再苦也要笑一笑 钻石版PDF电子书下载
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- 作 者:张仲超著
- 出 版 社:北京:人民武警出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787801763334
- 页数:279 页
第一章 再苦也不能苦心,把苦日子过甜 1
别消极看待人生和事物 2
别和自己过不去 4
事要多往好处想 6
别太自责自己 8
敞开心灵接受不幸 9
对自己说“不要紧” 13
给自己一点心理补偿 16
为什么不肯定自己 17
别让坏情绪毁了你 19
弱者也有一片天 21
坏牌不一定必输 23
第二章 生气不如争气,愁容不如笑容 27
咽下怨气,才能争气 28
不要用别人的错误惩罚自己 30
为什么和自己过不去 32
不如轻松一点 34
让自己的心灵澄净一些 36
停止再发牢骚 38
越是面对刻薄的人,就越要宽容 40
培植忍耐之树 41
活出自我才是最重要的 43
第三章 死神也怕咬咬牙,阳光尽在风雨后 47
跌倒之后就马上爬起来 48
天下没有免费的午餐 49
自己跌倒自己爬 50
破釜沉舟,绝地逢生 52
聪明人和傻子的区别 53
坦然面对拒绝 55
没什么也不能没勇气 57
困难是值得感谢的 59
死神也怕咬紧牙关 61
掌握自己人生的舵 64
第四章 少一点欲望,多一点快乐 67
无欲则刚是真理 68
让自己的心更宽广些 69
以退为进,可能会有更大的收获 71
发生矛盾后先找自己的问题 72
不要太好面子 74
把握好自己的欲望 75
清心与静心,让人快乐 77
宁静与淡泊,总是无忧自乐 78
欣赏与忘却,让人快慰 80
第五章 微笑面对每一天,每一个人 83
有爱就能化解仇恨 84
爱别人就能回报自己 86
善意的力量是无穷的 88
心在哪里,命运就在哪里 91
停止抱怨,感激人生 93
学会与人分享 95
学会理解,学会宽容 96
微笑面对每一天每一个人 99
第六章 不为打翻的牛奶哭泣 103
学会宽恕自己 104
别为打翻的牛奶而哭泣 105
念头转个弯,视野更宽广 107
学会知足常乐 108
自我意识不要太强 109
接受并适应不能改变的事实 111
走出心灵的沼泽 112
在生活中选择宽舒 113
第七章 放飞心灵,放飞快乐 115
给人一条路,自己也宽松 116
原谅比指责更有效 117
弓过盈则弯,刀过刚则断 118
宽人人宽,三尺道路六尺宽 120
宽容自得人心,原谅足纳万物 121
怨恨会让你失去快乐 122
“大”人大量,宽容是修养的底蕴 123
宽容是一种人性的暖流 125
向对手致敬 126
第八章 从人性阴影里手执玫瑰站起 129
阴暗是会悄悄藏在心里的 130
随波逐流是自己无法相信自己所致 131
自以为是总是弄巧成拙 132
误会使我们后悔不迭 134
巧于算计却总是得不偿失 136
猜疑只能让自己更加狭隘 137
猜疑是一条无形的绳索 139
不要失去最珍贵的东西 141
勿以小人之心,度君子之腹 143
第九章 在逆境中学会微笑,永葆快乐 145
坦然面对挫折与逆境 146
在挫折中选择开朗与快乐 147
保持一颗平和的心 149
奇迹总会出现的 150
可以改变的只有我们的看法 153
在逆境中学会微笑 155
不要让暂时的挫折击垮 156
永远抱有前进的动力 159
任何时候都没有理由退缩 161
宽恕人生永远充满希望 162
第十章 坦然迎接低潮,严冬长不等于春天不到 165
低潮不可避免,危机时时存在 166
贪欲:人性最大的陷阱 168
思维与经验,死胡同与牛角尖 171
必须打破陈旧的思维定势 172
让思维转个弯 174
生活是一面镜子 176
多一份自信,多一份坚强 177
靠努力才能取得成功 179
快乐就要有积极的信念 181
自信让你神采飞扬 183
第十一章 做人莫较真,为人乐开怀 185
活得累因为太计较 186
成熟不是装出来的 187
缺憾也是一种美,也是一种德 189
大行不拘小节的真义 190
不要被厄运吓倒 192
不必太较真 193
正确对待屈辱 195
不要过分客套 197
不要太在乎年龄 198
世俗并不可怕 200
不要盲从经验 201
不要太迷信机遇 202
不要太依赖谋略 203
实力不能决定一切 205
死要面子活受罪 206
第十二章 心大如海,从而知足常乐 209
朴素淡泊,不为富贵所累 210
患得患失者,必被外物所累 212
做自己最擅长的事 215
蝇头小利,不如看得长远 216
择言而后言,择行而后行 219
宠辱不惊,泰然处世 222
贪婪惹祸,知足常乐 224
第十三章 命运之门为自信乐观的人而开 227
自信乐观,人生自然通达 228
坚信不幸只是过客 229
痛苦和折磨其实是一笔巨大的财富 231
尽早发现自己的优势 233
成功是干出来的 234
自信之人每天进步一点点 236
谨慎对待每一件事情 237
不要攀比,享受自己的生活 238
记住时间不等人 240
停止拖拉,马上行动 241
勇敢追求自己的目标 243
重要的是坚持自己的目标 245
不要迷失自己的方向 247
做最优秀的自己,而不要去做最好的别人 248
喜欢你自己花一般的生命 249
学会坦然地面对与欣赏他人 251
学会承受生命的压力与重量 253
豁达一些,享受生命中的快乐 254
第十四章 参透人生真谛,自可拈花微笑 257
大道无道,圣人不仁 258
小术有限,大道无形 260
顺应天道,无用即大用 263
上善若水,水利万物而不争 265
以静制动,相反相成 267
大成熟,若大天真 270
顺其自然,切莫强为 273
不斤斤计较,不苛求别人 276
用微笑面对人生 278
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