实用按摩术与改正体操PDF电子书下载

介绍原著之哈氏一生之经过 4

原书初版序言 6

原书四版序言 8

第一章 1

总论 1

历史 3

瑞典式疗病体操 8

对于医生之忠告 15

动作与连续之变化 18

各种疗治所应需之时间及次数 20

病人之服装 21

各种动作对于生理上之作用 22

被动动作 22

自动动作及反抗动作 24

各种动作之名称示例 25

第二章 27

自动与被动动作 27

反抗或对称之动作 28

各种部位 30

被动动作臂上之手术 33

各种手术之效果 37

第三章 42

臂上之手术 42

神经压迫法 42

肌肉旋转法 43

速打法 44

轻擦法 44

连合揉捏法 45

叩打法 46

拳打法 47

颤振法 49

第四章 50

臂上之被动动作 50

手指绕环法 50

手之绕环法 51

下臀绕环法 51

上臂绕环法 52

臂手及?之收缩动作 53

坐时臂上伸之绕环法 54

坐时臂向前之绕环法 56

坐时肩之圆转及提胸法 57

第五章 59

腿上之手术 59

向心抚摸法揉捏法及轻擦法 59

神经压迫法肌肉旋转法速打法及轻擦法 60

颤振法 61

伸长臀部神经及腿双头肌法 61

单式足之圆转法 62

双式足之圆转法 63

足与趾之收缩法 64

大腿绕环法 64

盆骨绕环法 65

第六章 67

躯干上之被动动作 67

胸膛轻擦法及揉捏法 67

胸膛颤振法 68

胸膛速打法 69

斜卧时胸膛提起及颤振法 70

胃之轻擦法 72

腹部肌肉揉捏法 72

腹部之屈指揉捏法 73

腹部圆转揉捏法 74

胃之颤振法 76

立时肠之颤振法 77

卧时肠之颤动法 77

坐时腰部之颤振法 78

俯卧时腰之拖动法 79

第七章 80

背部之按摩术 80

背之轻擦法 80

背之肌肉揉捏法 81

背之肌肉旋转法 82

背之圆转揉捏法 82

背之颤振法 83

脊柱之神经压迫法 83

背之叩打法 84

背之长擦法 85

臀之拳打法 86

第八章 89

头面及喉头之按摩术 89

头之叩打法 91

头之揉捏法 92

头之颤振法 94

额与太阳之轻擦法 94

面部之按摩术 95

喉头之按摩术 96

头之绕环法 100

头之屈法（被动的） 101

第九章 102

肩及背之肌肉 102

肩关节之肌肉 102

肩带之肌肉 109

屈肘之肌 111

伸肘之肌 111

屈腕手及指之肌 114

臂之反抗动作 114

指之屈与伸 114

臂之屈与伸 115

坐时臂上举时之屈与伸 117

坐时臂在横平面之屈与伸 119

坐时臂在横平面上之展与合 120

臂在竖平面上之伸与垂 121

卧时臂之向前拖动法 122

臂之反转法 124

第十章 125

臀关节之肌肉 125

膝关节之动作 133

腿之反抗动作 138

斜卧时腿之屈与伸 139

斜卧时膝之向上拖动法 140

膝之屈与伸 141

卧时腿之上举与下垂 142

立时腿之向后拖动法 143

卧时腿之开与合 145

斜卧时屈膝时之展与合 146

卧时腿之转法 147

第十一章 147

实用解剖学之要领 148

腹部之肌肉 148

背部之肌肉 149

骑坐时躯干之绕环法 152

坐时躯干之转法 153

跪时躯干之转法 154

坐时躯干向前屈与伸 155

立时或坐时头之屈与伸 156

第十二章 157

实用解剖学之要领 157

呼吸肌 157

臂之自动的改正动作 161

立正部位 161

臂之旋转法 162

臂之举法 163

臂之摆动法 164

臂之转法 165

臂之屈与伸 166

第十三章 168

腿之自动的改正动作 168

腿向侧举 168

腿向前举 169

腿向后举 169

深屈膝 170

举踵 172

向前箭步 172

单足平身立 174

背向后弯 174

卧时举腿法 175

第十四章 177

头及躯干之自动的改正动作 177

头向后弯 177

上体向后屈 178

上体向前屈 179

劈柴动作 180

割稻动作 181

上体向侧屈 182

上体扭转法 183

上体绕环法 184

卧时上体举起 184

俯卧撑 186

第十五章 188

关节及筋带之僵硬 188

手术方法 189

哈德维尼逊氏之新方法 191

按摩时间过长之谬误 193

扭筋及关节积液与积水 194

第十六章 203

平足（足弓伤坏之疾病） 203

第十七章 208

普通按摩术 208

著者对于新进者之忠告 209

神经衰弱症 210

疗治法（一） 213

疗治法（二） 217

疗治法（三） 219

第十八章 221

血压过高——血管变硬 221

第十九章 223

昏乱及忧愁 223

血亏及血枯 224

疗治法（一） 226

疗治法（二） 228

不眠症 230

糖尿病 235

疗治法（一） 237

疗治法（二） 238

第二十章 240

大脑之积血 240

大脑之血枯 241

中疯结果之瘫痪症 243

第二十一章 253

髓脊冲血 253

脊髓病 254

第二十二章 259

婴儿之瘫痪「脊髓中灰质发炎」 259

第二十三章 268

职业的神经病 268

执笔墨生涯者之抽筋病 270

腿之抽筋 272

舞蹈病 273

第二十四章 276

尻部神经病 276

第二十五章 287

久年之心病 287

疗治法 292

手足发冷之疗治法 295

第二十六章 299

消化器官之疾病 299

食滞 300

便秘 302

肝积血 305

阑尾炎 307

不消化及沮汁分泌过多 308

过肥 309

生殖器官之疾病 310

久年之膀胱炎 310

久年之子宫炎 311

子宫移位月经不调及疼痛 313

第二十七章 314

脊柱弯曲 314

第二十八章 326

风湿症 326

肌肉疯湿症 329

关节风湿症 335