《身之肥瘦法》目录
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第一编 肥法 1
余之心得 1
肥瘦之原理 2
肥之原因与瘦之原因 4
病者与无病者 6
食物 8
运动 12
睡眠 24
饮酒 28
入浴 36
住居 39
药品 47
肥与肿之区别 50
学生之肥法 54
衣服 70
空气与日光 75
季节与气候 78
第二编 瘦法 80
希望瘦削之人以决心为最要 80
瘦药之服用法 82
脂胖病之原因 83
食物 84
运动 94
实行瘦法者之睡眠法 99
实行瘦法时之入浴法 100
饮酒 101
瘦药 104
第三编 结论 106
肥瘦与男女之关系 106
年龄与肥瘦之关系 109
肥瘦与职业之关系 111
职业之适当与不适当 114
境遇与肥瘦之关系 115
结婚与肥瘦之关系 118
教育资产阶级与肥瘦之关系 120
人之肥瘦宜保何种之精神状态乎 121
神经质之人如何而能肥胖身体乎 124
恋之秘袂与肥之秘诀 127
肥法瘦法之要领 128
附录 135
肥法之问答 135
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