21世纪中小学心理健康教育指导PDF电子书下载

第一章　学校心理健康教育概述 1

第一节　心理健康的概念与标准 1

一、健康与心理健康 1

二、心理健康的标准 3

第二节 中小学心理健康教育的含义与意义 6

一、中小学心理健康教育的含义 6

二、中小学心理健康教育的意义 7

第三节　中小学心理健康教育的目标与任务 10

一、中小学心理健康教育的目标 10

二、中小学心理健康教育的任务 12

第四节 中小学心理健康教育的原则和途径 14

一、中小学心理健康教育的指导思想和基本原则 14

二、中小学心理健康教育的途径 16

第二章 中小学心理健康教育的主要内容 19

第一节　概述 19

一、发展性的心理健康教育和矫正性心理健康教育 19

二、不同年龄阶段的心理健康教育 21

三、从心理素质结构考虑心理健康教育内容 21

第二节　学习心理教育 23

一、学习动机 23

二、学习兴趣 25

三、学习习惯和学习方法 25

第三节　情绪教育 27

一、情绪认知教育 28

二、情绪表达教育 29

三、情绪调节教育 30

第四节 自我意识教育 31

一、自我认识教育 32

二、自我接纳教育 33

三、自我控制和自我完善教育 34

第五节　挫折教育 34

一、认识挫折情境 35

二、了解挫折反应 37

三、纠正挫折认知 37

第六节　人际关系教育 39

一、学习人际交往知识 40

二、掌握人际交往技能 41

第七节　性心理健康教育 42

一、性知识教育 43

二、性情感教育 44

三、性道德教育 45

第三章 中小学生的心理特点 46

第一节　小学低年级学生的心理特点 47

一、认知发展的特点 47

二、情感和意志的特点 52

三、个性与社会性的发展特点 53

第二节　小学高年级学生的心理特点 55

一、认知发展的特点 55

二、情感和意志的特点 58

三、个性与社会性的发展特点 59

四、小学高年级学生的主要心理矛盾 61

第三节　初中生的心理特点 62

一、生理特点 62

二、认知发展的特点 63

三、情感和意志的特点 65

四、个性与社会性的发展特点 66

五、初中生心理发展的主要矛盾 68

第四节　高中生的心理特点 69

一、生理特点 69

二、认知发展的特点 71

三、情绪和意志特点 73

四、个性与社会性的发展特点 75

第四章　心理健康教育课程的教学 79

第一节　课程理论基础及课程设计技巧 79

一、人本主义课程与心理健康教育课程 79

二、心理健康教育课程设计要求 81

三、课程的结构与过程 84

第二节　心理健康教育课程的类型 87

一、科普性质的讲座 87

二、团体辅导 89

三、个体辅导 90

四、心理健康活动课 91

第三节　授课方法与辅导技巧 93

一、讲授法 93

二、讨论法 95

三、心理训练 96

四、角色扮演 99

五、价值澄清 102

六、情景法 104

七、游戏辅导 105

八、行为策略法 109

九、辅导技巧 112

第四节　心理健康教育课程的评估 114

一、评估范围和标准 115

二、评价方法 117

第五章　学校心理咨询 120

第一节　学校心理咨询概述 120

一、什么是学校心理咨询 120

二、中小学心理咨询的对象和主要内容 121

三、学校心理咨询的原则 122

四、学校心理咨询与心理治疗、德育、思想政治教育的区别 125

第二节 中小学心理咨询的形式和途径 128

一、中小学心理咨询的形式 128

二、中小学心理咨询的途径 129

第三节 中小学心理咨询基本理论和方法 131

一、心理分析的理论和方法 131

二、行为疗法的理论和方法 135

三、以人为中心疗法的理论和方法 139

四、理性情绪疗法的理论和方法 143

第四节 中小学心理咨询的一般过程和必备技术 146

一、个体心理咨询的过程 146

二、个体心理咨询的常用技术 150

三、团体心理咨询的过程和技术 157

第五节 中小学心理咨询室的建设与运作 161

一、学校心理咨询室的建设 161

二、学校心理咨询室的档案建设 162

三、学校心理咨询室的专业督导 164

第六章 中小学生常见心理问题 166

第一节　学习问题 166

一、学习障碍 166

二、学校适应不良综合症 170

三、厌学症 173

四、学习疲劳 176

第二节　交往问题 179

一、人际交往障碍的类型 179

二、人际交往障碍的原因 184

三、人际交往障碍的辅导 186

第三节　情绪问题 188

一、抑郁 189

二、焦虑 193

三、恐惧 199

第四节　行为问题 201

一、多动症 201

二、不良行为 203

三、不良习惯 207

四、网络成瘾 209

五、进食和睡眠障碍 214

第五节　性心理问题 220

一、手淫 220

二、体象障碍 221

三、遗精和月经 222

四、异常性行为 225

参考文献 227