大学生健康与心理健康PDF电子书下载

图书介绍：近几年来，在高校大学生群体中因抑郁导致的自杀事件屡见不鲜，严重影响高校和谐校园建设。从大学生心理健康工作的实践和研究看，因抑郁而导致自杀的个案中很少有体育学院或综合性大学的学生。具有抑郁情绪的个体的一个重要行为特征就是懒散和不愿运动，这是否提示体育运动对干预个体的抑郁情绪具有较强的积极作用。研究证明，健身运动对大学生抑郁状态干预有效性，如何选择适合的运动也是关键。因此，本书对广大抑郁状态的学生、家长以及学校都具有重要的参考价值。本书主要通过社会学、心理学和生物学的多学科、多角度综合研究体育运动干预大学生抑郁情绪的状况，进一步认识和挖掘体育运动的健身、健心和改善人群社会交往等功能对大学生抑郁情绪进行干预的重要性和价值性，从而为体育社会学的发展充实新的内容，为抑郁干预问题的研究提供新的思路，为广大读者和有关部门、学校提供干预对策和建议。