肝脏保健手册PDF电子书下载

第一章　肝脏保健养生 1

1．肝脏的部位及生理结构如何 1

2．肝脏的作用是什么 2

3．肝脏对人体的贡献是什么 3

4．为什么保护肝脏很重要 4

5．引起肝功能损害的常见原因有哪些 5

6．肝脏的“天敌”有哪些 6

7．为什么男人的肝脏易受伤 7

8．如何保护肝脏 8

9．养肝护肝吃什么 9

10．肝病患者为何不要迷信保肝药 10

11．春季养肝的药粥有哪几种 11

12．中医如何保肝、养肝 12

第二章　肝炎的防治 14

13．什么是肝炎 14

14．病毒性肝炎是如何传播的 15

15．肝炎病毒污染过的物品如何消毒 16

16．什么叫“大三阳”和“小三阳” 16

17．怎样预防乙型肝炎发展成为肝硬化 17

18．甲肝为什么不需要过多用药 18

19．乙肝“大三阳”如何治疗 19

20．丙型肝炎有哪些治疗方法 20

21．如何治疗肝炎合并脂肪肝 21

22．具有保肝作用的药物有哪些 22

23．中医如何治疗急性黄疸型肝炎 23

24．中医如何治疗急性无黄疸型肝炎 24

25．中医如何治疗慢性病毒性肝炎 25

26．急性肝炎如何饮食调养 27

27．慢性肝炎如何饮食调养 28

28．肝炎患者不宜常吃多吃的食物有哪些 29

29．慢性肝炎患者宜选用的药茶有哪些 31

30．肝炎患者为何要保持良好睡眠 32

31．肝炎患者细嚼慢咽有什么好处 34

32．肝炎患者如何排毒 35

33．为什么肝炎患者忌长时间看书、看电视 36

34．病毒性肝炎患者有哪些禁忌 37

35．肝炎患者在不同时期如何安排活动 38

36．肝炎患者如何做健肝操 39

37．肝炎患者进行体育疗法要注意什么 40

38．肝炎患者如何练习气功 41

39．肝炎患者如何进行日光浴 42

第三章　肝硬化的防治 43

40．什么是肝硬化 43

41．引起肝硬化的原因有哪些 44

42．肝硬化的临床表现有哪些 45

43．如何预防肝硬化 46

44．西医如何治疗肝硬化 47

45．中医如何治疗肝硬化 48

46．如何用中成药治疗肝硬化 52

47．肝硬化患者如何家庭护理 53

48．肝硬化患者的饮食原则是什么 54

49．肝硬化患者能吃海鲜吗 56

50．肝硬化腹水患者的饮食如何安排 56

51．肝硬化患者宜选用的药茶有哪些 58

52．肝硬化患者如何练习内运命门功 59

53．肝硬化患者在家中发生呕血怎么办 59

第四章 酒精性肝病的防治 61

54．什么是酒精性肝病 61

55．酒精性肝病为什么重在戒酒 62

56．酒精性肝病如何药物治疗 63

57．中医如何治疗酒精性肝病 64

58．酒精性肝病患者应如何调养 65

第五章　脂肪肝的防治 67

59．脂肪肝从何而来 67

60．什么是肥胖性脂肪肝 68

61．什么是妊娠急性脂肪肝 69

62．脂肪肝有何危害 70

63．哪些人易患脂肪肝 71

64．中医如何认识脂肪肝 72

65．脂肪肝如何预防 73

66．如何治疗糖尿病性脂肪肝 74

67．如何治疗药物性脂肪肝 75

68．如何用药物辅助治疗脂肪肝 76

69．脂肪肝能彻底治愈吗 77

70．中医如何分型治疗脂肪肝 78

71．治疗脂肪肝的常用中药方剂有哪些 79

72．按摩疗法是如何治疗脂肪肝的 80

73．脂肪肝的饮食治疗原则是什么 81

74．营养失调性脂肪肝患者在饮食上要注意什么 82

75．酒精性脂肪肝患者在饮食上要注意什么 83

76．脂肪肝患者吃哪些食物为宜 83

77．脂肪肝患者如何合理吃糖 84

78．脂肪肝患者如何合理摄取脂肪性食物 85

79．适量饮水对脂肪肝患者有何好处 86

80．治疗脂肪肝的常用药膳有哪些 87

81．脂肪肝患者如何自我护理 89

82．如何沐浴消除脂肪肝 90

83．如何让运动为肝脏减脂 92

84．哪些脂肪肝患者运动时要慎重 92