找到自己的北极星PDF电子书下载

电子书积分：12 积分如何计算积分？
作者：玛莎·贝克著
出版社：重庆：重庆大学出版社
出版年份：2010
ISBN：9787562452355
页数：305 页

图书介绍：我们很多人在生活中往往迷失了自己的方向，难以找到自己的“北极星”。其实，在那迷茫的夜空，只要你撩开树叶，在云层飘散之后，你会发现自己的北极星依然在夜空中闪耀。本书作者贝克博士现为美国著名生活设计专家及杂志编辑，曾担任过当今顶尖领导学家约翰·科特的研究助理。本书将通过一系列自我训练，帮你全面了解并找到自己的北极星，过上自己本应过上的幸福生活。

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《找到自己的北极星》目录

标签：北极星找到

1 自我分裂 1

2 心与心的沟通 15

3 认识自己的需求 33

4 认识自我 51

5　重构人际关系 69

6　接受你自己 90

7　修复情感的创伤 117

8　读懂你的情感需求 137

9　设计路线图 148

10　相信直觉 188

11 心灵地图 204

12 人生设计1：凤凰涅槃：重新开始的美丽 223

13　人生设计2：放飞梦想：有梦才能成真 243

14　人生设计3：我是传奇：英雄需要磨砺 266

15　人生设计4：情感乐土：捅破那层窗户纸 286

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