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现代排球理论集解PDF电子书下载

文化科学教育体育

电子书积分：14 积分如何计算积分？
作者：曹亚军等编著
出版社：开封：河南大学出版社
出版年份：1991
ISBN：781018699X
页数：418 页

图书介绍：

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《现代排球理论集解》目录

标签：集解亚军排球编著理论

第一章排球运动的回顾与展望 1

排球运动 1

国际排球联合会 1

国际排联代表大会 1

国际排联理事会 2

国际排联执行委员会 2

国际排联洲际联合会 2

国际排联技术常设委员会 3

国际排联专家委员会 4

世界排球锦标赛 4

奥运会排球赛 7

世界杯排球赛 7

世界青年排球锦标赛 7

四强超级赛 10

女子国际排球大奖赛 10

世界俱乐部杯赛 10

世界女排三股风 12

亚洲排球联合会 12

亚洲排联竞赛组织委员会 13

亚洲排联比赛规则委员会 13

亚洲排联裁判委员会 13

亚洲排联教练委员会 14

亚洲排球锦标赛 14

远东运动会排球赛 14

亚洲运动会排球赛 17

亚洲青年排球锦标赛 17

欧洲洲际排球赛 17

欧洲排球锦标赛 17

中北美、加勒比海地区排球锦标赛 20

南美排球锦标赛 20

中国排球协会 20

中国排协竞赛委员会 20

中国排协裁判规则委员会 25

中国排协男子、女子教练员委员会 25

中国排协科研委员会 25

中国排协青少年排球指导委员会 26

旧中国全国运动会排球赛 26

中华人民共和国全国运动会排球赛 26

全国等级排球联赛 29

全国排球锦标赛 29

全国排球调赛 29

全国青少年排球联赛 29

海滩排球赛 32

墙排球赛 32

小排球比赛 32

残疾人排球赛 33

盲人排球赛 33

7人制排球赛 33

家际排球赛 34

妈妈排球赛 34

优秀退役选手排球赛 34

马拉松排球赛 35

海上排球赛 35

戴防毒面具的排球赛 35

软式排球 36

排球运动的起源和首次排球赛 36

排球的演变 36

排球运动起源于美国发展在欧洲之说 37

排球在欧亚大陆的传播 37

排球运动的特点 38

旧中国排球运动的发展 39

解放后我国排球运动发展的各个阶段及其特点 39

世界男子排球运动的发展及其特点 43

世界女子排球运动的发展及其特点 44

发明新技术、战术的国家 45

1965年拦网规则修改对进攻技、战术的促进和影响 45

1977年规则修改对进攻技、战术的促进和影响 46

1984年规则修改对进攻技、战术的促进和影响 46

1988年规则修改对进攻技、战术的促进和影响 47

排球运动全面的内涵 47

排球运动快速的内涵 48

排球运动多变的内涵 48

中国女排夺得五连冠的主要原因 48

解放以来历任中国男、女排的主教练 49

中国排球教练员、运动员重大国际比赛获奖录 49

中国女排成绩好而男排水平差原因何在 51

现代排球技、战术发展的主要趋势 51

今后我国排球训练工作的发展趋势 52

我国排球发展史上的几次重要会议及不同时期的指导思想 52

第二章排球技术 54

排球技术 54

手法 54

球性 54

排球技术指导思想 54

技术的全面性 54

技术的熟练性 54

技术的准确性 54

技术的实用性 54

第一节发球技术 55

发球 55

旋转球 55

上旋球 55

下旋球 55

侧旋球 55

正面下手发球 55

侧面下手发球 55

正面上手发球 55

勾手大力发球 55

高吊发球 56

跳起发球 56

飘球 56

正面上手飘球 56

勾手飘球 56

平砍式发球 56

跳发飘球 57

前冲飘球 57

下沉飘球 57

高落式飘球 57

平快飘球 57

发球在比赛中的作用 57

发球技术的种类 77

发球技术的基本要求 58

正面下手发球的动作方法 58

侧面下手发球的动作方法 58

正面上手发球的动作方法与技术要点 59

勾手大力发球的动作方法 59

高吊发球的动作方法 59

跳起发球的动作方法 60

跳发侧旋球的动作方法 60

上手发飘球的动作方法与技术要点 60

勾手发飘球的动作方法与技术要点 61

平砍式发球的动作方法 61

跳发飘球的动作方法 62

发飘球的技术要点 62

发飘球不飘的原因 62

手臂闪击突停和闪击拖肘动作对飘球性能的影响 62

发球时形成旋转和飘晃现象的原因 62

发球时抛球不宜过高，并在接近最高点击球道理何在 63

第二节垫球技术 64

垫球 64

接发球 64

接发球到位 64

正面双手垫球 64

体侧垫球 64

半跪垫球 64

后跳垫球 65

垫球技术的种类 65

垫球技术的基本要求 65

接发球在比赛中的作用 65

接发球的基本要求 66

正面接发球的动作方法与技术要点 67

体侧接发球的动作方法与技术要点 67

后跳接发球的动作方法与技术要点 67

侧垫追胸球的动作方法 68

半跪接发球的动作方法 68

转体勾垫球的动作方法 68

怎样根据来球弧度进行接发球 68

如何接侧旋球、上旋球 69

低姿垫球 69

单手垫球 69

跨步垫球 69

滚翻垫球 69

横滚垫球 69

侧卧垫球 70

前扑垫球 70

前扑铲球 70

前扑滑行单手垫球 70

鱼跃垫球 70

肘滑鱼跃垫球 70

虎跃垫球 70

背向垫球 71

单手挡球 71

双手挡球 71

扛垫 71

垫入网球 71

接扣球的作用 71

接扣球的基本要求 71

低姿垫球的动作方法 72

单手垫球的动作方法 72

跨步垫球的动作方法 72

滚翻垫球的动作方法 73

前扑垫球的动作方法 73

鱼跃垫球的动作方法 73

背向垫球的动作方法 74

双手挡球的动作方法 74

如何垫入网球 74

第三节传球技术 75

传球技术 75

正面双手传球 75

背传球 75

侧传球 75

跳传球 75

晃传球 75

倒地传球 75

二传 75

插上二传 76

顺网二传 76

调整二传 76

背向二传 76

侧向二传 76

跳起双手二传 76

跳起单手二传 76

时间差跳传 76

“空中游动”跳传 77

倒地二传 77

传快球 77

传近体快球 77

传时间差快球 77

传位置差快球 77

传“前飞”快球 77

传“背飞”快球 78

传“后飞”快球 78

传交叉快球 78

传梯次快球 78

传“夹塞”快球 78

传短平快球 78

传背平快球 78

传平拉开快球 78

隐蔽二传 78

虚晃二传 79

假击球点虚晃二传 79

假用力动作虚晃二传 79

假转体动作虚晃二传 79

假身体动作虚晃二传 79

示意反向虚晃二传 79

二次球晃传 79

活点二传 79

二传点 79

二传吊球 80

传球在比赛中的作用 80

传球技术的种类 80

传球技术的基本要求 80

正面双手传球的动作方法与技术要点 81

背传球的动作方法与技术要点 81

跳传球的动作方法与技术要点 82

侧传球的动作方法与技术要点 82

顺网二传的动作特点 82

调整二传的动作特点 83

近体快球的二传特点 83

短平快球的二传特点 83

平拉开快球的二传特点 84

背传时的方向、落点控制 84

高弧度与平冲球的二传技巧 85

网上球的二传处理 85

入网球的二传处理 85

一传较低又不到位的二传处理 85

第四节扣球技术 86

扣球 86

正面扣球 86

屈臂扣球 86

轮臂扣球 86

勾手扣球 86

单脚起跳扣球 86

扣探头球 86

强攻扣球 86

近网扣球 86

远网扣球 86

调整扣球 87

后排扣球 87

转体扣球 87

转腕扣球 87

超手扣球 87

打手出界扣球 87

变线扣球 87

直线扣球 87

二直线扣球 87

大斜线扣球 87

小斜线扣球 87

轻扣球 87

吊球 88

轻吊球 88

勾手吊球 88

错时吊球 88

快攻扣球 88

快攻节奏 88

近体快球 88

背快球 88

调整快球 88

远网快球 88

后排快球 88

勾手快球 88

半快球 89

短平快球 89

背平快球 89

平拉开快球 89

时间差扣球 89

近体快时间差 89

短平快时间差 89

背快时间差 89

背平快时间差 89

位置差扣球 90

前快后错位置差 90

前快左错位置差 90

短平前错位置差 90

背快背错位置差 90

背平变背快位置差 90

背快变前快位置差 90

空间差扣球 90

“前飞”扣球 91

“背飞”扣球 91

“拉三”扣球 91

“拉四”扣球 91

变步“背飞” 91

单脚起跳扣快球 91

单脚起跳扣前快 91

单脚起跳扣背快 91

单脚起跳扣短平快 91

快抹 91

高点吊球 92

扣球在比赛中的作用 92

扣球技术的种类 92

扣球技术的基本要求 92

正面扣球的动作方法与技术要点 93

轮臂扣球的动作特点 93

勾手扣球的动作特点 93

单脚起跳扣球的动作特点 94

扣探头球的动作特点 94

近网扣球的动作特点 95

远网扣球的动作特点 95

近网和远网扣球技术动作的不同点 95

调整扣球的动作特点 96

后排扣球的动作特点 96

转体扣球的动作特点 96

转腕扣球的动作特点 96

超手扣球的动作特点 97

打手出界的动作特点 97

抹手出界的动作特点 97

轻扣球的动作特点 98

吊球的动作特点 98

扣一般高球的手法要求 98

扣球时甩直手臂的作用 99

快攻扣球的技术要求 99

扣快球的动作特点 99

短平快扣球的动作特点 100

平拉开扣球的动作特点 100

时间差扣球的动作特点 100

位置差扣球的动作特点 101

空间差扣球的动作特点 101

第五节拦网技术 101

拦网 101

单人拦网 102

集体拦网 102

“盖帽”拦网 102

后仰拦网 102

手位移拦网 102

单脚起跳拦网 102

空中位移拦网 102

拦网“窝果” 103

拦网出界 103

拦网在比赛中的作用 103

拦网的分类和基本要求 103

单人拦网的动作方法与技术要点 103

不同扣球拦网时机的选择 104

如何防止拦网时触网 104

如何防止打手出界和拦网“窝果” 105

如何拦四号位的高点强攻扣球 105

如何拦阻扣球路线 105

三号位队员如何配合拦网 106

如何拦快球 106

如何拦短平快球 106

如何拦时间差扣球 106

第三章排球战术 107

第一节排球战术若干理论 107

排球战术 107

个人战术 107

集体战术 107

战术意识 107

技术战术指导思想 107

战术系统 107

一攻 107

反攻 108

保攻 108

推攻 108

保护 108

战术形式 108

战术打法 108

强攻战术 108

快攻战术 108

两次攻战术 108

战术目的 109

速度与变化 109

网上控制高度 109

排球运动节奏 109

如何制订与选择排球战术 109

贯彻技术战术指导思想应注意的问题 109

排球战术意识的特点 110

排球技术与战术的关系 110

排球进攻与防守的关系 110

阵容配备 111

“五一”配备 111

“四二”配备 111

“三三”配备 111

交换位置 111

战术信号联系 111

手势信号联系 111

语言信号联系 112

落点信号联系 112

综合信号联系 112

组织阵容配备的原则 112

阵容配备的组织形式及其特点 113

交换位置的目的和作用 113

比赛中运动员之间的换位方法 113

交换位置时应注意的问题 115

比赛中的信号联系 115

第二节个人战术 116

发球个人战术 116

一传个人战术 116

二传个人战术 116

扣球个人战术 117

拦网个人战术 117

后排防守个人战术 117

发球个人战术的运用和要求 117

运用长短距离发球，对接发球一方的影响 118

发直线或斜线大角球的最佳时机 118

对方暂停后继续发球应注意的问题 119

一传个人战术的运用和要求 119

二传个人战术的运用和要求 120

决定扣球个人战术效果的因素 120

常用的个人扣球战术 120

个人扣球战术的运用和要求 121

拦网个人战术的运用和要求 122

后排防守个人战术的运用和要求 122

第三节接发球及其进攻 123

接发球站位阵形 123

隐蔽站位 123

进攻阵形 123

“中一二”进攻阵形 123

“边一二”进攻阵形 123

“插上”进攻阵形 124

“行进间插上” 124

“反插上” 124

“假插上” 124

战术打法 124

定点进攻 124

活点进攻 124

集中进攻 124

拉开进攻 124

隐蔽进攻 125

围绕进攻 125

前围绕进攻 125

后围绕进攻 125

假围绕进攻 125

交叉进攻 125

前交叉进攻 125

后交叉进攻 125

背交叉进攻 125

反交叉进攻 126

假交叉进攻 126

背溜晃动交叉进攻 126

假交叉双背飞进攻 126

梯次进攻 126

夹塞进攻 126

假夹塞进攻 126

晃后夹塞进攻 126

错位夹塞进攻 127

假夹塞重叠进攻 127

交叉变夹塞进攻 127

双快进攻 127

串平进攻 127

双快一跑动进攻 127

三快进攻 127

三快双游动进攻 127

双快错位“背飞”进攻 128

立体进攻 128

二次球进攻 128

转移进攻 128

掩护 128

掩护进攻 128

接发球在比赛中的作用和基本要求 128

五人接发球站位阵形的种类及其特点 129

四人接发球站位阵形的种类及其特点 132

三人接发球站位阵形 133

二人接发球站位阵形 133

接发球隐蔽站位阵形 134

“中一二”进攻战术的特点 35

采用“中一二”进攻战术阵形时应注意的问题 135

“边一二”进攻战术的特点 136

采用“边一二”进攻战术阵形时应注意的问题 136

“插上”进攻阵形的特点 136

采用“插上”进攻阵形时应注意的问题 138

隐蔽进攻战术的特点与配合方法 139

“两次球”进攻战术的特点 139

“两次球”进攻及其转移时应注意的问题 140

第四节接扣球及其进攻 140

人盯区拦网 140

人盯人拦网 140

重叠拦网 141

单重叠拦网 141

双重叠拦网 141

多重叠拦网 141

接扣球防守阵形 141

单人拦网防守阵形 141

双人拦网“心跟进”防守阵形 142

双人拦网“边跟进”防守阵形 142

活跟 143

死跟 143

内撤 143

双卡 143

三人拦网防守阵形 143

接扣球及其进攻的四大环节与作用 143

拦网战术的变化形式 144

双人拦网的组成与分工 144

无人拦网防守阵形的特点及防守布局 145

单人拦网防守阵形的特点及防守布局 145

双人拦网防守阵形的特点及防守布局 146

双人拦网“心跟进”防守阵形的应用 148

双人拦网“边跟进”防守阵形的应用 148

双人拦网“边跟进”防守阵形的布局与变化 149

三人拦网防守阵形的布局与变化 150

集体拦网配合中应注意的问题 151

后排防守的重要作用 152

后排防守应注意的问题 152

防守强攻战术的布局与变化 153

防守快攻战术的布局与变化 153

防守后排进攻战术的布局与变化 155

如何组织拦起后的进攻 156

如何组织防起后的进攻 156

如何组织后排攻反击 157

第五节接拦回球传、垫球及其进攻 158

接拦回球的基本要求 158

五人接拦回球阵形的运用及变化 159

四人接拦回球阵形 160

三人接拦回球阵形 160

两人接拦回球阵形 161

一人接拦回球阵形 161

如何组织接拦回球的进攻 161

如何组织接传、垫球的进攻 162

接传、垫球进攻时应注意的问题 162

第四章排球教学工作 164

第一节排球教学一般原理 164

自觉积极性原则 164

直观性原则 164

系统性原则 164

巩固性原则 164

从实际出发原则 164

课的形式 164

教学大纲 165

教学进度 165

课时计划 165

完整教学法 165

分解教学法 165

排球教学工作的目的任务 165

排球教学与训练的关系 166

排球技术教学的顺序 166

排球战术教学的顺序 167

贯彻排球自觉积极性教学原则应注意的问题 167

贯彻排球直观性教学原则应注意的问题 167

贯彻排球系统性教学原则应注意的问题 168

贯彻排球巩固性教学原则应注意的问题 169

贯彻排球从实际出发教学原则应注意的问题 169

上好排球课准备部分应注意的问题 169

上好排球课基本部分应注意的问题 170

上好排球课结束部分应注意的问题 170

排球教学中如何发现错误动作 171

排排教学中错误技术动作产生的原因及纠正方法 171

安排排球理论课时应注意的问题 172

安排排球技、战术教学课时应注意的问题 173

排球技术教学讲解示范、组织形式应注意的问题 173

排球技术动作的分析和规范要求 174

排球课如何培养学生的技能 174

如何安排排球课的测验、考核 175

第二节排球技术、战术教学 175

发球技术的教学顺序与教法步骤 175

发球技术常犯错误与纠正方法 176

发球技术教学应注意的问题 176

垫球技术的教学顺序与教法步骤 178

垫球技术常犯错误与纠正方法 180

垫球技术教学应注意的问题 180

传球技术的教学顺序与教法步骤 182

传球技术常犯错误与纠正方法 183

传球技术教学应注意的问题 183

扣球技术的教学顺序与教法步骤 185

扣球技术常犯错误与纠正方法 187

扣球技术教学应注意的问题 187

拦网技术的教学顺序与教法步骤 189

拦网技术常犯错误与纠正方法 190

拦网技术教学应注意的问题 190

进攻战术的教学步骤与练习示例 192

防守战术的教学步骤与练习示例 194

排球战术教学应注意的问题 195

第五章排球训练工作 197

第一节排球训练一般理论 197

训练原则 197

从难从严从实战出发的原则 197

技术、战术、身体、作风、心理训练相结合的原则 197

排球专项训练与其它项目相结合的原则 198

合理安排运动量的原则 198

区别对待原则 198

周期性原则 198

不间断性原则 199

训练与比赛相结合的原则 199

不断创新的原则 199

排球训练计划 199

多年训练计划 199

全年训练计划 200

周期训练计划 200

周训练计划 200

课时训练计划 200

排球技、战术训练法 200

排球重复训练法 201

排球变换训练法 201

排球串连训练法 201

排球系统训练法 201

排球分组训练法 201

排球综合训练法 202

排球对抗训练法 202

排球多球训练法 202

排球专位攻防对抗训练法 202

排球轮次对抗训练法 202

排球模拟训练法 202

排球战术模拟训练法 203

排球单兵训练法 203

排球成队训练法 203

排球间歇训练法 203

排球持续训练法 203

排球循环训练法 203

排球比赛训练法 203

排球极限训练法 204

训练监督与评定 204

排球心理训练法 204

排球短期心理训练法 204

排球想像训练法 204

排球放松训练法 205

排球反馈训练法 205

排球自我暗示训练法 205

排球训练工作的目的任务 205

贯彻不间断性训练原则时应注意的问题 205

贯彻周期性训练原则时应注意的问题 206

贯彻合理安排运动量原则时应注意的问题 206

贯彻区别对待原则时应考虑的关系 207

运用串连训练时应注意的问题 208

排球训练中为何需进行分组训练 208

排球对抗训练中对“对立面”的要求 208

教练员作为对立面训练时应注意的问题 209

增强陪练对立面训练的主要目的 209

排球战术模拟训练内容的主次排列 209

排球重复训练法的特点及其运用 210

采用重复训练法时应注意的问题 211

排球间歇训练法的特点及其运用 211

采用间歇训练法时应注意的问题 212

排球持续训练法的特点及其运用 212

采用持续训练法时应注意的问题 213

排球循环训练法的特点及其运用 213

采用循环训练法时应注意的问题 214

排球竞赛训练法的特点及采用时应注意的问题 214

如何对排球运动员进行集中注意力练训 215

排球集中注意力训练时应注意的问题 215

排球放松训练的程序和要求 216

排球运动员意志品质培养的主要途径 216

如何对排球运动员进行想像训练 217

如何对排球运动员进行模拟训练 217

第二节排球技术、战术训练 218

排球技术训练 218

单项技术训练 219

串连技术训练 219

两项技术串连训练 219

三项技术串连训练 219

四项技术串连训练 219

发球技术训练示例 219

发球技术训练时应注意的问题 221

接发球技术训练示例 221

接发球技术训练时应注意的问题 222

接扣球技术训练例示 222

接扣球技术训练时应注意的问题 223

传球技术训练示例 224

传球技术训练时应注意的问题 227

扣球技术训练示例 228

扣球技术训练时应注意的问题 230

拦网技术训练示例 230

拦网技术训练时应注意的问题 232

两项技术串连训练示例 232

三项技术串连训练示例 234

四项技术串连训练示例 236

排球战术训练 238

排球战术环节训练 239

排球战术系统训练 239

接发球组织进攻战术系统训练示例 239

接扣球组织进攻战术系统训练示例 240

接拦回球组织进攻战术系统训练示例 241

接传、垫球组织进攻战术系统训练示例 243

四个战术系统综合训练示例 244

排球战术训练时应注意的问题 245

第六章排球运动员身体训练 246

准备姿势 246

移动 246

步法 246

起动 246

制动 246

跳跃 246

稍蹲准备姿势的动作方法 246

半蹲准备姿势的动作方法 247

低蹲准备姿势的动作方法 247

并步移动的动作方法 247

滑步移动的动作方法 247

跨步移动的动作方法 248

交叉步移动的动作方法 248

跑步移动的动作方法 248

后退步移动的动作方法 248

综合移动步的动作方法 249

身体训练 249

一般身体训练 249

专项身体训练 249

力量素质 249

绝对力量 249

相对力量 249

静力性力量 249

动力性力量 250

速度力量 250

爆发力 250

起动力 250

力量耐力 250

速度素质 250

反应时 250

反应速度 250

动作速度 250

位移速度 250

速度耐力 250

弹跳力 251

弹跳过程 251

耐力素质 251

一般耐力 251

专项耐力 251

柔韧素质 251

协调性素质 251

灵活性素质 251

身体素质增快期 251

身体素质稳定阶段 252

排球运动员身体训练的目的意义 252

排球运动员身体训练的基本要求 252

全面身体训练与专项身体训练的相互关系 253

人体的力量表现和构成因素 254

排球运动员的一般力量训练 254

排球运动员的爆发力量训练 255

排球运动员的力量耐力训练 255

影响排球运动员力量素质的主要因素 255

手指手腕力量训练方法示例 256

手臂力量训练方法示例 256

背肌力量训练方法示例 257

腰腹力量训练方法示例 257

腿部力量训练方法示例 257

踝关节力量训练方法示例 258

排球专项力量训练时应注意的问题 258

影响排排运动员反应移动速度的因素 259

速度训练方法示例 259

反应速度训练方法示例 260

起动速度训练方法示例 261

移动速度训练方法示例 261

起跳速度训练方法示例 262

挥臂速度训练方法示例 263

排球专项速度训练时应注意的问题 263

弹跳力是排球运动员头等重要的素质 264

排球运动员弹跳训练的力学根据 264

弹跳力训练方法示例 265

排球专项弹跳力训练时应注意的问题 265

影响运动员耐力素质的主要因素 266

弹跳耐力训练方法示例 266

移动耐力训练方法示例 267

综合耐力训练方法示例 267

耐力训练方法示例 267

排球专项耐力训练时应注意的问题 268

发展排球专项协调性必须提高的能力 268

协调性训练方法示例 269

排球专项协调性训练时应注意的问题 269

灵活性在排球运动中的表现 270

灵活性训练方法示例 270

排球专项灵活性训练时应注意的问题 271

柔韧性在排球比赛中的作用 271

影响柔韧性的因素 272

柔韧性训练方法示例 272

排球专项柔韧性训练时应注意的问题 273

身体训练在多年训练计划中的安排 273

身体训练在全年训练计划中的安排 274

身体训练在周期（或阶段）训练计划中的安排 274

身体训练在周训练计划中的安排 275

身体训练在一次训练课中的安排 275

第七章少年排球运动员选材与训练 277

科学选材 277

经验选材 277

参照选材 277

心理选材 277

测量法 277

测验法 277

观察比较法 277

身体形态 277

生理机能 277

早熟型 278

正常型 278

晚熟型 278

儿童少年 278

生长发育 278

青春发育期 278

性成熟期 278

第一性征 278

第二性征 278

骨化 278

初湖 279

月经或月经来潮 279

月经周期 279

少年排球运动员选材的目的意义 279

少年排球运动员初选的途径与步骤 279

少年排球运动员初选时主要参考指标 280

少年排球运动员常用的身高预测方法 280

国内外推算子、女身高的常用公式 280

根据少年骨骼特点训练应注意的问题 281

根据少年肌肉特点训练应注意的问题 281

根据少年血液循环系统特点训练应注意的问题 282

根据少年呼吸系统特点训练应注意的问题 282

根据少年神经系统特点训练应注意的问题 283

女少年月经期训练应注意的问题 283

根据男、女少年心理特点搞好训练 284

根据少年力量素质特点搞好训练 284

根据少年速度素质特点搞好训练 285

根据少年耐力素质特点搞好训练 285

根据少年灵敏和柔韧素质特点搞好训练 286

少年排球教练员应具备的基本条件 286

少年排球运动员训练应注意的问题 787

第八章竞赛与指导工作 289

第一节临场指挥 289

临场指挥 289

暂停 289

换人 289

比赛方案 289

比赛策略 289

应变能力 289

比赛经验 290

排球比赛指导工作的意义 290

赛前调查的目的和方法 290

赛前准备工作的作用和准备会的形式 290

教练员率领全队开好准备会应注意的问题 291

比赛方案包括的内容 291

赛前心理准备状态的特征 292

赛前心理准备状态的培养 292

赛前运动员战斗准备状态的表现 293

赛前运动员过分激动状态的表现 293

赛前运动员淡漠状态的表现 294

赛前运动员盲目自信状态的表现 294

赛前准备活动应注意的问题 295

教练员临场指挥对比赛的作用 295

教练员临场指挥时的基本要求 295

每局比赛进程中指挥的一般规律 296

根据场上比分变化指挥的一般规律 297

教练员如何掌握暂停时机 297

教练员请求暂停时应注意的问题 298

教练员如何掌握换人时机 298

教练员请求换人时应注意的问题 299

两局之间交换场地时的指挥 300

决胜局前三分钟的指挥 300

运动员的情绪在排球比赛中的作用 300

影响排球运动员比赛情绪的因素 301

比赛中运动员的情绪控制 301

赛后总结工作的意义和应注意的问题 303

赛后总结的主要内容和方法 303

第二节竞赛与编排 304

联赛 304

锦标赛 304

选拔赛 304

检查赛 304

邀请赛 304

对抗赛 304

表演赛 304

友谊赛 305

冠军赛 305

区域性比赛 305

系统性比赛 305

不同年龄段的比赛 305

补助性比赛 305

赞助性比赛 305

淘汰制 305

单循环 306

双循环 306

分组循环 306

混合制 306

贝格尔编排法 306

附加赛 306

交叉赛 306

同名次赛 307

组织委员会 307

秘书处 307

竞赛处 307

仲裁委员会 307

竞赛规程 307

排球竞赛的意义 307

排球竞赛的基本要求 308

排球竞赛前的准备工作 308

排球竞赛期间的工作 309

排球竞赛的结束工作 310

排球竞赛规程包括的主要内容 310

单循环比赛的轮次和场数的计算 310

单循环比赛秩序的编排方法 311

6个队参加比赛的循环方法 311

5个队参加比赛的循环方法 311

循环制比赛的成绩计算方法 312

6队为例采用“贝格尔”法编排轮次表 312

A、 B两组各4个队，采用先分组循环、后交叉比赛的秩序编排 312

根据我国目前竞赛记分方法，排出表内各队成绩的名次 313

第九章竞赛规则与裁判法 315

球 315

球网 315

标志带 315

标志杆 315

网柱 315

裁判台 315

发球区 315

换人区 316

前场区 316

进攻线 316

中线 316

主力队员 316

替补队员 316

前排队员 316

后排队员 316

阵容不完整 316

正式准备活动 316

进入比赛 316

比赛中断 316

死球 316

界内球 317

界外球 317

发球五秒违例 317

发球试图 317

发球掩护 317

发球次序错误 317

密集站位 317

轮转 317

位置错误 317

队员替换 317

合法间断 318

不合法触球犯规 318

不合法替换 318

触网犯规 318

过中线犯规 318

持球犯规 318

连击犯规 318

进攻性击球 318

后排进攻犯规 318

过网击球犯规 319

拦网试图 319

完成拦网 319

过网拦网犯规 319

后排队员拦网犯规 319

拦对方发球犯规 319

同时触球 319

触手出界 319

四次击球犯规 319

换人延误比赛 319

非道德行为 320

粗鲁性行为 320

冒犯性行为 320

侵犯性行为 320

胜一球 320

胜一局 320

胜一场 320

我国第一本六人制排球规则 320

1955年规则修改和补充的主要内容 321

1956年规则修改和补充的主要内容 321

1958年规则修改和补充的主要内容 322

1960年规则修改和补充的主要内容 322

1962年规则修改和补充的主要内容 322

1965年规则修改和补充的主要内容 323

1968年规则修改和补充的主要内容 323

1973年规则修改和补充的主要内容 323

1977年规则修改和补充的主要内容 324

1980年—1984年规则修改和补充的主要内容 324

1984—1988年规则修改和补充的主要内容 325

1988—1992年规则修改和补充的主要内容 326

用图说明比赛场地的规格 327

比赛场地规格的检查 327

比赛场地的地面、界线的规定 328

国际、国内和一般比赛室内场地四周和上空的规定 328

国际、国内比赛场地内的温度和灯光规定 329

正式比赛球网的高度和丈量 329

球网的安装和检查 329

标志带和标志杆的安装 330

没有气压表检查球气的方法 330

球队成员的组成和登记 330

队员的服装和合法更换 331

参加者的权利和责任 331

教练员和助理教练员的职责 332

队长的职责 333

正式准备活动时间的使用 333

比赛开始前位置表的核对与处理 333

判断位置错误的依据和规定 333

几种发球犯规与对方位置错误的处理 334

几种违犯暂停规定的处理 334

请求换人的过程 335

几种违犯换人规定的处理 335

队员被取消比赛资格的处理 336

场上队员受伤不能继续比赛的处理 337

局间休息时间的使用 337

决胜局比赛的方法 337

比赛队弃权的处理 337

比赛固故中断的处理 338

发球队员的规定和发球犯规 338

发球次序错误的处理 339

发球掩护的判断 339

掌握“持球尺度”的基本要求 340

双方队员在网上同时击球的处理 340

几种拦网情况的处理 341

对方拦网时，判断击球是否过网的依据 341

判断过网拦网的依据 342

判断过网击球犯规的依据 342

过中线犯规与其他不同情况的判罚 342

后排队员击球过网犯规应具备的条件 343

对第一次击球允许连击规定的理解 343

四种不良行为犯规的判罚 344

排球裁判员的工作准则和要求 344

排球裁判工作人员的组成 344

第一裁判员的权力 345

第一裁判员的责任 345

第一裁判员在鸣哨发球前应注意的问题 345

球在球网上空时，第一裁判员的位置选择及应注意的问题 346

裁判员之间判断不一致时的处理 346

其他裁判员发现第一裁判员错判时的处理原则 347

第一裁判员发现两名司线员对一个角球判断不一致时的处理 347

第二裁判员的权力 348

第二裁判员的责任 348

第二裁判员在职权以外如何协助第一裁判员判断 349

第二裁判员在比赛开始前应做的工作 349

第二裁判员在比赛中应做的工作 349

第二裁判员在暂停时应做的工作 350

第二裁判员在换人时应做的工作 350

在发球时，第一、二裁判员的分工配合及应注意的问题 351

在扣球和拦网时，第一、二裁判员的分工配合 351

比赛开始前记录员应做的工作 352

比赛进行中记录员应做的工作 352

比赛结束后记录员应做的工作 352

第一裁判员手势的基本要求 353

第二裁判员手势的基本要求 353

裁判员鸣哨的基本要求 354

第十章科学研究工作 355

科学研究 355

一般理论研究 355

教材、教法研究 355

技术、战术训练研究 355

身体、心理训练研究 355

教学、训练研究 355

排球比赛研究 355

历史、发展研究 355

规则、裁判研究 355

器材、设备研究 356

选材研究 356

图表 356

资料卡片 356

软件存盘 356

编辑分类 356

观察法 356

直接观察 356

间接观察 356

定性观察 356

定量观察 356

调查法 357

普遍调查 357

典型调查 357

访问调查 357

问卷调查 357

现场调查 357

回顾调查 357

追踪调查 357

直接调查 357

间接调查 357

会议调查 357

专家调查 358

答卷法 358

实验法 358

定性实验 358

定量实验 358

析因实验 358

探索实验 358

模拟实验 358

单组实验 358

对照实验 358

实验对象 359

施加因素 359

比较法 359