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第一章 当“饭碗争夺战”的警报已然拉响莫惊诧——“800万张嘴一天吃掉1.6个亿”只是假设 3

“纸面数据”下的思考 4

就业难是困惑，失业快则是大困惑 6

三大“老问题”困扰当今就业市场 8

莫焦躁——政府不会坐视不管 11

总理发话了 11

“两会”委员和代表“很生气” 13

政府该“一马当先”了 16

莫担忧——面包会有的，饭碗也会有的 21

民工“返乡潮”在为你腾地儿 21

“算术题”下的饭碗思考 22

莫浮躁——当理想与现实发生冲突 25

找饭碗需要什么样的态度 26

别让不正确的薪酬观挡了你的路 28

第二章 危机下的中国用工趋势分析“刘易斯拐点”并没有出现 33

国企：想说爱你不容易 36

国企吸纳能力已经有限吗 36

国企不想用现在的大学生吗 37

国家公务员：门槛永远是那么高 40

参考人数倍增，成功指数下降 40

“考公”、应聘两手抓 41

中小型企业：就业市场的主力 44

有倒闭的，也有新开张的 44

裁员——给有实力的大学生带来的是利好 46

谨防问题企业的“就业黑洞” 49

“后金融危机”时代的就业趋势展望 53

“后金融危机”时代可期待的热门行业 53

什么样的毕业生将成为就业市场的宠儿 54

第三章 释冰无门：择业、就业与失业就业缘何而“难” 59

呆板的高校教育 60

毕业生的择业观与市场出现脱节 61

企业老板追求“现成货” 63

企业内部人员对新人的排斥 64

充分就业与失业的微妙关系 66

就业与择业孰先孰后 69

经济条件决定择业与就业的先后 69

热门专业就业为先，冷门专业择业为先 72

择业、就业并行 75

莫被高校当做“就业率”指标的“托” 78

“被就业”现象 78

把就业机会抓在自己手里 80

第四章 生涯规划：我的未来我做主职业生涯规划的现实意义 85

职业生涯规划的具体步骤 88

职业空白期的生涯规划 91

储备能量，寻找起点 92

客观看待空白期后的再就业 93

职业生涯规划中的六大忌 95

一忌：盲目追逐先验者 95

二忌：职业生涯规划脱离实际 96

三忌：与用人单位管理目标不一致 96

四忌：胡乱投简历 97

五忌：只把高薪当成生涯规划的唯一目标 98

六忌：把眼前得到的一份工作看做临时工作 98

第五章 冲出“就业难”的心理阴霾就业心理障碍的五大“祸源”及其调适 103

祸源之一：功利心理 103

祸源之二：自卑或自负心理 104

祸源之三：盲从心理 105

祸源之四：挫折心理 106

祸源之五：攀比心理 106

就业心理障碍的自我调适 107

大学毕业生的就业心理压力 110

就业压力的形成 110

如何排解个人心理压力 113

走出“本领恐慌”的心理误区 116

心理暗示对求职的影响 119

暗示的类别及其意义 119

积极暗示助求职一臂之力 121

培养良好状态的自我暗示 123

第六章 未雨绸缪：求职前该准备什么思想意识准备方略 129

作好定位选择的准备 129

作好角色转换的心理准备 130

作好现实与职业生涯规划不匹配的准备 131

作好遭遇挫折的思想准备 133

作好“后求职”的思想准备 134

硬实力准备方略 136

个人简历的准备 136

个人资历证书的准备 137

面试前的准备 138

不得不关注的六条戒律 140

一戒“骄” 141

二戒“躁” 142

三戒“懒” 142

四戒“比” 144

五戒“贪” 145

六戒“假” 146

不得不重视的档案管理 147

为什么毕业生“弃档”现象如此严重 148

人事档案关乎个人就业的切身利益 151

怎样给自己的人事档案“安家” 153

第七章 面试锦囊：与考官共舞面试备考方略 157

主考官怎样看待应聘者的求职态度 159

解读主考官 161

考官的职位类型 161

考官的性格类型 163

解读考官惯常的外交辞令 165

巧答主考官面试题 167

第一类：陷阱题——考核你随机应变的能力 168

第二类：薪资题——考核你创造财富的自信心 169

第三类：两难题——考核你对自我将来的价值取向 170

第四类：危机题——考核你的抗挫能力 171

第五类：伪问题——考核你的思辨能力 172

面试礼仪攻略 173

着装：各行其道，各有所穿 173

配饰：主角入戏，配角点缀 174

礼貌：无处不在，无时不有 175

面试语言攻略 177

莫求华丽，只求准确 177

肢体语言的表述功能 180

第八章 创业之路：第一桶金可以这样寻就业危机催生创业机遇 185

创业就是学会做老板 186

创业资本的聚合与分配 188

创业风险的防范 191

创业入门：起步三阶段 194

第一阶段：准备阶段 194

第二阶段：草创经营阶段 196

第三阶段：良性发展阶段 198

他山之石，可以攻玉 201

创业也可以从谋生开始——“破烂王”的启示 201

广阔天地，大有作为——北京大学生“村官”的启示 203

昔日“弄潮儿”之路——中国第一批创业大军的启示 205

笑到最后的人—NBA球员的“创业”启示 207

附录：试用期维权四题 209

第一题：莫让雇主将试用期从《劳动合同》中“剥离”出去 209

第二题：莫忽略了试用期的劳动保障要求 212

第三题：警惕保证金、押金的骗局 215

第四题：试用期也要盯紧你的“四金” 217