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第1章 糖尿病基础知识篇 3

1.糖尿病：掀起你的盖头来 3

2.胰腺、胰岛与胰岛素 4

3.血糖的来龙去脉 5

4.机体对血糖是如何调节的 6

5.糖尿病是吃糖多引起的吗 7

6.糖尿病遗传或传染吗 8

7.糖尿病危害面面观 9

8.如何诊断糖尿病 11

9.糖尿病分哪几种类型 13

深度阅读 鲜为人知的“1.5型糖尿病” 14

10.糖尿≠糖尿病 15

11.留心糖尿病的另类“脸谱” 16

12.糖尿病并发症的预警信号 18

13.哪些人是糖尿病“高危人群” 19

深度阅读 测测你患2型糖尿病的风险有多高 20

14.如何让糖尿病高危人群“转危为安” 22

15.初患糖尿病，应该做哪些检查 24

16.如何评估糖尿病的病情轻重 26

17.空腹血糖和餐后血糖究竟孰轻孰重 28

18.千万别拿“餐后高血糖”不当回事 29

19.血糖缘何居高不下 31

20.降血糖是否越快越好 33

21.血糖波动比高血糖危害更大 35

22.只要把血糖控制好，就可以避免并发症吗 37

23.糖尿病“不治而愈”，是喜还是忧 39

24.治疗糖尿病，中医好还是西医好 40

25.治疗糖尿病要讲究科学 41

深度阅读 当今2型糖尿病治疗理念的十大转变 43

深度阅读 浅谈“胰腺移植”和“胰岛细胞移植” 46

深度阅读 干细胞移植：根治糖尿病的新曙光 48

26.糖尿病治疗，过犹不及 49

深度阅读 糖尿病的量化管理 50

27.对糖尿病的八种误解 51

28.虚假广告：看上去很美 53

29.“世界糖尿病日”的来历 55

本章自测题 56

本章自测题答案 58

第2章 饮食篇 61

1.帮您解读“食品交换份” 61

2.怎样运用“食品交换法”设计食谱 62

3.“食物生糖指数”让您吃得心中有数 64

4.糖尿病患者应该怎样吃主食 67

5.糖尿病患者宜吃哪些蔬菜 68

6.糖尿病患者能否喝粥 69

7.哪些药膳适合糖尿病患者食用 69

8.糖尿病患者为何不宜限水 70

9.如何正确对待“无糖”或“降糖”食品 71

10.糖尿病患者可食用哪些“甜味剂” 73

11.糖尿病患者能吃水果吗 74

12.糖尿病患者能否饮酒 75

13.为何糖尿病患者一定要戒烟 77

14.消瘦的糖尿病患者还要不要控制饮食 78

15.糖尿病患者控制饮食饥饿难耐怎么办 78

16.糖尿病患者“加餐”，大有学问 79

17.进餐顺序影响血糖升降 80

18.烹制糖尿病饮食的八大秘籍 81

19.如何安排糖尿病孕妇的饮食 82

20.糖尿病妊娠呕吐时如何进食 83

21.“糖妈妈”坐月子该怎么吃 84

22.如何安排糖尿病老人的饮食 85

23.如何安排糖尿病儿童的饮食 86

24.如何安排糖尿病性胃轻瘫患者的饮食 87

25.糖尿病肾病患者的饮食有何特殊要求 87

26.糖尿病患者节日期间饮食须知 88

27.糖尿病饮食误区大盘点 90

本章自测题 95

本章自测题答案 97

第3章 运动篇 101

1.运动对糖尿病患者有哪些好处 101

2.运动不当有哪些害处 101

3.运动疗法的适应证与禁忌证 102

4.运动前要预先做好哪些准备 103

5.开给糖尿病患者的“运动处方” 104

深度阅读 糖尿病患者锻炼应遵循运动“金字塔 106

6.“糖尿病足”患者的运动指导 107

7.糖尿病孕妇的运动指导 107

8.运动治疗的注意事项 108

9.糖尿病患者不可不知的运动误区 110

本章自测题 112

本章自测题答案 113

第4章 口服药物篇 117

1.药物好不好，关键看什么 117

2.点评口服降糖药 118

3.磺酰脲类药物简介 120

4.磺酰脲类家族有哪些主要成员 122

5.磺酰脲类药物失效的原因及对策 123

6.服用磺酰脲类药物的注意事项 126

7.双胍类药物简介 127

8.胰岛素增敏药简介 129

9.α-糖苷酶抑制药简介 132

10.降糖中成药知多少 134

11.治疗糖尿病的中医单方、验方 136

深度阅读 治疗糖尿病新药一瞥 137

12.口服降糖药，用法有讲究 139

13.怎样合理选择降糖药 140

14.科学用药五步曲 142

15.口服降糖药的应用警示 144

16.长期服用降糖药对肝肾有损害吗 146

17.哪些药物会干扰降糖药的药效 147

18.降糖药（或胰岛素）漏服（或忘打）该咋办 149

19.血糖控制好了，就可以停用降糖药吗 150

20.糖尿病肾病患者如何选择降糖药 151

21.餐后血糖高应如何选药 152

深度阅读 空腹血糖升高先别急着增加降糖药——谈“苏木杰现象”和“黎明现象”的鉴别与处理 153

22.关于降糖药物的医患对话 155

23.如何破解“一药多名”的迷魂阵 157

24.降糖药应用误区大盘点 158

附 口服降糖药一览表 162

本章自测题 165

本章自测题答案 167

第5章 胰岛素篇 170

1.胰岛素有哪些生理功能 170

2.人体胰岛素的分泌模式 170

3.有待澄清的胰岛素认识误区 171

4.胰岛素的分类及特点 173

5.胰岛素家族的“后起之秀” 176

6.如何选用胰岛素的剂型 178

7.如何安排胰岛素的注射时间 179

8.哪些糖尿病患者适合用胰岛素 180

深度阅读 为何提倡2型糖尿病早用胰岛素 181

9.哪些糖尿病患者须慎用胰岛素 183

10.何谓“糖尿病强化治疗” 184

深度阅读 早期强化，一生受益 185

11.如何选择胰岛素治疗方案 186

深度阅读2型糖尿病分期、分级治疗方案 188

12.一旦用上胰岛素，还能再改用口服降糖药吗 190

13.“蜜月期”还用不用注射胰岛素 191

14.没进餐，还要不要注射胰岛素 192

15.胰岛素治疗需要注意哪些细节问题 193

16.如何储存胰岛素 197

17.如何判定胰岛素能否使用 198

18.如何识别胰岛素瓶上的标识 198

19.如何抽取和混合胰岛素 199

20.教您怎样注射胰岛素 200

21.赶走应用胰岛素途中的“拦路虎”——胰岛素治疗的常见问题及其处理 203

22.如何正确使用胰岛素笔 205

23.胰岛素注射装置“大阅兵” 206

24.胰岛素泵：降伏“糖魔”的新式武器 208

深度阅读 未来的胰岛素泵 210

25.使用胰岛素泵需要注意的若干细节 211

深度阅读 如何设定胰岛素泵基础率 213

26.胰岛素应用误区例释 214

附 胰岛素一览表 217

本章自测题 218

本章自测题答案 220

第6章 监测篇 223

1.病情监测：糖尿病患者的必修课 223

2.糖尿病患者应定期监测哪些项目 224

3.糖尿病治疗要力求全方位达标 226

4.血糖控制标准不宜搞“一刀切” 227

5.教您看懂糖尿病化验单 229

6.关于“糖化血红蛋白”的医患对话 233

7.如何正确化验和分析尿糖 236

8.不同时段血糖监测的临床意义 237

9.如何安排血糖监测的频率 239

10.化验血糖不可忽视的细节问题 240

深度阅读 破解“血糖测值”差异之谜 241

11.关于血糖监测的医患对话 242

12.血糖监测的若干误区 245

13.如何选购血糖仪 247

14.关于血糖仪使用的若干问题 248

15.血糖仪“不准”，原因几何 249

深度阅读 血糖监测的新式武器：动态血糖监测仪 251

本章自测题 252

本章自测题答案 254

第7章 急性并发症 257

1.漫话低血糖症 257

2.“糖尿病相关性低血糖”的病因、急救及预防 258

3.非糖尿病性低血糖知多少 260

4.低血糖：亟待澄清的认识误区 263

深度阅读 低血糖症状为何有时与血糖值不一致 265

5.貌似醉酒，实乃低血糖作祟 266

——解读“酒精性低血糖” 266

6.偏瘫，原是低血糖惹的祸 267

7.“酮症酸中毒”是怎么回事 269

深度阅读 酮症酸中毒的救治 271

8.“糖尿病高渗性昏迷”是怎么回事 272

深度阅读 糖尿病高渗性昏迷的救治 274

9.“乳酸酸中毒”是怎么回事 276

深度阅读 乳酸酸中毒的救治 277

10.糖尿病昏迷：先识别再施救 278

本章自测题 279

本章自测题答案 281

第8章 慢性并发症篇 285

1.高血压是怎么一回事 285

2.糖尿病患者为何要特别重视高血压 286

3.糖尿病患者合并高血压的降压药物选择 287

4.血压居高不下的原因及对策 289

5.高血压治疗的八大误区 291

6.您对“血脂”知多少 293

7.糖尿病患者为何要高度重视“血脂异常” 295

8.“血脂异常”的药物治疗及非药物治疗 297

9.如何治疗糖尿病性脂肪肝 300

10.糖尿病合并痛风的诊治 302

11.形形色色的糖尿病神经病变 306

12.高血糖也会导致胃动力“瘫痪” 310

13.血糖控制差，肠道不听话 311

——谈“糖尿病肠病”的诊治 311

14.排尿困难，原来是糖尿病惹的祸 312

15.当心糖尿病偷走您的“性福” 314

——谈糖尿病与性功能障碍 314

16.糖尿病肾病“五步曲” 316

——谈糖尿病肾病的诊断与分期 316

17.如何早期发现糖尿病肾病 318

18.阻击糖尿病肾病的十道防线 319

19.糖尿病可引起哪些眼疾 322

20.糖尿病视网膜病变如何分期，怎样治疗 323

21.糖尿病患者：当心糖尿病伤了你的“心” 325

22.糖尿病性心脏病的临床特点 326

23.糖尿病性心脏病的治疗要点 328

24.糖尿病与脑卒中：一对狼狈为奸的坏兄弟 329

25.糖尿病合并脑卒中的治疗和预防 330

26.您了解“糖尿病足”的概念与分级吗 332

27.糖尿病足的综合治疗 333

28.糖尿病患者的护足之道 335

29.糖尿病患者何缘易骨折 337

——谈糖尿病与骨质疏松 337

30.肺结核：糖尿病患者挥之不去的阴影 340

31.糖尿病合并甲状腺功能亢进症的诊治 342

32.血糖异常，病在肝脏 344

——谈“肝源性糖尿病”的诊治 344

33.激素作祟，血糖发飙 346

——谈“类固醇性糖尿病”的诊治 346

34.王师傅的血糖为何像“坐过山车” 348

——谈“脆性糖尿病”的诊治 348

35.话说“糖尿病与感染” 350

36.血糖升高，牙周遭殃 352

37.糖尿病性水疱病的诊治 353

38.糖尿病患者，莫让“抑郁”缠上你 354

39.糖尿病患者的心理障碍及干预措施 356

40.你离“代谢综合征”有多远 358

——浅谈“代谢综合征”的防治 358

本章自测题 361

本章自测题答案 364

第9章 生活保健篇 367

1.糖尿病患者看病，大有学问 367

2.哪些糖尿病患者应该住院 368

3.糖尿病患者出院后如何自我保健 370

4.糖尿病患者如何平安度夏 371

5.糖尿病患者如何平安过冬 373

6.糖尿病患者出游须知 374

7.老年糖尿病临床表现有哪些特点 376

8.老年糖尿病临床治疗有哪些讲究 377

深度阅读 为何老年人血糖控制标准应适当放宽 379

9.儿童糖尿病的危害及其治疗 380

深度阅读 儿童糖尿病治疗有哪些特殊性 382

10.预防2型糖尿病，应从娃娃抓起 382

11.糖尿病儿童在校期间要注意哪些问题 384

12.糖尿病与性生活 385

13.女性糖尿病患者的生活保健 386

14.糖尿病患者能否结婚生子 388

15.糖尿病对妊娠有何影响 389

16.“糖妈妈”如何安度孕期 391

17.糖尿病孕妇应定期检测哪些指标 392

18.“糖妈妈”能用母乳喂养吗 393

19.糖尿病患者慎驾车 394

20.对糖尿病患者的几点忠告 395

本章自测题 397

本章自测题答案 398

总测验 401

您对糖尿病知多少——糖尿病知识测试问卷解析 401