小牛魔法快手餐PDF电子书下载

高钙豆腐 2

红烧豆腐 2

特色煎豆腐 5

极品淮阳干丝 8

香辣干丝 12

茄汁金三角 15

滋补肉 20

蕨菜肉丝 20

蒜薹回锅肉 23

重庆辣子鸡 27

花心鸡腿卷 31

腊肠刀豆 34

酱汁煨蹄髈 37

美味下饭炒三丝 41

泡椒鸡胗 44

蒜泥白肉 47

海鲜大餐 52

香酥凤尾鱼 52

蒜蓉粉丝蒸大虾 55

蒜蓉开背虾 59

风味小章鱼 62

葱油海蛏 65

糖醋鳊鱼 68

干锅田鸡 71

辣爆花蛤 74

响油海螺 77

蔬菜小炒 82

蒜蓉茄花 82

金光百合 85

爆炒双野 88

素炒宝石 91

珊瑚藕片 94

田园丰收小炒 97

松仁彩丁 100

清炒菜苋 103

干煸四季豆 106

油焖冬笋 109

剁椒芋头 112

兰花酿山药 115

五彩山药 118

绿野仙踪 122

蚕蛹炒韭菜 126

芽菜小炒 129

蚝油蟹味菇 132

翡翠银芽 135

时尚沙拉 140

酸奶水果盅 140

凉拌甜菜根 143

牛油果沙拉 146

吞拿鱼健康沙拉 149

香拌紫甘蓝 152

凉拌茴香头 155

苜蓿芽生菜蛋卷 157

鲜虾芒果沙拉 160

酸甜樱桃萝卜 163

家常凉拌 168

翡翠白玉缠三丝 168

川味红油百叶 171

凉拌金针菇 174

凉拌如意 177

椒麻魔芋 179

花样主食 184

葱油香味拌面 184

菠萝什锦炒饭 187

田园特色炒馍花 190

多彩南瓜饭盅 193

手抓羊肉饭 196

金包银炒饭 199

辣味干炒牛河 202

营养鸡蛋 208

香椿厚蛋烧 208

茄汁煨金球 212

白玉黄金海鲜饼 216

靓汤水果 222

招牌田园酸辣汤 222

翠皮解暑排骨汤 226

花胶养颜汤 229

火腿扁尖清火汤 232

奶白养生鳟鱼汤 235

草莓巧克力小点 238

巧克力水果春卷 241

雪顶Cappuccino魔法饮 243

椰奶Q滑水果捞 246

魅力烤箱 252

香辣章鱼串 252

秋刀鱼 255

烤牛肉蔬菜串 258

葱烤小鱼 261