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你可以战胜自己
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哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:姚颖颖编著
  • 出 版 社:北京:北京理工大学出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787564031145
  • 页数:208 页
图书介绍:人们常常抱怨,人生中有太多的敌人,包括学习中遇到的沟壑,事业上难爬的高山,生活中隐藏的陷阱。竞争的年代,又平添了众多的对手,时时向你发起挑战和进攻。如果稍有麻痹或者稍一犹豫,就将前功尽弃或前程断送。可是人们哪里知道,真正的敌人不在眼前和背后。你要战胜各种艰难困苦,首先要战胜你自己,战胜内心的一切弱点。本书从人的思想、行为、习惯、性格、责任等多方面多角度出发,阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。
《你可以战胜自己》目录

Chapter 1 疑问:谁是我们生命中最大的敌人 3

1.我们为什么总是被自己打败 3

2.打败你自己这个敌人 5

3.摆脱自己安排的宿命 8

4.究竟谁在控制我们的命运 11

5.我们自己就能拯救自己 14

6.不要让自己胆小怕事 16

7.要做的必定与自己有关 19

8.你也有一种成功的本能 21

9.改变想法就有可能改变自己 24

Chapter 2 信心:相信自己才能战胜自己 29

1.希望成功才能成功 29

2.不要怀疑和贬低自己 31

3.最重要的是“忠于自己” 34

4.我们也可以有豪华的人生旅程 36

5.唤醒你内心的成功因子 39

6.竖起你自己的旗帜 41

7.人的第一天职就是“做自己” 44

8.一定要活出自己的风格 46

9.占据属于你的位置,采取属于你的态度 49

Chapter 3 自控:不要让情绪成为你的“滑铁卢” 53

1.不要让情绪来左右你 53

2.不能听任情绪的本能冲动 56

3.增强自控的能力很重要 59

4.不要因为你的敌人而燃起一把怒火 61

5.一次忍让,打开一道爱的门 64

6.理性方能绽放出成熟的美 67

7.莫在你的风景画中放弃了这片天空 69

8.心若改变,一切就会不同 71

9.不要和诱惑较劲,离它愈远愈好 74

10.不要试图向诱惑屈服 76

11.人的价值,是由自己决定的 78

Chapter 4 勇气:把内心的恐惧撕成碎片 83

1.什么都怕,那就什么都干不成 83

2.逃避,不能解决任何问题 86

3.有勇气,总能找到新的出路 89

4.让顺从见鬼去吧! 92

5.不要害怕独立地作出决定 95

6.充满勇气地生活下去 98

7.生活本身就是一种冒险 100

8.那扇门原来是虚掩的 103

9.绝不做境遇的牺牲者 105

10.你要知道放弃并不意味着失去 107

Chapter 5 艰难:未来的人生由此决定 111

1.挫折不可怕,可怕的是消沉的意志 111

2.生命并不是一帆风顺的幸福之旅 113

3.人生的不幸多半是自作自受 115

4.一次教训比蠢人受100次鞭挞还深刻 117

5.挫折其实是我们最挑剔的朋友 119

6.是太阳在坠落还是群星在升起 122

7.绝对不要沉沦下去 124

8.别让失败的阴影蒙住你的双眼 127

9.这次失败,说明成功越来越近了 129

10.能够逆水行舟才是不平凡的人 132

Chapter 6 耐心:是时候该出手就出手了 137

1.不要听任脆弱的意志摆弄 137

2.埋头耕耘,才能出头 139

3.在身后留下一串坚实的脚印 141

4.事情需要一步一个脚印 144

5.不放弃就一定会有机会 146

6.不到最后绝不轻言放弃 148

7.问问自己为什么不再试一次 150

8.坚持还是放弃,结果天壤之别 152

9.百折不挠挺住的精神 154

10.运气就是坚持不懈地追求 156

Chapter 7 心商:从容走出属于自己的天空 159

1.生活的快乐与否取决于你的心态 159

2.从烦恼中寻找快乐 161

3.摆正你的目光的焦点 163

4.面对不愉快最好是坦然一点 165

5.寻找一份恰当的平衡 167

6.赠人玫瑰,手有余香 169

7.为什么不积极一点理解别人的批评 171

8.嫉妒的心理也能转化成一种动力 173

9.不要让可怜的虚荣毁了你 175

10.学会自我减压,举重若轻 178

Chapter 8 责任:不找借口,行动至上 183

1.不要希望别人会替你做些什么 183

2.将“应该不属于我的范围”摒弃 186

3.拒绝犯错,就是拒绝成长 188

4.别总是借口说自己没有时间 190

5.记住:你可以不抱怨 192

6.不要总等到最后才开始动手 194

7.有了想法,就赶快行动 196

8.将种种借口都消除掉 198

9.每天都要进步一点点 201

10.自发自动地做好本职工作 203

11.认清楚“职业”和“事业”的区别 205

12.超乎寻常的敬业精神 208

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