怎样读懂和使用身体语言大全集 超值白金版PDF电子书下载

第一篇 神奇的身体语言 4

第一章　人类的第二种语言——身体语言第一节　什么是身体语言 4

身体语言的早期研究 4

身体语言和动物的进化 4

人体动作学和人际距离学 6

第二节　身体语言是如何传递信息的 6

你了解自己身体的信息吗 6

身体语言是怎样泄露人的情感和想法的 7

玄之又玄的直觉和第六感 8

天生的、遗传的还是学来的 9

占卜者是如何洞察人心的 9

源于何处的基本姿势 10

第三节　身体语言的特点 11

随年龄变化的身体语言 11

身体语言也会男女有别 11

为何女性更具观察力 12

与有声语言相互矛盾的身体语言 13

自我测试：你了解身体语言吗？ 13

第二章　影响身体语言的环境因素——个人空间第一节　不可侵犯的个人空间 16

守护地盘的传统 16

个人空间的五大地带 16

维护私人空间 18

失去私人空间后所做的调整 18

为什么我们讨厌坐电梯 18

空间定位的固定习俗 19

孩子也需要有个人空间 20

第二节　影响个人空间的因素 20

文化背景会影响个人空间的大小 20

空间大小和犯罪率 21

空间意识和对母亲的依赖 22

环境对个人空间的影响 22

乡村居民和城市居民对个人空间的不同需求 23

第三章　影响身体语言的地理因素——高度和位置第一节　高度的奥妙 26

地盘与权威 26

高度和地位 26

低下身子和放下架子 27

高个的优势和劣势 28

为什么有的人在电视里显得更高 28

电视上的大人物赢得选票的秘密 29

身高对婚姻的影响 29

平息他人的怒火 30

一些使自己显得更高的策略 31

第二节　位置中的讲究 32

座位选择反映亲疏 32

对位置的喜好会悄悄透露你的个性 32

为什么要这样安排座位 33

为什么有的老板不受员工欢迎 34

独立的位置 34

选择对你有利的那个位置 35

亚瑟王的理念 35

兼顾双方 36

为什么老师的宠儿总是坐在左边的那个 37

家里的权力之争 38

演讲其实不简单 38

注意力地带 39

在餐桌上达成协议 40

第二篇　破译身体语言，掌握识人密码第一章　解读生活中常见的身体语言第一节　常见的面部表情和姿势 44

快乐和悲伤 44

惊奇和恐惧 45

生气和厌恶 45

巧握 46

有力的捏握 47

象征性的击打 47

展开双手做出的手势 48

第二节　见面和告别 49

第一印象 49

身体接触 51

普遍的问候方式 53

握手方式 53

告别时的挥手方式 54

第三节　积极肯定与消极否定 55

同意 55

树立信心 56

欣赏 57

无意识地表现出感兴趣 58

表示“不”的姿势 59

没有兴趣 60

拒绝和反对 61

无聊和厌倦 61

不耐烦 62

不相信 62

共享负面信息 62

第四节　冲突与防御 63

隐藏式表示不赞成 63

开放式表示不赞成 64

侮辱性的姿势 64

表示敌意的姿势 65

突然停止打斗 66

支配他人 66

无意识的防御性动作 67

有意识的防御性动作 69

第五节　紧张与放松 70

坏情绪的迹象 70

移位活动 71

将世界“关”在外面 72

逐渐放松 73

放松的迹象 74

第六节　真诚与欺骗 74

真诚的表现 74

欺骗他人的迹象 75

第二章　以貌取人亦有道 80

第一节　眼睛：展示心灵的窗口 80

从眼睛透视对方的心灵 80

从眼神窥视对方的动机 80

瞳孔中的秘密 81

表示心虚的视线转移 83

高傲的眼神 84

大多数骗子会直视你的眼睛 84

眼睛斜视的意义 85

留心他人延长眨眼的时间 85

3种常见的凝视对方的方式 86

具有威慑力的直盯对方的方式 87

透过眼形辨别对方 88

男女眼神的差异 89

第二节　眉：容貌的点睛之笔 92

从眉毛观察对手 92

眉形不同，表明人各有异 93

第三节　鼻：人性情的象征 95

读懂对方鼻子的语言 95

鼻子与性格 96

从鼻形和鼻势看心理 97

第四节　手：观手而识人 98

从双手看人 98

手形不同，性格各异 99

手掌告诉你什么 100

摩拳擦掌——摩擦的双手 101

手臂里的窍门 102

第五节　口：善变的嘴巴，祸福的门户 105

口型各异，命运不同 105

嘴唇厚薄与人的德性 106

从嘴巴动作观察人的性格 106

第六节　其他细节：以貌看人的通行证 107

牙齿：透析人的前沿堡垒 107

耳朵：信息接收器 108

下颌：观察对手的心理 108

头：一切从“头”开始 109

第三章　从行为举止知其心 112

第一节　坐姿：透露出人的心理动向 112

坐姿与心理反映 112

古板型的坐姿 112

悠闲型的坐姿 113

自信型的坐姿 113

腼腆羞怯型的坐姿 113

谦逊温柔型的坐姿 113

坚毅果断型的坐姿 114

投机冷漠型的坐姿 114

放荡不羁型的坐姿 114

坐着时动作的变化 114

锁腿和锁脚 115

欧洲人常用的交叉腿姿势 116

“数字4”型坐姿 116

第二节　站姿：透视人的个性 117

腿的作用 117

站姿与心理反映 117

4种主要的站立姿势 118

思考型的站姿 119

服从型的站姿 119

攻击型的站姿 120

古怪型的站姿 120

抑郁型的站姿 120

社会型的站姿 120

第三节　走姿：脚下流露的言语 121

不同的人有不同的走路姿势 121

走姿与心理反映 121

昂首挺胸的走姿 122

摇摆不定的走姿 122

步伐整齐的走姿 123

行动急促的走姿 123

微倾式的走姿 123

八字式的走姿 123

其他的走姿者 123

第四节　手势：解读心灵的无声语言 124

爱幻想：双手托腮 124

称赞他人：跷大拇指 125

个性十足：手势上扬 125

挑战之意：双手叉腰 126

意见不同：十指交叉 126

防卫心重：双臂交叉 126

显示威慑力：拍案而起 127

力量的体现：紧握拳头 127

果断的印象：手势下劈 127

增强说服力：数拨手指 128

第五节　睡姿：潜意识透露出的肢体语言 128

俯卧：很强的自信心 128

侧卧：漫不经心的人 128

独睡：自恋倾向的人 129

裸睡：感性生活者 129

靠边式：势力范围的捍卫者 129

对角式：相当武断的人 129

单脚靠边式：有规律生活的人 129

四肢交叉睡姿者 129

婴儿般睡姿和仰睡者 130

第六节　其他的行为举止：探视人的内心世界 130

从敲门声透视对方 130

从刷牙探查他人的内心 130

从购物方式观察对方 131

从笔迹洞悉对方的心理特征 132

从下意识的小动作看透人 133

从烦躁不安的表现看透对方 134

第四章　从言谈之间看性格 136

第一节　说话的声音：透视人心的韵律 136

语速传递着人的心理 136

从声调探知人心的深度 137

透过说话的韵律见人心 138

从声音大小探测人心 138

第二节　说话的方式：道出人的个性 138

从说话特点看透对方性格 138

智慧过人的奇思妙语者 139

阿谀奉承的善于拍马屁者 139

从幽默识别对方的性情 140

口头禅后面的真实世界 141

第三节　说话的内容：亮出自己的底牌 142

从话题洞察对方 142

9种言谈各有千秋 142

言辞过恭必怀戒心 143

第四节　说话的动作：难以遮掩的心理平台 144

由谈话间的笑来看透对方 144

说话不停点头和摇头的人 145

交谈时不断摸头发的人 146

说话时腿喜欢抖动的人 146

说话时盯住别人的人 146

第五节　说话的习惯：揭开心灵的密码 146

常说错话的人表里不一 147

得理不饶人的人 147

从打招呼习惯用语中观察对方 147

从聊天场合的选择上观察对方 148

说粗话的心理意义 148

从接受表扬的态度看透对方 149

从回答时间的习惯上看透对方 150

第五章　从衣着打扮上观其人第一节　服装：心灵自我显露的平台 152

衣着与人的心理的关系 152

从衣服的选择判断人的性格 153

从服装颜色的选择上看透对方 153

从T恤的选择看透对方 154

从女人对内衣的喜好透视对方 155

透过鞋子观察对方的性格 156

第二节　化妆：无法掩饰所有的真相 156

不同的装扮，折射出不同的心理 156

淡妆与浓妆，表现不同的欲望 157

自然与时尚，个性的保守与开放 157

口红显示女性的性格和职业 158

从头发的质地与发型观察你的对手 159

第三节　饰品：心灵文化的显示 160

帽子：盖不住思维的大脑 160

眼镜：心灵窗户的另一种显示 161

领带：男人个性的表现 161

手表：对待时间的态度 163

戒指：展示自己的内心世界 164

手提包：身份的见证物 165

手机：心灵交流的桥梁 166

耳环：透视性格的物品 167

其他饰物：展示着人性 168

第六章　从日常习惯观察本性第一节　行为习惯：刻在心灵上的烙印 170

从签名习惯上透视人心 170

从打电话的方式分析不同的人性 171

贪吃贪喝的人害怕孤独 172

从阅读习惯上看人的内心 173

从付款方式看人 173

第二节　生活习惯：掌握人内心活动的捷径 174

从吃饭的习惯识别对方 174

从睡床看人 175

从洗澡方式看人 176

从放手机的位置识别对方 177

从烹饪方式上透视人心 178

从吃鸡蛋的方式考察人性 179

从喝咖啡的方式考察人的习性 180

从个人嗜好识别对方 181

第三节　习惯动作：细节表现人心 182

下意识动作和他的真实想法 182

潜意识中的遗忘 183

走在左边还是右边 183

喝酒的习惯动作 184

吸烟的习惯动作 185

戴眼镜和化妆的习惯动作 190

掰手指节的人 192

挤眉弄眼的人 192

第七章　从兴趣爱好见人底细第一节　休闲娱乐：透露人心的显示场 194

从音乐的爱好得出人的性格规律 194

对爱好舞蹈的人的性格分析 195

从旅游偏好窥探人的性格 196

从读书看人的性格特征 196

从益智游戏来观察对方 197

对喜爱下棋人的心理探索 198

第二节　运动方式：不同的思维定式 199

酷爱不同球类运动的人 199

喜欢冬泳的人 200

喜欢步行运动的人 200

喜欢黄昏散步的人 200

喜欢器械运动者 200

第三节　业余爱好：判别他人的性格及品位 200

从喜欢的宠物看人的心理 201

从对水果的喜好看透对方 201

从喜欢的汽车观察对方 202

从对喝茶场所的喜好观察对方 203

从对饮酒场所的喜好看人的品位 204

第八章　从社交场合识人心 206

第一节　社交言谈：破译对方的心理 206

开场白太长的人缺乏自信 206

喜欢请客的人自我满足欲望强 206

主动当介绍人的人喜欢自我表现 207

强求别人应邀的人自私而虚荣 207

喜欢自曝隐私并揭人隐私者的心理动机 208

第二节　餐桌百态：瞬间掌握人心 208

从喝酒握杯方式看人的心理 208

从座位选择上观察对方 209

从对菜品的喜好分析人的性格 209

从点菜的方式透视人心 210

酒后辨真言 211

第三节　社交商务行为：细微看人 211

商务谈判中需要掌握读心技巧 211

从名片偏好分析对方的性格 212

从握手观察对方的性格 213

第九章　窥探笑容背后的内心世界第一节　笑的形式 216

笑居然源于进攻姿态 216

常见的几种类型的笑 216

笑反映一个人的性格 217

内向人与外向人的笑 218

愤怒、悲伤的人也会笑 218

第二节　笑是人类交流感情的面部语言 219

用微笑拉近距离 219

为什么微笑能够相互传播 220

女孩嫣然一笑含义深 220

给女性有关微笑的建议 221

爱情中的笑声 222

第三节　笑有益于身心健康 222

微笑是最佳的良药 222

笑到你哭为止 223

玩笑是怎样起作用的 223

笑声医疗室 223

第三篇　读懂身体语言，一眼看透人心第一章　一眼看透女人心第一节　女人的相貌：读懂女人的前提 228

从相貌选择贤妻 228

从女人的眼睛观察她 229

从女人的手探视对方 229

从女人的腰了解对方 230

从女人的腿看透对方 231

从女人的微笑分析她的性格 231

从女人的发型观察她 232

第二节　女人的行为：折射她性格的镜子 232

从戴戒指判断女人对爱情的态度 233

从约会的动作判断女孩的心理信息 233

从搭车看女孩爱你的程度 234

从吸烟姿势看透女人的性格 234

从女友与陌生人说话推知她的忠贞度 235

第三节　其他细节：展现心灵的世界 236

一眼看透她是否有外遇 236

从表情与动作推断她是否爱上你 237

识破女人的内心 237

从服装款式看透职业女性 238

看透女人本性 238

从心理揣摩女人 239

第二章　一眼洞穿男人心 242

第一节　男人的外貌：透露心理的外观 242

认清男人的真面目 242

从男人的体型看性格 242

从面相透视男人的真面目 244

从男人的走姿了解他的性情 245

第二节　男人的行为：诠释心灵的语言 245

从情人节的礼物判断他真实的想法 245

从男友喜欢的手指看他爱你有多深 246

从他对家人的爱观察他 247

第三节　其他细节：点点滴滴流露他的心 247

花钱的男人 248

沉默的男人 248

喜欢逞威风的男人 249

奉行大男子主义的男人 249

不流泪的男人 250

第三章　一眼识别有情人 252

第一节　有情人的行为：追求浪漫 252

从送礼物道出情人的心 252

从关心自己流露情人的心 254

从吃巧克力分析情人的爱 255

从接吻的方式表现对方的爱 255

从媚眼读懂情人的心 257

第二节　有情人的娱乐：呈现情人的心 258

从情人节出游的地点看透情人 258

从和恋人一起听音乐表达你的爱 259

从看电影观察你的情人 260

第三节　其他细节：从细节窥视情人的心 261

从约会语言上看透情人对爱情的心态 261

从约会的内容看恋人的性格 262

从约会等候感知情人的态度 262

从逛街摸清情人对自己的真实想法 262

识别情人说谎的信号 263

第四章　一眼读懂老板 266

第一节　老板的外观：洞悉心理的显示面 266

老板的手势有何含义 266

老板身体语言中的不寻常 266

勿闯老板的禁区 267

从眼神判断老板的心理 267

从办公桌的状态看老板 268

从气色上洞察老板的心理 269

第二节　老板的性格：找到他心灵的窗口 270

城府深的老板 270

态度专横的老板 271

摆架子的老板 272

心理怪异的老板 273

美女型的老板 274

惹员工恨的老板 275

第三节　剖析老板：发现他的心理奥秘 276

从工作的习惯观察你的老板 276

从老板的个人素质识别他的领导能力 277

从主持会议的风格看透你的老板 278

从老板的领导方式看他 278

从老板的人际关系判断他 279

第五章　一眼鉴别英才 282

第一节　人才的外观：窥视人才生命的信息 282

从面相识别人才 282

从工作表现识别人才 283

识别人才时不被假象迷惑 283

第二节　人才的性格：定格人才的心灵 284

分析员工的性格特征 284

怎样对待不同性格的员工 285

不能重用的员工 286

第三节　其他细节：打开心灵的窗户 289

不同方法对待不同下属 289

留意发现潜在的人才 290

从情绪推断他人的心胸 291

从辩论观察人才 292

第六章　一眼认清同事 294

第一节　同事的外观：看透他的心 294

从对待工作的态度看人 294

从面部表情识别同事的心理 294

第二节　同事的行为：解读他的思想 295

柏拉图型的同事 295

猪八戒型的同事 295

关云长型的同事 295

第三节　同事的言谈：倾听他人的心声 296

把剩下的话吞下去：没有自信的人 296

等对方说完：沉得住气的人 296

跟对方抢着讲：一触即发的人 296

马上要求对方尊重他：盛气凌人的人 296

识别职场中同事的类型 296

提防职场中的几种人 298

第七章　一眼辨别朋友 300

第一节　朋友的外貌：测试心灵的晴雨表 300

从鞋子看透朋友的心 300

从外观上识别有教养的朋友 300

慧眼识人，结交挚友 301

第二节　朋友的言谈：明察秋毫结知己 302

从各种细微之处识人 302

结交几个忘年知己 302

数数你身边的朋友 303

第四篇　利用身体语言，读懂和掌控你周围的人第一章　读懂他人是为了更好地掌握主动第一节　人往往并不直接表现自己 308

人心隔肚皮 308

处世需要辨别真伪 309

谁都想掩盖自己的底牌 310

须防笑面背后的冷箭 310

识透人心才能潇洒从容 311

知彼才有胜算 312

第二节　掌握读懂他人的技巧 313

知人知面要知心 313

要有敏锐的判断力 314

做一个有心人 314

掌控与人交往的主动权 315

不要让对方发觉你已读懂他的心 316

第二章　职场中如何使用身体语言第一节　面试与招聘中的身体语言 318

留下美好第一印象的9大金科玉律 318

假装自己已经能够胜任 319

如何使用椅子来降低对方的地位 320

第二节　在办公室中如何使用身体语言 321

准确领会上司的意图 321

别和上司走得太近 322

做领导不可缺少的人 323

适时退让一步 323

受宠时要懂得分寸 324

掌控不同类型的领导 325

看透同事的心理 326

有时候不能太老实 327

如何赢得同事的好感 327

敬同事一尺 328

应对城府太深的同事 329

怎样转移桌子上的个人领域 330

就座时身体所指的方向 330

怎样重新安排办公室的摆设 330

第三节　身体语言在谈判、推销中的作用 331

知道客户想要什么 331

借用第三者的影响 332

制造意外之喜——赠送小礼物 333

来者不拒，因人而异 334

激起客户的购买欲望 335

让他感觉占了便宜 336

设个“圈套”引诱客户 337

“希望你帮我个小忙” 338

身体语言助谈判 338

成功推销靠体语 339

使你获得额外优势的7个简单策略 340

一点点地使他站不住脚 340

无法想象的掌控术 341

这样说服客户最有效 342

面对不同的谈判对手 343

如何借“口”助雄风 344

第三章　社交时如何利用握手来掌控对方第一节　握手的功能和类型 346

握手传递的感情 346

营造握手的平等氛围 346

建立友好的握手关系 347

世界上最糟糕的8种握手方式 348

第二节　握手的学问 349

握手中的控制与顺从 349

如何对付控制性的握手 350

识别不同的握手方式 350

握手时谁该先伸手 351

掌握好握手的火候 352

获得站在左边的优势 352

当男性和女性握手的时候 353

什么情况下用双手和他人握手 353

用握手来控制对方 354

第四章　生活中如何拉近与朋友间的距离第一节　如何让朋友离不开你 356

送朋友一份面子厚礼 356

打动朋友为你办事 356

准备些“糖衣炮弹” 357

给友情保温 358

该拒绝的就要拒绝 359

真诚是待友的第一要务 360

第二节　如何把陌生人变成朋友 361

善待陌生人 361

从打招呼开始 362

第一个5分钟的攀谈法 363

先消除陌生感 364

没话时也要找话 365

缩短与陌生人的心理距离 366

熟记名字抓住他的心 367

长个心眼看陌生人 368

第五章　怎样透过身体语言来识别谎言第一节　身体语言泄露谎言 370

欺骗的信号 370

对说谎的研究 370

脸部表情是怎样揭露事实的 371

女性更擅长说谎 371

为什么说谎很难 371

第二节　透过姿势看破谎言 372

7种最常见的说谎姿势 372

在作估量时的姿势 374

抚摸下巴的姿势 375

拖延、敷衍的姿势 376

挠头和拍打的姿势 376

双重说谎者 377

第三节　如何识别小人 377

小人不可不防 377

怎样识别小人 378

不给小人怀疑你的机会 378

警惕小人的甜言蜜语 379

看穿善于伪装的“君子” 380

提防小人的变脸术 381

把小人置于眼皮底下 382

以攻代守筑起防火墙 382

打击小人须不露痕迹 383

捧杀小人比棒杀更有效 384

控制小人要利用他人的欲望 385

借力打力躲过小人的陷害 385

尽量避开小人的纠缠 386

如何让下属中的小人听你的话 387

第六章　如何辨别求爱的信号第一节　男女求爱时的身体变化 390

接近异性时的生理变化 390

异性吸引的过程 390

当某人身体的温度上升 391

“眉来眼去”都是情 391

花枝招展的男性的出现 392

格雷汉姆的故事 392

第二节　女性的求爱姿势 393

为什么总是女性掌握局势 393

女性的求爱信号常使男性迷惑不解 394

女性的求爱信号和姿势 394

约会时她怎样等你 397

什么样的女性才是男性所喜爱的 397

为什么漂亮的女性却没有机会 398

哪一个部位最有吸引力 398

第三节　男性的求爱姿势 400

男性的求爱信号 400

男性的示爱信号 400

男性的哪一个部位最有吸引力 401

第七章　如何同外国人打交道第一节　注意身体语言的文化差异 404

不同文化之间的碰撞 404

影响个人空间的文化因素 406

第二节　身体语言的异同表现 407

有独特文化底蕴的问候 407

亲密接触的问候 408

各国的问候方式 409

OK手势不可乱用 411

“V”手势的表意差异性 412

其他手势的差异 414