勿，稍纵即逝 88

时间是上天赋予人类最公平的资产 89

时间赋予不同的人以不同的价值 90

用最少的时间创造更大的价值 90

坚持做正确的事，以正确的方法做事 91

不会管理的笑话 92

一、计划管理 93

什么是计划 93

什么是计划管理 94

1.计划是行动的纲领 94

有明确的目标与计划，工作量可提高50到100倍 94

制订计划1小、时，执行省时3小时 95

计划管理要以目标为导向，以成果为标准 96

2.制订三种计划 97

长期计划：十年以上的发展规划 97

中期计划：三至五年的发展目标 98

短期计划：一年内的行动计划 99

编制计划的要求和原则 99

制订人生发展规划的事例 100

3.做好人生定位 102

什么是人生定位 102

人生定位的借鉴 103

大学生的人生定位 106

战略定位的教训 106

人生定位的自我问答 107

二、主次分配 107

1.永远先做最重要的事情 108

将大石头先放进罐子里 108

判断最重要的事情的依据 109

一个小厂的崛起 110

2.遵循四象限法则 111

只考虑物体的质量和时间 111

付出代价越少，正效率越高 111

时间管理四象限法则 111

3.坚守“二八原则” 113

“80/20定律” 113

按事情的轻重缓急列好清单 114

4.不值得做的事坚决不做 115

不值得定律 115

拒绝鼬鼠的挑战 116

三、程序优化 117

1.并行做几件事 117

华罗庚：统筹法 117

引滦入津工程：30年减少到1年半 117

效率专家：将三个水盆用于洗碗 118

2.简化工作流程 118

崔西定律 118

去掉多余环节 118

简化工作流程 119

三联遗传密码的构想 119

3.一次做好一件事 120

一次专注做好一件事 120

同类事情一次做完 120

预定日程 121

四、黄金时间惜用 122

1.遵循生命节律 122

认识生物钟 123

充分利用黄金时间 124

开辟新的黄金时间 126

2.把握今日 127

两面神的哭泣 127

努力请从今日始 128

把每一天都当成生命的最后一天 129

从手边看得清楚的事情做起 129

3.消除时间杀手 130

排除干扰，学会说“不” 130

找出问题，分类控制 131

学会沟通与授权 132

4.严格限定任务完成的时间 133

5分钟选定阅读内容 133

自己限定背会的时间 133

三年干出成绩来 134

五、零星时间的巧用 134

1.见缝插针 134

利用冬天、夜晚和阴雨天 134

把别人喝咖啡的工夫都用在写作上 135

用好“零头布” 135

利用战斗间隙 135

见缝插针的巧妙应用 136

2.分秒计算 136

用分秒来计算时间 137

实行时间统计法 137

按分秒收费 137

利用先进的工具 138

搞好日常生活管理 139

3.巧用网络时间管理工具 139

web时间管理工具 139

互联网时间管理工具 139

任务管理工具 140

要事提醒工具 140

每日清单工具 140

在线时间管理工具 140

主要参考资料 141