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上篇 心理学的产生与发展 3

第一章 什么是心理学 3

心理学是什么 3

消除对心理学的误解 5

心理学有哪些研究方法 13

心理学与生活密切相关 18

心理学在生活各领域中的应用 19

第二章 心理学的历史 22

古希腊思想 22

早期的心理学 27

关于“先天与后天”之争 30

科学心理学的开端 34

第三章 心理学的主要流派及其代表人物 41

构造主义心理学派 41

机能主义心理学派 44

行为主义心理学派 46

精神分析学派 49

格式塔心理学派 52

人本主义心理学派 54

日内瓦学派 57

第四章 认知心理学 60

注意与信息加工 60

表征信息 73

储存信息 81

语言加工 99

第五章 神经心理学 111

大脑生理学 111

心智 120

感知 128

情感与动机 150

意识 169

第六章 社会心理学 193

人：社会性动物 193

人际关系 203

社会影响 220

沟通 228

人格 237

第七章 变态心理学 246

什么是变态 246

精神障碍 254

发育过程中的变态 271

物理疗法 280

下篇 生活中的心理学——心理学应用领域研究 293

第一章 教育心理学 293

宽容比惩罚更有力量 293

每个孩子都可能是天才 296

人的注意力是有限的 299

配套效应的妙用 301

学会赞美你的孩子 303

奖励要讲究策略 304

拯救孩子的习得性无助 308

“三明治”式的批评教育 311

奇怪的“第10名”现象 313

中止讲解有助学生记忆 315

给孩子留点“布白” 316

第二章 学习心理学 321

神奇的7±2法则 321

系列位置效应 323

解密过目不忘 325

艾宾浩斯遗忘曲线 327

学习中的“高原现象” 330

走出“詹森效应”的怪圈 332

回忆的最佳环境是记忆时的地点 334

好记性不如烂笔头 336

第三章 人际关系心理学 338

打造良好的第一印象 338

距离产生美 343

战胜交往中的“约拿情结” 346

将心比心出奇效 348

适当的“自我暴露”有助于加深亲密程度 349

人与人之间的跷跷板 351

心情好时更乐于助人 352

第四章 职场心理学 353

初涉职场的心理准备和角色转换 353

初入职场走好第一步 354

大学生与上班恐惧症 355

办公室心理换位的应用 358

当心办公室心理污染 358

谨防成功后的抑郁症 360

当心“假期综合征” 363

提防“精英综合征” 365

越过“职场休克期” 367

跳槽与“应激反应综合征” 370

第五章 管理心理学 373

男女搭配，干活不累 373

引入外部竞争机制 375

拉拉队的神奇作用 377

管理从尊重员工做起 379

了解员工的需要，进行有效激励 382

人多力量小 386

让你的员工拥有归属感 389

用好情绪感染下属 391

第六章 消费心理学 395

疯狂的抢购风 395

物以稀为贵 397

越贵越好卖 398

价格的心理效应 400

神奇的进门槛技术 401

包装设计的心理技巧 405

情感广告的心理作用 407

第七章 恋爱心理学 410

初恋的内心体验 410

恋爱中的审美错觉 413

恋爱中的心理差异 415

恋爱中的自惑心理 419

恋爱中的嫉妒心理 420

驶出单相思的心理孤港 422

热恋的心理距离 423

失恋后的心理调节 426

第八章 婚姻心理学 429

克服“婚前恐惧症” 429

新婚心理调适 431

当心婚后“爱情沉默症” 432

婚姻的“头号杀手”——婚外恋 435

如何面对婚外恋 438

离婚的原因及离婚带来的心理冲击 440

离婚后的不良心理调适 442

再婚的心理准备 443

再婚后的心理调适 445

第九章 健康心理学 448

健康是身心健康的统一 448

身体健康与心理健康密切相关 450

心理因素影响人体健康 453

压力对身心健康的影响 454

情绪与健康密切相关 457

合理宣泄有利健康 459

走出抑郁的阴云 460

警惕情绪中的“蝴蝶效应” 462

抛开消极心态 463

心理健康的维护 465

第十章 经典心理学效应解读 468

从众效应 468

禁果效应 471

刻板效应 473

投射效应 476

旁观者效应 478

破窗效应 482

心理摆效应 485