瑜伽减肥排毒自学百科PDF电子书下载

图书介绍：瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单，它集哲学、科学和艺术于一身。将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。多种功效，通过瑜伽练习一举获得，不仅可以让你拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。