我心飞翔-大学生心理自助手册PDF电子书下载

铸造健康心理 成就精彩人生 1

前言 1

适应篇 走进象牙塔，你准备好了吗 4

第一节 踏入大学 4

知识链接 4

心理物语 6

第二节 适应篇攻略 13

常见问题解惑 13

精彩推荐 17

趣味测试 23

学习篇 种瓜得瓜，种豆得豆 30

第一节 初来乍到——充分了解学习环境 30

知识链接 30

心理物语 33

第二节 调整融入——适应新的学习气氛 38

知识链接 38

心理物语 40

第三节 提升强化——培养学习的能力 42

知识链接 42

心理物语 44

第四节 学习篇攻略 49

常见问题解惑 49

精彩推荐 51

趣味测试 56

交往篇 西出阳关有故人 62

第一节 与人交往——交往的一般原则 62

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心理物语 66

第二节 与同性交往——竞争与合作 69

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心理物语 71

第三节 与异性交往——互异与互补 76

知识链接 76

心理物语 78

第四节 交往篇攻略 82

常见问题解惑 82

精彩推荐 88

趣味测试 91

生活篇 过丰富多彩的大学生活 96

第一节 消费——少年贫困是财富 96

知识链接 96

心理物语 99

第二节 课余——鱼与熊掌如何兼得 103

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心理物语 104

第三节 锻炼——贵在坚持 108

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心理物语 108

第四节 生活篇攻略 109

常见问题解惑 109

精彩推荐 112

趣味测试 115

网络篇 爱恨弹指间 121

第一节 初识网络——世界真奇妙 121

知识链接 121

心理物语 125

第二节 理性看待网络——为我所用 126

知识链接 126

心理物语 128

第三节 忧伤网恋——虚幻的花终结不出现实的果子 135

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心理物语 138

第四节 拒绝网游——玩物必丧志 139

知识链接 139

心理物语 143

第五节 网络篇攻略 144

常见问题解惑 144

精彩推荐 147

趣味测试 151

工作篇 我的未来我做主 159

第一节 学生干部 159

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心理物语 163

第二节 大学生兼职 165

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心理物语 169

第三节 大学生就业 171

知识链接 171

心理物语 174

第四节 大学生创业 176

知识链接 176

心理物语 178

第五节 工作篇攻略 180

常见问题解惑 180

精彩推荐 186

趣味测试 188