蔬果抗衰老要领大公开 越吃越年轻PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:陈映君编著
- 出 版 社:上海:上海科学技术文献出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787543939653
- 页数:231 页
图书介绍:我们每天所吃的食物,不仅是影响身材的高矮胖瘦,更会直接影响到身体的健康。有些食物能让我们容光焕发,有些食物却使我们病痛缠身,既然饮食对于健康如此重要,那么到底要怎么吃才是最恰当的呢?健康是自己的,吃对食物,让你看起来年轻十岁!既然饮食对于健康如此重要,那么到底要怎么吃才是最恰当的呢?问到这个问题,可能有人就会觉得交给营养师、医生去解决就好了,营养学这么深、这么广,又怎么可能会知道?以为只要多吃维他命就好了吗?所有健康的新观念,全面搜集在这本书里,让你成为自己健康的专业营养师。
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