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第一单元 与自我对话 1

第1课 这就是我 2

第2课 做个最好的自己 9

第3课 MAGIC WORDS 17

第4课 学会整治自己的草地 24

第5课 托起你的梦想 30

第二单元 让好心情作主 35

第6课 少年初识愁滋味 36

第7课 情绪健康维他命 46

第8课 清除你的“情绪垃圾” 55

第9课 找寻失败中的“珍珠” 70

第三单元 学并快乐着 81

第10课 一切从“新”开始 83

第11课 记忆攻略 89

第12课 “专心”必胜技 100

第13课 学习“永动机” 109

第14课 傲视群雄战考场 114

第四单元 让我们相处得更好 123

第15课 你的沟通状态 125

第16课 沟通技能大解密 130

第17课 朋友和友谊 137

第18课 益友和损友 146

第19课 父母是你特别的朋友 151

第五单元 青春的轨迹 159

第20课 给“青春期”画像 160

第21课 青春心事 168

第22课 我喜欢，我是男孩／女孩 176

第23课 萌动的青春情 182

第六单元 向问题挑战 191

第24课 直面问题 193

第25课 问题解决六步法 200

第26课 什么决定你的选择 206

第27课 优雅地说“不” 212

第28课 学会自我保护 221

第七单元 做自己的主人 231

第29课 重塑你的快乐自我 233

第30课 我可以改变想法 241

第31课 向完美挑战 247

第32课 阳光少年人见人爱 253

第八单元 我的今天和明天 261

第33课 放飞自由的时光 263

第34课 虚拟与现实的对话 272

第35课 精明一族反击战 281

第36课 追星逐月时尚潮 292

第37课 三百六十行 301