人体经络实用手册PDF电子书下载

第一章　探索经络的奥秘什么是经络 12

经络的作用 13

沟通脏腑　联络全身 13

运行气血　协调阴阳 13

抵抗病邪　保卫机体 13

传导感应　调整虚实 14

诊察疾病　治疗疾病 14

经络系统的组成 15

十二经脉 15

奇经八脉 16

十二经别 21

十二经筋 21

十二皮部 21

十五络脉 22

常见的经络疗法 24

针——针刺疗法 24

按跷——推拿疗法 24

砭——刮痧疗法 24

导引疗法 25

灸——艾灸疗法 25

常用的按摩手法 26

按法 26

推法 27

击法 28

拿法 28

摩法 29

啄法 30

拨法 30

掐法 30

抖法 31

揉法 32

穴位的基本常识 33

什么是穴位 33

穴位的分类 33

正确找到穴位的方法 34

手指同身寸取穴法 34

体表标志取穴法 35

骨度分寸定位法 36

经络推拿的注意事项 38

适应证 38

禁忌证 38

注意事项 38

异常情况的处理 39

第二章　图说人体经络穴位手太阴肺经 42

手太阴肺经的循行 42

肺经异常可能表现的疾病 43

手太阴肺经的腧穴 43

手阳明大肠经 48

手阳明大肠经的循行 48

大肠经异常可能表现的疾病 49

手阳明大肠经的腧穴 49

足阳明胃经 54

足阳明胃经的循行 54

胃经异常可能表现的疾病 55

足阳明胃经的腧穴 56

足太阴脾经 64

足太阴脾经的循行 64

脾经异常可能表现的疾病 65

足太阴脾经的腧穴 65

手少阴心经 70

手少阴心经的循行 70

心经异常可能表现的疾病 71

手少阴心经的腧穴 71

手太阳小肠经 74

手太阳小肠经的循行 74

小肠经异常可能表现的疾病 75

手太阳小肠经的腧穴 75

足太阳膀胱经 80

足太阳膀胱经的循行 80

膀胱经异常可能表现的疾病 81

足太阳膀胱经的腧穴 81

足少阴肾经 92

足少阴肾经的循行 92

肾经异常可能表现的疾病 93

足少阴肾经的腧穴 93

手厥阴心包经 100

手厥阴心包经的循行 100

心包经异常可能表现的疾病 101

手厥阴心包经的腧穴 101

手少阳三焦经 104

手少阳三焦经的循行 104

三焦经异常可能表现的疾病 105

手少阳三焦经的腧穴 105

足少阳胆经 110

足少阳胆经的循行 110

胆经异常可能表现的疾病 111

足少阳胆经的腧穴 111

足厥阴肝经 119

足厥阴肝经的循行 119

肝经异常可能表现的疾病 120

足厥阴肝经的腧穴 120

督脉 125

督脉的循行 125

督脉异常可能表现的疾病 126

督脉的腧穴 126

任脉 133

任脉的循行 133

任脉异常可能表现的疾病 134

任脉的腧穴 134

经外奇穴 139

经外奇穴概述 139

经外奇穴穴位 139

第三章　52种常见疾病的经穴自疗方法感冒 146

病症及有效穴位 146

风池穴 148

合谷穴 148

大椎穴 148

鼻炎 148

病症及有效穴位 148

迎香穴 150

合谷穴 150

肩井穴 150

咽炎 150

病症及有效穴位 150

少商穴 152

人迎穴 152

天突穴 152

咳嗽 152

病症及有效穴位 152

经渠穴 154

天突穴 154

鱼际穴 154

头痛 154

病症及有效穴位 154

风府穴 156

列缺穴 156

太阳穴 156

腹痛 156

病症及有效穴位 156

足三里穴 158

内关穴 158

合谷穴 158

腹泻 158

病症及有效穴位 158

天枢穴 160

大巨穴 160

足三里穴 160

牙痛 160

病症及有效穴位 160

合谷穴 162

颊车穴 162

下关穴 162

呕吐 162

病症及有效穴位 162

内关穴 164

风池穴 164

中脘穴 164

晕厥 164

病症及有效穴位 164

人中穴 166

合谷穴 166

百会穴 166

扁桃腺肿痛 166

病症及有效穴位 166

合谷穴 168

太溪穴 168

天突穴 168

慢性疲劳综合征 168

病症及有效穴位 168

太阳穴 170

印堂穴 170

手三里穴 170

落枕 170

病症及有效穴位 170

列缺穴 172

后溪穴 172

外关穴 172

哮喘 172

病症及有效穴位 172

尺泽穴 174

鱼际穴 174

复溜穴 174

眼部疲劳 174

病症及有效穴位 174

四白穴 176

瞳子髎穴 176

睛明穴 176

失眠 176

病症及有效穴位 176

内关穴 178

神门穴 178

涌泉穴 178

打嗝 178

病症及有效穴位 178

膻中穴 180

天突穴 180

少商穴 180

宿醉 180

病症及有效穴位 180

肝俞穴 182

百会穴 182

天柱穴 182

多汗症 182

病症及有效穴位 182

复溜穴 184

合谷穴 184

肾俞穴 184

中暑 184

病症及有效穴位 184

人中穴 186

风池穴 186

大椎穴 186

贫血 186

病症及有效穴位 186

血海穴 188

膈俞穴 188

神门穴 188

冠心病 188

病症及有效穴位 188

内关穴 190

心俞穴 190

极泉穴 190

心绞痛 190

病症及有效穴位 190

郄门穴 192

内关穴 192

至阳穴 192

高血压 192

病症及有效穴位 192

百会穴 194

曲池穴 194

涌泉穴 194

低血压 194

病症及有效穴位 194

神门穴 196

阳池穴 196

大陵穴 196

糖尿病 196

病症及有效穴位 196

劳宫穴 198

肾俞穴 198

手三里穴 198

老年痴呆症 198

病症及有效穴位 198

大钟穴 200

太阳穴 200

印堂穴 200

耳鸣 200

病症及有效穴位 200

翳风穴 202

少海穴 202

听宫穴 202

神经衰弱综合征 202

病症及有效穴位 202

百会穴 204

膻中穴 204

三阴交穴 204

抑郁症 204

病症及有效穴位 204

天柱穴 206

神门穴 206

足三里穴 206

胃肠炎 206

病症及有效穴位 206

胃俞穴 208

中脘穴 208

足三里穴 208

消化不良 208

病症及有效穴位 208

天枢穴 210

公孙穴 210

中脘穴 210

便秘 210

病症及有效穴位 210

支沟穴 212

大肠俞穴 212

内庭穴 212

胆结石 212

病症及有效穴位 212

太冲穴 214

内关穴 214

期门穴 214

类风湿性关节炎 214

病症及有效穴位 214

膝眼穴 216

郄门穴 216

大陵穴 216

肩背酸痛 216

病症及有效穴位 216

肩井穴 218

天宗穴 218

合谷穴 218

面肌痉挛 218

病症及有效穴位 218

四白穴 220

翳风穴 220

颊车穴 220

小腿肌肉痉挛 220

病症及有效穴位 220

足三里穴 222

委中穴 222

承山穴 222

颈椎病 222

病症及有效穴位 222

大椎穴 224

后溪穴 224

肩井穴 224

肩周炎 224

病症及有效穴位 224

肩髃穴 226

肩贞穴 226

天宗穴 226

腰椎间盘突出 226

病症及有效穴位 226

肾俞穴 228

后溪穴 228

委中穴 228

梨状肌综合征 228

病症及有效穴位 228

委中穴 230

肾俞穴 230

太溪穴 230

腰扭伤 230

病症及有效穴位 230

肾俞穴 232

大肠俞穴 232

大巨穴 232

踝关节扭伤 232

病症及有效穴位 232

解溪穴 234

昆仑穴 234

阳陵泉穴 234

冻疮 234

病症及有效穴位 234

合谷穴 236

翳风穴 236

足三里穴 236

水肿 236

病症及有效穴位 236

肾俞穴 238

颊车穴 238

迎香穴 238

痛经 238

病症及有效穴位 238

关元穴 240

肾俞穴 240

气海穴 240

月经不调 240

病症及有效穴位 240

血海穴 242

三阴交穴 242

足三里穴 242

女性更年期综合征 242

病症及有效穴位 242

照海穴 244

三阴交穴 244

申脉穴 244

脱发 244

病症及有效穴位 244

百会穴 246

风池穴 246

天柱穴 246

乳腺增生 246

病症及有效穴位 246

乳根穴 248

膻中穴 248

天溪穴 248

痔疮 248

病症及有效穴位 248

会阳穴 250

长强穴 250

孔最穴 250

附录一：十二经脉循行歌 250

附录二：经络穴位保健歌 253