现代气功生理学PDF电子书下载

PREFACE 1

第一章 气功生理学概论 1

Section 1.A Brief Histroy of the Devolopment of Qigong Physiology 2

CHAPTER Ⅰ.AN INTRODUCTION TO QIGONG PHYSIOLOGY 2

第一节 现代气功生理学的历史与发展 2

Section 2.The Research Aeras and Ways of Qigong Physiology 4

第二节 气功生理学的研究内容与方法 4

一、气功生理学的研究内容 4

二、气功生理学的研究方法 6

三、气功实验模型问题 8

Section 3.The Key Elements of Qigong Dirigation and Their Physiological Basis 9

第三节 气功锻炼基本方法及其生理意义 9

一、调意及其生理意义 10

二、调息及其生理意义 11

三、调身及其生理意义 12

四、“三调”的相互作用及生理基础 13

Section 4.The Regulation Mechanism and Principles of Feedback Control of Qigong 14

第四节 气功调节原理与反馈控制 14

一、气功与神经调节 15

二、气功与体液调节 16

三、气功与生物反馈控制及调节 17

第五节 气功态的心身基础及其机制 22

一、气功态的概念及其生理基础 22

Section 5.The Psychosomatic Mechanism of Qigong State 22

二、气功态与两种心身系统 24

三、常态与气功态的转换机制 25

CHAPTER Ⅱ.THE EFFECT OF QIGONG ON CELLS AND BIOMOLECULE 30

Section 1.The Influence of Qigong on Component of Biomolecules 30

第一节 气功外气对生物分子的作用 30

第二章 气功对生物分子及细胞的效应 30

一、光谱与物质结构 31

二、用激光拉曼仪观察到的外气效应 35

三、外气对核酸和蛋白质紫外吸收光谱的影响 36

四、外气对水和生理盐水紫外吸收光谱的影响 43

五、外气对氢键及某些化学基团的影响 46

Section 2.The Influence of External Qi(Wai Qi) on Bioelectric Activity of Cells 50

第二节 气功外气对细胞生物电活动的效应 50

一、细胞的生物电现象及研究方法 50

二、外气对神经膜离子电流的影响 56

三、气功外气对神经膜Na单通道开关动力学的调制 59

Section 3.The Influence of Wai Qi on Neuromuscular Transmission 64

一、神经—肌内突触传递 64

第三节 气功外气对神经—肌肉突触传递的作用 64

三、外气对神经—肌肉突触电位的兴奋作用 65

二、神经—肌肉突触电位的引导 65

四、外气对神经—肌肉突触电位的抑制作用 66

一、外气对癌细胞的杀伤和抑制作用 67

第四节 气功外气对癌细胞、细菌等的作用 67

五、外气对微终板电位的作用 67

Section 4.The Influence of Wai Qi on Bacteria and Tumor Cells in Vitro 67

二、外气对细菌的作用 69

第一节 血液生理概述 72

第三章 气功对血液及其免疫功能的效应 72

CHAPTER Ⅲ. THE EFFECT OF QIGONG ON BLOOD AND LMMUNITY SYSTEM 72

Section 1.The Outline of Blood Physiology 72

一、气功对红细胞和血红蛋白的效应 74

第二节 气功对血细胞的效应 74

Section 2.The Influence of Qigong on Blood Cells 74

二、气功对白细胞的效应 78

三、气功对血小板的效应 80

第三节 气功对血浆化学成分的效应 82

Section 3.The Influence of Qigong on Chemical Compoents in Blood Plasm 82

一、气功对血糖、血脂的影响 83

二、气功对血清过氧化脂质和自由基的影响 85

三、气功对血浆中其它物质的影响 85

第四节 气功对血液免疫功能的效应 87

一、血液的免疫功能 87

Section 4.The Influence of Qigong on Immunity Function of Blood 87

二、气功对非特异性细胞免疫的效应 91

三、气功对特异性细胞免疫的效应 93

四、气功对体液免疫的效应 97

五、气功对红细胞免疫功能的影响 98

一、动脉血压及其调节 99

Section 1Bidirection Regulation of Qigong Dirigation on Blood Pressure 99

CHAPTER Ⅳ THE EFFECT OF QIGONG ON THE HEART AND BLOOD CIRCULATION 99

第四章 气功对血液循环系统的效应 99

第一节 气功对血压的双向性调节 99

二、气功对血压的升降与稳压效应 103

一、心脏功能概述 108

第二节 气功对心脏功能的调节 108

Section 2.The Regulation of Qigong Dirigation on Cardaic Function 108

二、气功对心率、心律和心功能的影响 111

Section 3.Modification of Qigong Dirigation on Blood Mictociculation 120

第三节 气功对微循环的改善 120

一、微循环及其调节 120

二、气功对微循环的影响 121

Section 4.The Influence of Qigong on Blood Flow of Organs 123

第四节 气功对器官血流的影响 123

Section 5.The Influence of Qigong on Dermaocicu lation and Local Temperature 126

第五节 气功对皮肤循环及温度的影响 126

第五章 气功对呼吸系统的效应 131

Section 1.The Respiration Tapes of Qigong and Theit Physiological Efects 132

CHAPTER Ⅴ. THE EFFECT OF QIGONG ON RESPIRATION SYSTEM 132

第一节 气功呼吸型式及其生理作用 132

一、自然呼吸 133

二、变相呼吸 133

三、停闭呼吸 134

四、腹式呼吸 135

五、吐音呼吸 137

六、舌体运动呼吸 137

七、缩口呼吸 138

八、提肛呼吸 138

九、周天呼吸 138

十、脐呼吸 139

十一、体呼吸 139

Section 2.The Influence of Qigong on Pulmonary Ventilation 140

第二节 气功对肺通气过程的效应 140

一、气功态呼吸频率及形式的变化 140

二、练功时膈肌运动的变化 144

三、练功对呼吸道机能的影响 146

四、气功态肺容量与肺通气量的变化 147

第三节 气功对气体运输与交换过程的影响 156

一、练功过程中血液红细胞与血红蛋白的变化 156

Section 3.The Influence of Qigong on Transport and Exchange of Gas 156

二、气功外气对红细胞及血红蛋白的影响 157

三、练功过程中血O2饱和度的变化 160

四、练功过程中肺通气量、O2吸收率及O2消耗量的动态变化 161

五、气功对气体交换过程的影响 163

六、练功过程中呼吸与机体代谢的关系 164

七、不同体位练功对呼吸机能及代谢的影响 167

一、呼吸中枢与气功调息 169

第四节 气功调息的神经和化学性机制 169

Section 4.The Nervous and Chemical Mechanism of Regulation Qigong Breathing 169

二、大脑皮层在气功调息中的作用 170

三、呼吸反射在气功调息中的作用 172

四、血液某些化学成分在气功调息中的作用 173

五、气功调息对植物性神经功能的影响 175

一、调息不当导致肺通气不足 179

第五节 气功调息紊乱的生理机制 179

Section 5.The Physiology Basis of Distr4Rbance of Qigong Breathing 179

二、调息不当导致肺换气过度 180

三、过分注意呼吸可导致焦虑 180

CHAPTER Ⅵ. THE EFFECT OF QIGONG ON DIGESTION SYSTEM 182

第六章 气功对消化系统的效应 182

Section 1.The Outline of Digestive Physiololgy 182

第一节 消化生理概述 182

一、消化对于机体的意义 182

二、中医学的脾胃概念与消化功能 183

三、消化道活动概述 184

四、消化腺活动概述 188

第二节 气功对口腔内消化的效应 190

一、气功对唾液分泌的影响 190

Section 2.The Influence of Qigong on Oral Digestion 190

二、气功对咀嚼和吞咽的影响 196

Section 3.The Influence of Qigong on Gastric Digestion 198

一、气功对胃液分泌的影响 198

第三节 气功对胃内消化的效应 198

二、气功对胃运动的影响 202

三、气功对胃电活动的影响 208

第四节 气功对小肠内消化的效应 216

Section 4.The Influence of Qigong on Intestinal Digestion 216

一、气功对胆汁分泌和排出的影响 217

二、气功对胆汁性质及成分的影响 219

Section 5.The Influence of Qigong on Bowel Digestion 222

第五节 气功对大肠功能的效应 222

一、吸收的部位 224

第六节 气功对吸收的效应 224

Section 6.The Influence of Qigong on Ahsorption of Digestive Ttact 224

二、吸收的机理 225

四、气功对小肠吸收的影响 226

三、主要营养物质在小肠的吸收 226

一、气功辟谷的概念及过程 227

第七节 气功辟谷的生理基础 227

Section 7.The Physiological Basis of Ear-No-Corn in Qigong 227

二、气功辟谷的现代研究 228

第七章 气功对人体能量代谢及体温的效应 232

第一节 机体能量代谢 232

CHAPTER Ⅶ. THE EFFECT OF QIGONG ON BODY TEMPERATURE AND ENERGY METABOLISM 232

一、机体能量的来源和去路 232

Section 1.The Outline of Energy Metabolism 232

二、测定能量代谢的方法 234

三、能量代谢率的衡量标准 235

四、基础代谢 235

第二节 人体在气功锻炼时的代谢率 236

一、练功时的能量消耗 236

Section 2.The Changes of Metabolism Rate During Qigong Exercises 236

二、气功锻炼后机体代谢率的变化 238

三、气功对运动后恢复期过量氧消耗的恢复作用 239

四、气功态时体内ATP含量的变化 241

五、气功锻炼时对机体其它与能量代谢有关的生理机能的影响 241

六、影响气功态机体能量代谢的因素 242

Section 3.The Changes of Energy Metabolism During Emitting Wai Qi 248

第三节 发放外气时机体能量代谢的变化及其原理 248

一、发放外气时机体能量代谢的变化 248

二、机体能量代谢与外气能量的转化 249

三、气功外气的能量效应 250

一、人体运动时的能量供应 251

第四节 气功锻炼时机体能量供应特点 251

Section 4.The Characreristics of Enetgy Supply in Qigong Statc 251

二、气功锻炼时机体能量供应特点 252

第五节 体温及其调节 260

Section 5.The Body Temperature and Its Regulation in Qigong State 260

一、体温及其生理变化 260

二、产热和散热过程 262

三、体温调节的机理 265

第六节 气功锻炼时体表湿度的变化 266

一、气功锻炼时体表温度变化规律 266

Section 6.The Changes of Surface Temperature During Qigong Exercises 266

二、影响气功锻炼体表温度变化的因素 267

三、气功锻炼时体表温度变化的机理 270

四、发放外气时体表局部温度变化的特点 271

五、气功态体表温度变化的热力学探索 273

Section 1.The Outline of Physiloogy of Special Sensory Organs 275

CHAPTER Ⅷ. THE EFFECT OF QIGONG ON SPECIAL SENSORY ORGANS 275

第一节 特殊感觉器官概况 275

第八章 气功对特殊感觉器官的效应 275

一、特殊感觉器官的概念 275

二、感受器及其一般生理特性 276

三、特殊感觉的神经生理 279

一、视觉器官概述 282

第二节 气功对视觉器官的生理效应 282

Section 2.The Influence of Qigong on Optic Organs 282

二、练功对近视眼的作用 285

三、气功外气对近视眼的作用 289

四、气功对青光眼的作用 291

五、气功态视觉感受性神经机制 292

第三节 气功对听觉器官的生理效应 294

一、听觉器官概述 294

Section 3.The Influence of Qigong on Auditory Organs 294

二、气功对听觉障碍的作用 295

三、气功态听觉感受性神经机制 297

四、气功外气对动物听觉感受性神经机制的影响 301

Section 4.The Influence of Qigong on Other Sensory Otgans 303

第四节 气功对其它感觉器官的影响 303

一、气功态时的特异感觉 303

二、气功对嗅觉的影响 306

三、气功对味觉的影响 306

四、气功对前庭器官的影响 307

CHAPTER Ⅸ. THE EFFECT OF QIGONG ON NERVOUS SYSTEM 309

Section 1.The Influence of Qigong on Electroencephalography 309

第九章 气功对神经系统的效应 309

第一节 气功对脑电活动的效应 309

一、自发脑电活动和皮层诱发电位 310

二、气功态自发脑电活动的变化及意义 313

三、气功态大脑皮层诱发电位的变化及其意义 323

四、练功功龄与脑电活动的变化 327

五、不同功法时人脑电活动的变化 329

六、发功态时脑电活动的改变 332

七、外气对人自发脑电活动的影响及其意义 333

八、外气对人大脑皮层诱发电位的影响 335

九、外气对动物脑电活动的影响 337

第二节 气功对高级神经活动的影响及心理效应 339

一、气功可以改善睡眠质量 339

Section 2.The Effect of Psychology of Qigong 339

二、气功可增强学习和记忆能力 340

三、气功改善情绪的作用 346

四、气功对性格及行为的影响 349

第三节 气功与脑干功能 352

Section 3.The Function of Brain Stem and Qigong 352

一、人体脑干功能的检查方法 353

二、脑干诱发反应的波形及意义 354

三、气功态下ABER的改变 355

四、气功态下脑干易化的重要意义 357

五、外氢对猫ABER的影响 359

六、外气对猫ABER影响的意义 361

Section 4.The Function of Spinal Cord and Qigong 365

第四节 气功态与脊髓功能 365

一、SSEP波形及其意义 366

二、气功态下SSEP的改变 367

三、气功态与肌肉放松的机理 368

四、气功态与超常肌力 371

Section 5.The Influence of Qigong on Cerebral Somatic Sensation and Pain 372

第五节 气功对大脑皮层躯体感觉功能及痛觉的效应 372

一、气功态体感皮层诱发电位的变化及其意义 373

二、痛觉生理概述 376

三、练功时痛阈的改变及其机制 378

四、外气对人体的镇痛效应 380

五、外气对动物的镇痛效应及其机制 382

六、气功信息治疗仪的镇痛作用 386

第六节 气功对神经系统躯体运动功能的效应 388

Section 6.The Influence of Qigong on Function of Somatic Motion of Nervous System 388

一、气功对小脑运动功能的效应 389

二、气功对躯体运动反射的影响 392

三、气功改善肌肉运动的稳定性 395

四、气功定手制动与肌肉运动 397

Section 7.The Influence of Qigong on Function of Autonomic Nervous System 399

第七节 气功对植物神经系统功能的效应 399

一、练功时皮肤电话动的变化及其意义 400

二、气功与植物神经反射活动 407

三、气功对血管反应的影响 410

四、气功对植物神经生化过程的影响 414

第一节 内分泌系统概述 416

第十章 气功对内分泌及生殖的效应 416

CHAPTER Ⅹ. THE EFFECT OF QIGONG ON ENDOCRINE GLANDS AND HORMONES 416

Section 1.The Outline of Endocrine System 416

Section 2.The Influence of Qigong on Mechanism of Effect of Hormones 418

第二节 气功对激素作用机制的影响 418

一、练功对血中环核苷酸浓度的影响 419

二、气功外气对环核苷酸的效应 422

一、练功时血中甲状腺素的变化 423

Section 3.The Influence of Qigong on Thyrolid Endocrine 423

第三节 气功对甲状腺内分泌的作用 423

二、气功外气对动物甲状腺素分泌的影响 424

第四节 气功对胰岛内分泌的效应 426

Section 4.The Influence of Qigong on Islet Endocrine 426

一、练功对血糖浓度的影响 427

二、练功对机体糖耐量的影响 428

三、练功时血中胰岛素水平的变化 430

第五节 气功对肾上腺皮质内分泌的影响 432

Section 5.The Influence of Qigong on Adrenocortical Endocrine 432

一、练功对糖皮质激素分泌的影响 433

第六节 气功对肾上腺髓质内分泌的影响 437

二、练功对盐皮质激素分泌的影响 437

Section 6.The Influence of Qigong on Adrenomedullary Endocrine 437

一、气功对肾上腺素和去甲肾上腺素分泌的影响 438

二、气功与机体应激反应 442

第七节 气功对睾丸内分泌的影响 444

Section 7.The Influence of Qigong on Testicular Endocrine 444

一、练功时血浆睾酮的变化 445

二、气功外气对动物血浆性激素的影响 449

Section 8.The Influence of Qigong on Function of Ovum 450

第八节 气功对卵巢内分泌的影响 450

第九节 气功对腺垂体内分泌的影响 451

Section 9.The Influence of Qigong on Pituitary Endocrine 451

第十节 气功对其它内分泌腺体和细胞功能的影响 455

Section 10.The Influence of Qigong on the Other Cells and Glands of Endocrine System 455

REFERENCES 457

参考资料 457

POSTSCRIPT 466

后记 466