好学易做的家事妙招PDF电子书下载

第一章 家庭保健百达通 15

一 内科疾病 15

花生壳、葱白治疗感冒 15

葱白、生姜治疗感冒 15

麝香止痛膏治疗感冒 15

梳头治三叉神经痛 15

鸡蛋、葡萄酒治疗感冒 15

梨子治疗感冒 15

巧治腰痛 15

龙眼壳治头晕 15

酒浴法治疗感冒 16

自制茶治疗感冒 16

冬瓜皮治疗咳嗽 16

治疗无痰干咳法 16

用花椒、梨子止咳化痰 16

姜蛋治疗咳嗽 16

柚子皮治疗咳嗽气喘 16

醋煎鸡蛋治疗咳嗽 17

常食松子治疗便秘 17

胡椒、干姜治疗胃痛 17

蜂蜜、茶叶治疗便秘 17

枳实治疗便秘 17

花生油、红薯叶治疗便秘 17

菠菜猪血治疗便秘 17

伤湿止痛膏治疗胃痛 17

韭菜子治疗便秘 17

核桃仁治疗老年人便秘 17

蜂蜜、盐治疗便秘 18

巧治幼儿外伤 18

黄鳝巧治痔疮 18

甲鱼巧治痔疮 18

黄花菜、木耳治痔疮 18

石榴皮治脱肛 18

香蕉治痔疮 18

食盐治肛门溃疡 18

韭菜根治痔疮 18

大枣、橘皮治消化不良 18

山楂、山药治消化不良 18

锅巴治消化不良 19

萝卜、酸梅治消化不良 19

山楂、麦芽治消化不良 19

糯米、胡萝卜治消化不良 19

韭菜根治呕吐 19

羊肉、大蒜治呕吐 19

豆腐治呕吐 19

治不消化引起的呕吐 19

治疗湿热呕吐 19

蜂蜜、生姜治呕吐 19

柿饼治呕吐 19

活鲫鱼治呕吐 19

黄瓜叶治腹泻 19

荞麦面治腹泻 20

苹果治腹泻 20

栗子治腹泻 20

旱莲草治腹泻 20

治疗脾虚腹泻 20

粟米锅巴治腹泻 20

巧治神经性头痛 20

巧防高血脂 20

巧降血糖 20

糖水催眠 20

牛奶催眠 21

面包催眠 21

巧治食牛肉引起的腹胀 21

巧治食狗肉引起的积滞 21

过食鱼虾巧解治 21

巧治积食腹胀 21

过食豆腐巧解治 21

过食菱角、荔枝巧解治 21

巧治水果引起的腹泻 21

过食凉粉巧解治 22

胃积食巧解治 22

食蛋巧治腹泻 22

气味刺激巧除鼻炎 22

自我按摩法消除鼻炎 22

体位变换法消除鼻炎 22

巧治婴儿鼻塞 22

二 外科疾病 23

推拿揉摩治落枕 23

按压“三里”治疗落枕 23

生姜白酒通经络 23

鱼肝油治外伤 23

肥皂治疗轻度烧烫伤 24

牙膏治疗轻度烧烫伤 24

面碱治疗轻度烧烫伤 24

豆腐治疗轻度烧烫伤 24

酒治疗轻度烧烫伤 24

牛奶治疗轻度烧烫伤 24

盐水治疗轻度烧烫伤 24

西瓜皮治疗轻度烧烫伤 24

樱桃巧治轻度烧烫伤 24

烂橘子巧治轻度烫伤 24

鸡蛋清治烫伤 24

白糖治烫伤 24

冬瓜皮治烫伤偏方 25

南瓜治烫伤偏方 25

米醋治烫伤偏方 25

白糖冰片治烫伤偏方 25

酱油治烫伤偏方 25

巧治蜂蜇伤 25

巧治蜈蚣咬伤 25

巧治毛虫蜇伤 25

巧治蚂蟥叮咬 25

热水瓶塞治蚊子叮咬 25

三 皮肤科疾病 26

大蒜治脚气 26

雪花膏治脚气 26

风油精治脚气 26

烟灰治脚气 26

牙膏治脚气 26

绿茶治脚气 26

茄子根治脚气 26

麦饭石治脚气 26

巧治狐臭 26

辣椒碘酒治狐臭 26

冰片酒精治狐臭 26

滑石冰片治狐臭 26

轻粉枯白矾治狐臭 26

滑石治狐臭 27

番茄汁治狐臭 27

拍打手背除黑斑 27

茉莉花茶治鸡眼 27

火柴治鸡眼 27

万年青叶治鸡眼 27

葱白治鸡眼 27

洋葱头治鸡眼 27

丝瓜叶止痒法 27

烟灰止痒法 27

盐水止痒法 27

鸡蛋醋治灰指甲 27

西瓜皮消痱子 28

苦瓜消痱子 28

黄精治疗手足癣 28

马齿苋治疗手足癣 28

梅果治疗手足癣 28

柠檬果治疗手足癣 28

山梨果治疗手足癣 28

杏李果治疗手足癣 28

无花果治疗手足癣 28

白酒生姜治疗手足癣 28

木瓜明矾治疗手足癣 28

石榴皮治疗手足癣 29

海带猪肉治疗手足癣 29

巧治手足癣 29

韭菜水治脚癣 29

鲜鸡蛋膜治脚癣 29

阿司匹林治脚癣 29

韭菜外用治疗荨麻疹 29

治疗吃葱、蒜引起的口臭 29

治疗烟酒引起的口臭 29

治疗口腔不洁引起的口臭 29

巧治化脓性鼻炎引起的口臭 29

治疗消化不良引起的口臭 29

清除脚臭两法 30

黑木耳巧治疣 30

啤酒巧治头皮屑过多 30

巧治汗脚 30

牛奶等巧治神经性皮炎 30

巧治神经性皮炎 30

软柿子可治手干裂 30

蜂蜜搓手巧治干裂 30

米醋加花椒防脚干裂 30

牛奶巧治脚跟干裂 31

蔬菜水洗脚巧治干裂 31

面块涂患处巧治脚跟干裂 31

苹果皮治脚跟干裂 31

芥末糊巧治脚裂 31

土豆、凡士林巧治脚裂 31

足光粉巧治脚裂 31

柳叶巧治脚趾缝腐烂 31

四 五官科疾病 32

多吃含铁食物防耳聋 32

注意补锌防耳聋 32

补钙与维生素D防耳聋 32

降低血脂防耳聋 32

巧吃蔬菜防耳聋 32

啤酒花治牙疼 32

食醋、花椒治牙疼 32

杏仁巧治牙疼 32

打碗花巧治牙疼 32

花椒巧治牙疼 32

生姜巧治牙疼 32

公丁香巧治牙疼 33

大蒜巧治牙疼 33

热气熏蒸巧治针眼 33

中指处扎线巧治针眼 33

冰片冷敷巧治眼皮浮肿 33

水果、青菜巧治眼皮浮肿 33

清凉油巧治鼻出血 33

冷敷法巧治鼻出血 34

扎无名指巧治鼻出血 34

蒜泥治疗鼻出血 34

蛋壳内膜治疗鼻出血 34

葱白韭菜治疗鼻出血 34

韭菜浸醋治疗鼻出血 34

蜂蜜茶治咽喉疼痛 35

耳鸣的吹气疗法 35

按人中穴止喷嚏 35

五 其他疾病 35

茴香疗法调理阳痿 35

韭菜疗法调理阳痿 35

鸡蛋白果巧治阳痿 35

蛤蚧疗法调理阳痿 36

点按会阴调理阳痿 36

下拉睾丸法调理早泄 36

指压龟头调理早泄 36

屏吸提肛法调理早泄 36

饮盐咖啡调理早泄 36

芝麻疗法调理早泄 36

首乌疗法调理早泄 36

淫羊藿巧调理早泄 36

擦阴茎法巧调理早泄 36

巧用泥鳅调早泄 36

冷水浴巧调遗精 37

自我按摩巧调遗精 37

鸡蛋清治小儿龟头炎 37

鸭蛋清治急性乳腺炎 37

仙人掌治急性乳腺炎 37

黑枣治小儿尿床 37

银杏治小儿尿床 37

巧治小儿尿床 37

酒精巧治痛经 37

艾条巧治痛经 37

巧治虚寒痛经 37

巧治气滞血瘀引起的痛经 38

治疗小儿蛲虫的简单妙法 38

消除鼾声四法 38

防止打鼾法 38

葱白治疗打鼾 38

腭托治疗打鼾 38

迷眼的处理方法 38

黑芝麻治白发 39

巧治白发 39

桑叶治白发 39

核桃仁治白发 39

枸杞子治白发 39

熟地、当归治白发 39

大蒜治脱发 39

巧压眼球止嗝儿 39

巧拉舌头止嗝儿 40

巧诱喷嚏止嗝儿 40

按眉巧止嗝儿 40

刮腭巧止嗝儿 40

第二章 我家房间最舒服 43

一 居室布置与装修 43

装饰格调巧选择 43

居室色调巧选择 43

巧为居者选色调 43

如何选择居室色调 44

居室巧配色 44

家具、地板与墙壁巧配色 44

室内整体配色 45

室内布置巧配色 45

装饰材料巧配色 45

居室色彩巧配色 45

室内织物摆设巧配色 46

窗框、门与墙巧配色 46

色彩巧运用 46

客厅巧布置 47

居室配色小窍门 47

暗厅巧布置 47

睡眠区巧布置 48

梳妆区巧布置 48

贮藏区巧布置 48

色彩法巧布置小房间 48

整洁法巧布置小房间 48

重叠法巧布置小房间 49

延伸法巧布置小房间 49

利用图案法巧布置小房间 49

新房巧布置 49

厨房巧布置 49

巧利用床铺上方空间 50

巧利用窗口两侧空间 50

巧利用走廊上方空间 50

巧利用墙壁空间 50

角落巧利用 50

房间凹部巧利用 51

低矮居室巧吊顶 51

老房子巧改卫生间 51

家具风格巧确定 52

家具摆放原则 52

各种家具的摆放 52

床的朝向巧用心 53

床的布置形式巧选择 53

卧室床罩巧选择 53

枕头巧摆设 54

装饰品巧摆放 54

墙壁巧挂画 54

客厅巧挂字画 55

窗帘巧布置 55

窗帘的挂法 56

墙面裂缝巧修补 56

墙壁小孔巧堵塞 56

水泥墙巧拉电线 56

钉钉子墙面不裂法 56

钉钉不弹法 56

钉子松动加固法 57

墙壁巧打磨 57

粉刷涂漆巧计算 57

墙壁巧粉刷 57

壁纸质地的选择 57

色调的选择 57

巧粘壁纸 58

壁纸破损巧修补 58

润湿法巧揭旧壁纸 58

巧用熨斗揭旧壁纸 58

用吹风机巧揭旧壁纸 58

巧除旧墙漆 58

巧贴瓷砖 59

巧割瓷砖 59

巧铺马赛克 59

巧铺塑料地板 59

水泥地面巧刷漆 60

布置房间的窍门 60

布置房间的缩排窍门 61

巧用家具使房间变宽 61

利用镜子使房间变宽 61

利用照明使房间变宽 61

巧使房间变宽 61

家庭灯光选配窍门 62

选择客厅灯具的窍门 62

摆放家用电器的窍门 62

巧用盆景点缀房间 63

电灯高度多少为宜 63

椅子高度多少为宜 63

办公桌高度多少为宜 63

床铺高度多少为宜 64

枕头高度多少为宜 64

卫生间巧美化 64

居室布置的一般原则 64

餐厅、居室巧布置 64

居室三大生活区的特点 65

客厅配色技巧 65

饭厅配色技巧 65

厨房配色技巧 65

睡房配色技巧 65

浴室配色技巧 65

书房、电视室巧配色 66

儿童房配色技巧 66

二 居室去味与除虫 66

用食醋巧除居室烟味 66

用氨水巧除居室烟味 66

用蜡烛巧除居室烟味 66

用氨水巧除油漆味 66

用盐水巧除油漆味 66

用洋葱巧除油漆味 66

用干草巧除油漆味 66

用牛奶巧除油漆味 66

巧除居室宠物异味 67

茶水巧除油漆味 67

菜叶水巧除家具油漆味 67

淘米水巧除家具油漆味 67

牛奶巧除家具油漆味 67

巧除皮箱异味 67

巧除药物异味 67

食醋蒸发巧除厨房异味 67

橘皮巧除厨房异味 67

柠檬皮除厨房异味 67

石灰拌煤巧除厨房煤气味 67

巧除葱、蒜刺激味 67

烧干茶叶法巧除油腥味 68

煎食醋法巧除鱼腥味 68

食醋巧除碗橱异味 68

木炭巧除碗橱异味 68

巧除油瓶怪味 68

巧除容器腥味 68

巧除塑料容器异味 68

漂白剂巧除异味 68

小苏打巧除异味 68

报纸巧除异味 68

巧除炒菜锅异味 69

茶叶除锅内鱼腥味 69

白酒除锅内鱼腥味 69

巧除炒菜锅的油味 69

巧除水壶异味 69

巧防水壶霉味 69

巧除瓶中异味 69

巧除瓶子里的臭味 69

巧除菜刀上的葱、蒜味 69

火烧除剪刀的腥味 69

水烫除剪刀的腥味 69

巧除凉开水的水锈味 69

电风扇除衣物的樟脑味 69

巧除衣物的樟脑味 70

晾晒巧除樟脑味 70

巧除衣物的霉味 70

巧除衣物的汗臭味 70

巧除袜子的臭味 70

巧除皮鞋臭味 70

白酒巧除胶鞋的臭味 70

盐水巧除胶鞋臭味 70

氯化钙巧除胶鞋臭味 70

丝瓜筋巧除胶鞋臭味 70

食醋巧除尿布臊味 70

尿布臊味巧清除 70

厨具油迹巧去除 71

硼酸、硼砂巧防蛀 71

用盐水巧防蛀 71

涂柴油巧除家具蛀虫 71

敌敌畏巧除家具蛀虫 71

书籍巧防蛀 71

巧除毛毯蛀虫 71

巧除地毯蛀虫 71

头油巧驱室内昆虫 71

蛋壳巧驱室内昆虫 71

漂白粉巧驱昆虫 71

柠檬巧驱室内昆虫 71

巧用阿司匹林止痒 72

巧去臭虫 72

苦树皮巧去臭虫 72

煤油巧去臭虫 72

桉树油巧去臭虫 72

巧用螃蟹壳去臭虫 72

白酒巧除臭虫 72

食醋巧驱苍蝇 72

橘皮巧驱苍蝇 72

葱、蒜巧驱苍蝇 72

西红柿巧驱苍蝇 72

残茶法巧驱苍蝇 72

黄瓜巧驱蟑螂 73

桃叶巧驱蟑螂 73

洋葱巧驱蟑螂 73

肥皂灭虫法巧灭蟑螂 73

硼砂、面粉巧灭蟑螂 73

用酒瓶巧灭蟑螂 73

用丝瓜巧灭蟑螂 73

用桐油巧灭蟑螂 73

敌百虫巧除跳蚤 73

石灰粉法巧除跳蚤 73

用卫生球巧除跳蚤 73

巧防蚂蚁窃食 73

菜橱巧防蚂蚁 74

用锯末巧驱蚂蚁 74

用炉灰巧驱蚂蚁 74

用石灰巧驱蚂蚁 74

三 居室去污小窍门 74

巧洗被罩省力 74

巧洗枕套 74

巧洗丝绒窗帘 74

巧洗被晒黄的窗帘 75

洗涤法巧洗纱窗帘 75

小苏打水的妙用 75

巧用茶水洗纱窗帘 75

洗衣粉法巧洗地毯 75

中性皂液加硼砂巧洗地毯 75

氨水法巧洗地毯 75

苏打水法巧洗地毯 76

巧洗腈纶毯 76

胶带巧除玻璃碴 76

粘出地毯上的玻璃碴 76

饭粒除地毯上的玻璃碴 76

湿毛巾巧除地毯灰尘 76

精盐巧除地毯灰尘 76

覆雪法巧除地毯灰尘 76

面粉等巧除地毯灰尘 76

洗涤剂巧除地毯污垢 76

滑石粉法巧净地毯 77

面包渣巧除地毯污垢 77

地毯巧除污 77

巧除地毯污泥迹 77

浓盐水巧净地毯 77

汽油巧除地毯油烟迹 77

巧除地毯油漆迹 77

巧除地毯酱油迹 77

洗涤剂巧除地毯果汁迹 77

醋巧除地毯果汁迹 77

氨水巧除地毯果汁迹 77

茶叶法巧除地毯奶迹 77

四氯化碳巧除地毯奶迹 77

巧除地毯咖啡水迹 77

苏打水巧除地毯水迹 78

用甘油水溶液除地毯水迹 78

精盐法巧除地毯墨迹 78

鲜奶法巧除地毯墨迹 78

温水巧除地毯尿迹 78

苏打水等巧除地毯尿迹 78

醋水法巧除地毯尿迹 78

洗涤液、白醋巧除地毯尿迹 78

巧除地毯粪便迹 78

用大葱巧擦玻璃 78

用牙膏巧擦玻璃 78

蘸酒巧擦玻璃 78

蘸醋巧擦玻璃 78

氨水巧擦玻璃 79

石灰水巧擦玻璃 79

稀氨水巧擦玻璃 79

烟蒂巧擦油污渍 79

松节油巧除油漆迹 79

巧使玻璃保持光泽 79

巧除玻璃上的霜 79

巧除窗户上的灰 79

面糊巧去纱窗上的污垢 79

碱水巧去纱窗上的油污 79

用酸奶巧擦木地板 79

松节油巧擦木地板 80

浓茶巧擦木地板 80

用蜡纸巧擦木地板 80

地板光亮巧保持 80

竹片去地板上的口香糖 80

洗涤剂去口香糖 80

巧除地板上的乳胶 80

碱水法去地板上的油迹 80

四 居室的美化 81

保护花朵的窍门 81

卧室花卉巧栽培 81

巧法促海棠花开 81

剩鱼虫可做花肥 81

葡萄糖粉的妙用 81

促朱顶红在春节开花的小窍门 81

巧用废油做花肥 82

巧用羽毛做花肥 82

巧为米兰花施肥 82

巧用剩茶叶浇花 82

巧用柑橘皮泡水浇南方花卉 82

食醋可代替硫酸亚铁浇花 82

巧用头发茬做花肥 83

巧用花瓣 83

瓶插花的保鲜绝招 83

深水急救法保鲜花 83

酒精保持鲜花 83

巧用白醋保鲜花卉 83

受冻盆花复苏法 83

巧用啤酒擦花叶 83

盆景巧生青苔法 83

巧用大葱除花卉虫害 83

巧用烟草末除花卉虫害 83

巧用香菜灭蚜虫 84

巧灭盆花蚜虫 84

君子兰烂根巧处理 84

根除庭院杂草法 84

剪枝插种茉莉花小窍门 84

磁化水喂鸟浇花效果好 84

自制玻璃鱼缸 85

新鱼缸的处理 85

囤水妙招 85

自制金鱼冬季饲料 85

冬季巧养热带鱼 85

巧使鱼缸潜水泵美观法 85

自测花土pH值 86

第三章 穿出健康穿出美 89

一 选购与搭配 89

平胸着装的窍门 89

巨胸着装的窍门 89

大腹着装的窍门 89

小臀着装的窍门 89

巧选领带 89

肤色白的女性巧围纱巾 89

肤色黑的女性巧围纱巾 89

女性皮肤粗糙巧围纱巾 90

大脸形女性巧围纱巾 90

小脸形女性巧围纱巾 90

中年女性巧围纱巾 90

老年女性巧围纱巾 90

巧选购羽绒服 90

巧识别假羽绒服 90

巧选羊毛衫 90

高档西装的选购 91

正装衬衫巧选购 91

婴儿服装的选择 92

选购儿童服装的小窍门 92

巧选内衣 92

内衣尺码的测量 92

胸部较小者巧选择内衣 93

巧选皮鞋 93

皮靴巧选购 93

羊绒制品巧挑选 93

皮装巧选购 93

皮草巧选购 94

帽子巧选购 94

领带质量的鉴别 94

皮带巧选购 94

长筒丝袜巧选择 95

巧选袜子 95

假皮制品巧鉴别 95

呢绒好坏巧鉴别 95

真丝和人造丝巧辨别 96

巧辨猪、牛、羊皮 96

珍珠巧鉴别 96

购买钻饰的小窍门 96

耳环巧选购 97

巧选太阳镜 97

纯羊毛巧鉴别 97

二 缝补与修复 97

巧法熨烫衣裤 97

巧去衣服熨迹 97

毛呢巧熨烫 97

棉麻衣物巧熨烫 98

丝绸衣物巧熨烫 98

毛衣巧熨烫 98

皮革服装巧熨烫 98

羽绒服巧熨烫 98

巧熨有褶裙 98

巧除领带皱纹 98

巧熨羊毛围巾 98

巧去西服的气泡 99

衣物香味持久的小窍门 99

衣物恢复光泽的小窍门 99

巧补皮夹克破口 99

棉织物烫黄后巧处理 99

化纤衣料烫黄后巧处理 99

巧补羽绒服破洞 100

自制哺乳衫 100

白色衣服泛黄巧处理 100

防衣物退色法 100

防毛衣缩水的小窍门 100

防毛衣起球的小窍门 100

毛衣磨损巧处理 100

巧去衣物上的絮状物 101

巧去毛呢油光 101

毛织物的光泽巧恢复 101

巧法防皮鞋磨脚 101

巧防鞋垫出鞋外 101

黑皮鞋退色巧处理 101

三 保养与收藏 102

整体收纳的基本原则 102

牛仔裤巧收纳 102

选择最佳收纳地点 102

收纳衣物巧防皱 103

衬衫巧收纳 103

毛衣巧收纳 103

T恤巧收纳 103

裤子巧收纳 103

内裤巧收纳 104

长袖衣服巧收纳 104

领带巧收纳 104

袜子巧收纳 104

丝袜巧收纳 104

胸罩巧收纳 104

长靴巧收纳 104

连帽衫巧收纳 105

化纤衣物巧收纳 105

旅行时衣物巧干燥 105

夹克巧收纳 105

连身丝袜巧收纳 105

贴身衣物巧收纳 105

衬裙巧收纳 106

长裤巧固定 106

皮带巧收纳 106

巧用鞋套收纳凉鞋 106

衣物巧收纳 106

不常穿的鞋子巧收纳 106

衣柜收藏巧利用 106

巧使帽子不变形 106

冬季大衣巧收纳 107

衣服纽扣巧保护 107

针织衫巧收纳 107

皮衣巧收纳 107

羊绒衫巧收纳 108

裘皮大衣巧收纳 108

丝绸衣物巧收纳 108

尼绒衣物巧收纳 108

纯棉外衣巧收纳 108

浅色衣物巧收纳 109

冬衣巧收纳 109

丝巾巧收纳 109

巧使长靴不变形 109

雨衣巧收纳 109

小物件巧收纳 109

大小提包巧收纳 110

束腿裤巧收纳 110

塑形内衣巧收纳 110

披肩巧收纳 110

巧用衣柜里侧收纳 110

不要将衣服放在阳光下暴晒 110

选择正确风向晾晒衣物 110

巧晒不同颜色衣物 110

衣物晾晒前要整形 111

被子巧晾晒 111

被子拍打宜注意 111

晒衣巧防皱 111

毛料衣物巧晾晒 111

毛衣巧晾晒 111

皮草巧晾晒 111

裙子巧晾晒 112

化纤类衣物巧晾晒 112

棉麻类衣物巧晾晒 112

丝绸衣物巧晾晒 112

牛仔服带水巧晾晒 112

第四章 物尽其用皆学问 115

一 家居用品巧选购 115

电饭锅巧选购 115

微波炉巧选购 115

电烤箱巧选购 115

菜刀巧选购 115

菜板巧选购 116

电动剃须刀巧选购 116

瓷器巧选购 116

不锈钢制品巧选购 116

雨伞巧挑选 116

蚊香巧选购 117

计算器巧选购 117

竹凉席巧选购 117

藤制家具巧选购 117

二 物展所能巧保养 118

巧补瓷器裂缝 118

木地板凹坑巧复原 118

冰箱门巧关严 118

冰箱漆面裂痕巧补救 118

日光灯闪动巧解决 118

巧修换气扇转速慢 119

日光灯“嗡嗡”响巧消除 119

门窗玻璃破损巧修补 119

巧在墙上挂钩 119

巧补镜子露光点 119

漆刷干硬巧复软 119

巧除家具上的擦痕 120

巧修刀把松动 120

巧调座钟乱点 120

淋浴器喷头喷水发散巧解决 120

开锁时扭断钥匙巧应对 121

锈锁巧打开 121

巧使热水器喷头出水通畅 121

巧修房门变形 121

巧补地板裂缝 121

壁纸破损巧修补 121

巧除地毯卷角 122

巧防凳子脚套常掉 122

巧防地毯滑动 122

家具灼伤巧复原 122

木制家具上的压痕巧复原 122

实木地板巧保养 122

巧除地毯压痕 123

书皮开脱巧修复 123

花瓶漏水巧补救 123

摞起的玻璃杯粘在一起巧分开 123

巧修书脊开脱 123

螺丝钉钉死了如何拔 124

鞋带头散了巧修补 124

手表内水汽巧消除 124

手表受磁巧消除 124

巧除印章印泥渣 124

巧用醋擦眼镜 124

巧法分离粘连邮票 125

巧铺塑料棋盘 125

冬季巧防自行车慢撒气 125

新菜板防裂小窍门 125

高压锅圈巧替换 125

煤气灶漏气巧检测 125

内锅变形巧恢复 125

巧减电话噪音 126

铁门、铁窗巧装纱 126

巧接洗衣机排水管 126

冰箱噪音巧消除 126

第五章 勤俭持家我最行 129

一 家庭节能新动力 129

省水水龙头巧选择 129

水龙头滴水巧修理 129

洗碗宜用盆接水 129

洗碗机巧使用 129

餐具先擦后洗巧省水 130

解冻食物巧省水 130

食醋擦器皿可省水 130

淘米水的七大用途 130

食盐巧去渍 131

巧用肥皂头清洁马桶 131

巧选沐浴喷头可省水 131

洗衣前浸泡可省水 132

半自动洗衣机节水更多 132

洗少量衣物巧省水 132

根据衣物种类调整洗衣时间 132

淋浴可省水 132

空调冷凝水巧利用 132

洗衣适量添加洗涤剂可节水 133

家庭绿化巧省水 133

刷牙用口杯接水可省水 133

马桶水箱漏水巧修理 134

节燃气应选品牌炉具 134

适当选择炊具巧省燃气 134

观色、嗅味巧省燃气 134

保养灶具巧省气 135

节约燃气，避免空烧 135

用锅盖可省燃气 135

燃气灶要避开风口摆放 135

高压锅做主副食可省燃气 135

及时清理锅底可节省燃气 135

调节火焰大小巧省燃气 136

用微波炉巧节能 136

用炉灶的余热烹饪 136

适量加蒸锅水可省燃气 136

两个炉灶宜同时用 136

怎样选择省电冰箱 137

巧用一度电 137

家电待机也费电 138

巧使冰箱节电 138

冷藏室巧放食物最省电 138

巧使冰箱夜间节能 139

不用冰箱冷藏室灯泡可节电 139

冰箱省电应注意的细节 139

冰箱存物巧省电 139

堵住冰箱滴水管巧省电 140

电冰箱怎样化霜省电 140

巧用电冰箱 140

电视机巧开关 140

巧应对冰箱正常运行时突然停电 141

巧妙调节电冰箱冷藏室最佳温度 141

巧使电视机省电 141

巧给洗衣机定时 142

脱水时间巧安排 142

巧选洗衣粉可节能 142

巧置洗衣机能省电 142

电热水器巧节电 142

巧使电热水器省电 142

巧妙选择洗衣机强弱挡 143

巧给电热水器设定温度 143

经常使用电热水器可常通电 143

洗衣机省水应注意的事项 144

巧定洗衣机水位 145

洗衣量和用水量巧安排 145

洗衣巧放洗衣粉 145

空调机安装的注意事项 145

空调安装多高最省电 146

空调安在何处最省电 146

空调制冷效果巧提高 146

巧选空调出风角度 146

灯管使用巧处理 147

巧减灯具耗电量 147

巧使节能灯 147

巧用空调能省电 147

使用空调的注意事项 147

巧用空调除湿功能省电 148

巧使风扇更凉快 148

巧选风扇最省电 148

巧设空调最省电 148

不开空调巧降温 148

清洗空调巧节能 149

巧使风扇更省电 149

电暖器巧使才省电 149

巧使吸尘器更省电 149

巧置风扇能高效节能 150

巧用吹风机节省电 150

巧使电熨斗节省电 150

节能电熨斗巧选购 150

巧使除湿机可省电 150

巧使吸尘器不费电 151

巧选省电除湿机 151

干电池巧保存 151

巧购省电电饭锅 152

巧在电饭锅上盖毛巾 152

电饭锅省电的注意事项 152

巧用开水煮饭 152

电磁炉使用的注意事项 152

电饭锅节电巧放水 153

电饭锅巧煮粥、面 153

巧选节电电磁炉 153

电炒锅余热巧炒菜 153

电饭锅插头何时拔 153

慎用电饭锅烧水 153

微波炉使用巧省电 153

巧选节能高效抽油烟机 154

巧选电磁炉用锅 155

烧开水巧省气 155

电水壶巧省电 155

夏季烧开水巧省气 155

好的做饭习惯可节气 156

做饭时并非火越大越好 156

巧用高压锅节气 156

电烤箱省电巧使用 156