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心理健康自测与指导

心理健康自测与指导

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电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：郑丹丹编著
出版社：北京：经济科学出版社
出版年份：2009
ISBN：9787505886155
页数：117 页

图书介绍：本书为教育部中等职业教育课程改革规划新教材《心理健康》配套指导教材。本书注重理论联系实际，辅以典型思考和心理测试让学生在掌握知识的同时，正确地认识自己、调整自己。

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《心理健康自测与指导》目录

标签：自测编著心理健康指导心理

知识篇 2

如何提高自己的心理适应能力 2

你喜欢你自己吗 8

成长篇 18

提高自己的抗挫折力 18

做一个自信的中职生 25

青春期要学会管理自己的情绪 31

你是一个个性成熟的中职生吗 38

你是一个快乐的中职生吗 46

生活篇 54

如何提高自我控制能力 54

不做网瘾少年 62

做一个乐群的中职生 66

做个好孩子 73

学习篇 82

做个会学习的中职生 82

提高学习能力 89

如何具备良好的应试心理 95

职业篇 102

我适合什么样的职业 102

做一个具有开拓创新精神的中职生 108

中职生要树立正确的职业价值观 113

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