高中心理教育指导PDF电子书下载

总序 1

高中心理教育概述 1

心理教育活动设计·高中一年级（上学期） 53

第一课 ABCDXYZ震撼我的心扉——我的高中学习生活 53

第二课 笑迎新生活——入学适应情绪调控 62

第三课 百川归海——适应高中班集体生活 69

第四课 假如我是班长——培养良好的性格 76

第五课 画张学习中的“我”——学习成败的原因分析 85

第六课 课堂财富的收集——听课的窍门 89

第七课 不要为月亮哭泣，也不要为过去的事后悔——失败是迟来的成功 94

第八课 比金钱更宝贵的财富——保持快乐 98

第九课 花有重开日，人无再少年——把握并合理利用时间 104

第十课 青春的脆弱与坚强——意志力的诊断与培养 109

第十一课 嘤其鸣兮，求其友声——人际交往面面观 115

第十二课 烘干潮湿的火柴——克服自卑心理 121

心理教育活动设计·高中一年级（下学期） 135

第一课 我是个有能力的人——学习和智能分析 135

第二课我行，你也行——远离嫉妒 144

第三课 把握生命里的每一分钟——成功需要恒心和毅力 156

第四课 天生丽质难自弃——在集体中正确地展示自我 163

第五课 做个讨人喜欢的人——人格魅力大家谈 169

第六课 青春的季节——异性交往面面观 173

第七课 一个亘古未解之谜——惊人的记忆力 180

第八课 地球上最美丽的花朵——高中生思维发展的特点与培养 185

第九课 美妙与陷阱并存——网络的是是非非 192

第十课 学会熄灭干柴上的一把火——合理排解愤怒 196

第十一课 面对生活，我选择快乐——理性一情绪疗法 205

第十二课 大胆地说：“我能行！”——人的自信与成功 213

心理教育活动设计·高中二年级（上学期） 221

第一课 卓越与平庸的分水岭——体验创造性思维 221

第二课激活你的创造潜能——创造性思维品质训练 231

第三课 看到他人的亮点——学会与同伴交往 241

第四课 雨季的朦胧——学会与异性交往 248

第五课 好心情源自你自身——喜欢自己 258

第六课 站在理想与现实之间——完善自己 262

第七课 酷男靓女凭啥惹人爱——美的真谛 270

第八课 换个角度看问题——保持快乐的秘诀 276

第九课 钢铁是这样炼成的——意志品质的锻炼 287

第十课 走出双亲的庇荫——增强自主适应能力 292

第十一课 有志者事竟成——培养坚韧性 304

第十二课 从困境中奋起——战胜挫折 315

心理教育活动设计·高中二年级（下学期） 335

第一课更上一层楼——走出学习的高原期 335

第二课 欲善其事先利其器——掌握学习策略 345

第三课 待人接物有学问——学会交往技巧 357

第四课 跳好家庭舞蹈——学会与家人沟通 367

第五课 走进网络花园——学会网上交往 379

第六课 一人世界也精彩——善于独处 386

第七课 我很丑但很温柔——学会悦纳自我 390

第八课 我的用武之地——学会择业 398

第九课 认识成功智能——学会追求成功 405

第十课 在才艺大舞台亮相——学会展示 414

第十一课 路在何方——学会规划人生 421

第十二课 抵制诱惑——战胜自我 430

主要参考资料 444

后记 446