家庭医生28周年精华本 世纪奉献卷PDF电子书下载

PART 1 震撼视界——读者评出新世纪最具影响力的健康大事件 1

刀光“剪”影，做足“变脸”功夫 2

构建防火墙，远离“四大癌魔” 13

体检：“题海”中浮出真相 24

人生如棋，何须悲壮过劳死 38

多动症离问题少年有多远 48

拿什么拯救你，食品添加剂 59

PART 2 世纪之恋——读者最喜爱的文章 75

我的故事 76

遇癌传奇 76

霉菌性肠炎，滥用药给我的报应 81

烟酒，让夫妻同患肺癌 85

人造曲线后，我的婚姻遭遇“寒流” 89

药瓶，几乎要了命 93

不吃白不吃：吃出急性胰腺炎 96

我的心脏挨过刀 101

我曾经历死神之吻 104

与高血压过招 109

一枚铁钉要了父亲的命 112

健康茶座 115

服中药，如何判断病情在好转 115

医眼看“鬼病” 118

幸福慢生活 121

生活中有些事情不能“代” 125

维生素：想说爱我也容易 129

抗生素联合应用之谜：2＋3=？ 132

大洋彼岸学来的减肥六法 136

缺钙，补个明明白白 139

戒烟后，并非万事大吉 142

“癌老大”也不放过年轻人 146

“以毒攻毒”：莫把生命作赌注 149

不可不知的服药学问 153

悄然而至的骨质疏松症 159

医生见闻录 164

谁是凶手——许医生见闻录 164

跳大神的女人——谈癔症的发作 169

她为何失去女人的风韵 171

一个晚景凄凉的梅毒病人 174

“医盲教授”启示录 177

“偷渡客”制造的假心绞痛 179

怪病！只有眼睛会“说话” 183

长尾巴的少年 185

吓晕人的一摊尿 187

眼睛喷水，耳朵冒烟 189

PART 3 健康你我他——真正的健康来自于生活 193

生活中的医学 194

限盐，从娃娃开始 194

现代人饮食的四大误区 197

细嚼，易被忽视的养生之道 201

让你睡好觉的“七要诀” 203

给自己开一个运动处方 207

配合运动处方的科学减肥 210

锻炼肌群，为性爱做运动 215

丈夫永远无权先睡 219

性爱和谐的三要素 222

五花八门的养生“绝招” 226

习惯与健康 229

何时叠被子 229

不宜蹲着吃饭 230

日光浴的学问 231

对慢性病人不宜“无微不至”地关心 231

做饭宜用开水 232

美化指甲要防止毒从口入 233

如此求增高，大大不妥 233

常开窗户好处多 234

清晨，花木丛中的空气并不新鲜 235

淘米和削果皮 236

夏日，谨防“电风扇病” 237

用茶解酒对吗 237

用餐莫看书 238

蜂蜜不宜开水冲服 239

用汤泡饭影响消化 240

运动后大量喝水对吗 241

睡前刷牙漱口比起床时更重要 241

泡茶时间不能太长 242

切莫揠苗助长 242

熟蛋不宜冷浸 245

油炸腊味香又毒 245

饭后不要喝浓茶 246

盛夏坐月谨防中暑 247

“高枕无忧” 248

当孩子气跑了的时候 249

不要在吃饭时教育孩子 250

不要用塑料罐长期存放食油 251

用汽水送饭弊病多 252

变质食物切忌食用 252

冰箱不是灭菌箱 253

以茶送药，岂能助消化 254

后记 255