运动生理学PDF电子书下载

第一章　细胞生物电现象 1

第一节　细胞基本结构和物质转运功能 1

第二节　神经的兴奋与传导 4

第二章　肌肉的活动 11

第一节　肌肉的收缩 11

第二节　肌肉收缩的形式及力学分析 23

第三节　肌纤维类型与运动能力 29

第四节　肌肉中结缔组织及功能 34

第三章　肌肉活动的神经控制 37

第一节　神经调节方式概述 37

第二节　脊髓对躯体运动的调节 38

第三节　脑干对肌紧张和姿势反射的调节 41

第四节　高位中枢对肌肉活动的控制 45

第四章　呼吸 50

第一节　肺通气 51

第二节　肺换气 55

第五章　血液 57

第一节　概述 57

第二节　血液的组成 58

第三节　血液的理化特性 61

第四节　血液的功能 61

第六章　血液循环 67

第一节　心肌的生理特征 67

第二节　心泵功能 70

第三节　血管生理 78

第四节　心血管活动的调节 87

第七章　最大摄氧量（VO2max）和个体无氧阈 94

第八章 物质代谢 106

第一节　消化 106

第二节　吸收 111

第三节　体育运动对消化机能的影响 113

第四节　糖、脂肪和蛋白质在体内的分解代谢 114

第五节　体育运动与糖代谢 121

第六节　代谢尾产物的排泄 123

第九章　能量代谢 130

第一节　机体能量的来源与去路 130

第二节　能量代谢的测定原理与方法 132

第三节　影响能量代谢的主要因素 135

第四节　运动时能耗量的计算及其意义 137

第五节　人体运动时的能量供应 140

第十章　内分泌系统 148

第一节　概述 148

第二节　人体的内分泌系统 150

第三节　某些激素对代谢的调节 154

第四节　体育运动对内分泌系统机能的影响 166

第十一章　感觉 172

第一节　感觉的形成概述 172

第二节　视觉 176

第三节　位觉 180

第四节　其他感觉 184

第十二章　神经系统的整合功能 190

第一节　神经元间的功能联系与反射 190

第二节　运动时神经系统对人体功能的整合 198

第十三章　运动技能的形成 206

第一节　条件反射 206

第二节　运动技能的形成 210

第十四章　运动过程中人体功能变化的规律 220

第一节　赛前状态与准备活动 220

第二节　进入工作状态和稳定状态 222

第三节　运动性疲劳 225

第四节　恢复过程 229

第十五章　运动素质的生理基础 235

第一节　力量素质 235

第二节　速度素质 247

第三节　耐力素质 252

第四节　灵敏素质 259

第五节　柔韧素质 260

第十六章　体育教学训练原则和方法的生理学分析 264

第一节　儿童少年的生理特点 264

第二节　女子的体育教学与训练 269

第三节　教学训练原则的生理学分析 274

第四节　运动负荷的生理学分析 278

第五节　训练方法的生理学分析 281

参考文献 288

后记 289