大道无形 经络的奥秘与养生PDF电子书下载

经络的故事 1

小说中的经络故事 1

古代的经络故事 3

现代的经络故事 3

经络与腧穴 5

经络概念是如何形成的 7

经络的组成和功能 8

腧穴是如何被发现的 10

腧穴的功能 11

腧穴的定位 12

简单易用的经络腧穴刺激方法 16

十二经脉 24

吐故纳新肺主气 经脉气血此经始——手太阴肺经 26

以通为补连肺经 体内热毒因通消——手阳明大肠经 30

受纳腐熟生气血 脏腑之海润宗筋——足阳明胃经 36

运而化之气血生 健脾通经湿邪除——足太阴脾经 44

养心宁神通血脉 神明之主由君王——手少阴心经 49

绕肩胛治肩背痛 泻心火疗项耳疾——手太阳小肠经 52

脏腑虚实之外应 外邪入侵其首当——足太阳膀胱经 56

先天之本阴阳根 滋阴益气能补肾——足少阴肾经 62

护心宫城主心疾 心烦闷痛律不齐——手厥阴心包经 67

入耳中耳病首选 属三焦泻热有道——手少阳三焦经 71

疏肝扶土助消化 判断事物主决断——足少阳胆经 74

疏肝理气调情绪 平肝息风减压力——足厥阴肝经 78

任督二脉 82

阴脉之海——任脉 83

阳脉之海——督脉 89

人为什么会“生”病 94

病因 95

经络腧穴养生 98

为什么要养生 98

经络腧穴养生四件事 100

经络腧穴养生方法 105

常见病的经络腧穴治疗 112

感冒 112

哮喘 114

胃痛 116

呃逆 117

胆绞痛 119

头痛 120

失眠 122

高血压病 123

单纯性肥胖 124

中风 130

早泄 132

前列腺肥大 133

痛经 135

落枕、颈肩综合征、颈椎病 137

肩周炎 141

腰椎间盘突出症 142

腓肠肌痉挛 144

耳鸣 145

视疲劳 146

周围性面瘫 146

慢性疲劳综合征 149

附录 常用解剖名称简单定位 152