美白最关键PDF电子书下载

Part1　美白保养篇 16

美白慢慢来 16

如何照顾黯沉的肌肤 16

每天早晚的基本保养，你做对了吗 16

日间基础保养5分钟 17

基本保养的细节你了解吗 17

卸妆面膜可加强角质代谢功效 19

晚间基础保养30分钟 20

不要让妆容和灰尘破坏你的肌肤 20

仔细卸妆及敷脸，肌肤就会变好 22

特殊保养40分钟 23

一旦形成保护膜，肌肤保养不明显 23

去角质可以清除肌肤黯沉 25

防晒保养30分钟 26

隔离、防晒每天必不可少 26

无时无刻都应隔离、防晒 28

20岁每周的美白计划 29

30岁每周的美白计划 30

Part2　美白结论篇 34

美白测试 34

美白测试方法 34

美白测试结论 37

肤质保养 38

造成各种问题肌肤的原因 38

解决各种问题肌肤的方法 39

生活细节中的美白 40

熬夜的第二天清晨 40

肌肤保养的重点 44

自我保养产品的选择 45

美白的需求护肤的关键 48

纯植物美白产品 48

雪白肌肤的美白保养需求 52

巧克力肌肤的美白保养需求 54

肤色不均的美白保养需求 56

容易长黑斑的美白保养需求 58

由内而外的美白 60

改善青春痘问题 60

肌肤黯淡及黑斑 61

脱皮及老化角质堆积 61

肌肤粗糙、有细纹 62

肌肤黯淡无光没精神 62

对抗黑斑及雀斑 63

腿部淋巴按摩 64

促进血液循环 64

颈部淋巴按摩 65

腹部淋巴按摩 65

减少黑眼圈形成 66

手部淋巴按摩 66

活络脸部气色 67

解除美白疑惑 68

眼睛也需要美白吗 68

使用多种美白产品就会变白吗 69

擦防晒品肌肤就不会变黑吗 69

天天敷面膜会很快变白吗 70

镭射是淡化斑点的有效方法吗 70

美白超音波导入能快速美白吗 71

术后谨慎选择美白产品 72

术后美白产品的功效 72

专家指导与体验者心得分享 75

神奇美白按摩术 76

打造俏嘟丰唇 76

打造迷人电眼 77

Part3　明星美白篇 80

自然派美人的保养秘方 80

从内而外的美丽更持久 80

保养美容心得分享 81

保持热情，生活会更加精彩有趣 82

女明星的保养秘方 84

要美丽更要自然 84

保养美容心得分享 85

名模的保养秘方 86

实用有效的美白方法 86

保养美容心得分享 87

Part4　美白彩妆篇 90

美白肌肤彩妆 90

白雪肌底妆 90

自然腮红让你的白皙更可人 94

魅惑眼影彩妆 96

时尚利落大眼妆 96

迷蒙烟醺妆增加眼神魅力 98

诱人丰唇是魅力来源 100

Part5　美白饮食篇 104

无时无刻的美白生活 104

多做这些白得快 104

多做这些黑得快 105

白皙美人的美白重点 107

正确的饮食观念 107

错误的饮食观念 107

从饮食中获得美白 108

清凉美白果汁 108

物超所值美白面膜 111

好吃养身的美味佳肴 112

Part6　美白Q＆A 116

变美变白Q＆A 116

皮肤为什么会变黑 116

不晒太阳就不会变黑吗 117

皮肤颜色与天气有关系吗 118

天生黑的人还能变白吗 118

在室内就不会变黑吗 118

生理期时肤色会比较黯淡吗 119

美白靠保养Q＆A 120

美白保养需注意什么 120

最常看到的美白成分有哪些 121

去角质对美白有帮助吗 122

敏感肌肤也可以美白吗 122

美白保养品有测试有效期吗 123

用了美白产品怎么没有效果 123

美白产品能混合使用吗 124

什么样的成分要注意 124

天天敷面膜能变白吗 125

美白保养的步骤有什么差别吗 125

美白咨询Q＆A 126

代谢变差，皮肤就会变黑吗 126

睡眠不足是黯沉产生的原因吗 126

压力大脸上就会出现黑斑吗 127

用腮红过度遮盖真的很“假” 127

Part7　医学美白篇 130

术前美白的注意事项 130

做好术前心理准备 130

做好手术前身体准备 131

美白手术 131

左旋C美白导入 132

左旋C的功效 132

左旋C导入手术 133

左旋C美白导入术后护理 134

美白针、美白点滴 135

美白针、美白点滴的功效 135

美白针、美白点滴手术 136

美白针、美白点滴术后护理 136

镭射除斑美白 137

镭射除斑的功效 137

镭射除斑手术 137

脉冲光美白 139

脉冲光的功效 139

脉冲光手术 140

脉冲光术后护理 140

果酸换肤美白 141

果酸换肤的功效 141

果酸换肤手术 142

果酸换肤术后护理 143

美白是一生的重点 144

最基础的护肤方法 144

注意术后化妆品的使用 144

美白手术的术后护理 145

Part8　美白产品篇 148

春夏最适合的隔离产品 148

全身都需要超强防晒 149

精华萃取使保养最深入 150

受损肌肤立刻得到改善 151

生活中必备的防晒用品 152

休闲时必备的防晒用品 154

娱乐时必备的防晒用品 156

决定你的美白目标 158

从肌肤开始，认识自己 158

让整个作息时间朝健康发展 158

体内跟体外都要最美丽 159

肌肤透亮成功的秘诀 159

独家美白秘诀 160

美白字典 163

告别问题肌肤 166

具有美白功效的产品 166

抑制黑色素生成的产品 167

超人气美白产品 168

滋润肌肤的美白产品 168

修护肌肤的美白产品 169

敷面膜改变黯沉肤色 170

滋润肌肤的美白产品 170

修护肌肤的美白产品 171

美白的第一步 172

滋润肌肤的美白产品 172

修护肌肤的美白产品 173

美白决胜保养产品 174

滋润肌肤的美白产品 174

修护肌肤的美白产品 175