关心中老年人的健康PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:由能力,孙秀芹,张华主编;刘宝,刘培俊,于志强,徐琳副主编;于彩祥等编
- 出 版 社:北京:人民军医出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787509139011
- 页数:200 页
第一篇 中老年养生保健篇第一章 养生之道与心理健康 1
一、中老年养生之道 1
二、健康生活方式 7
三、怎样才算健康 14
四、关注自己身体的亚健康 18
第二章 中老年四季养生 23
一、春季养生 23
二、夏季养生 25
三、秋季养生 29
四、冬季养生 33
第三章 发生疾病的各种信号 38
一、发生疾病的各种信号 38
二、中老年人发病如何急救 47
三、关爱中老年病人 54
第二篇 老年病康复医疗篇第四章 心脑血管疾病 59
一、中老人预防卒中 59
二、防治老年痴呆症和关注脑健康 65
三、老年睡眠障碍 72
四、高血压的康复治疗 76
五、老年人防心脏病猝死 83
第五章 呼吸系统疾病 89
一、防治感冒 89
二、防治哮喘 92
第六章 消化系统疾病 96
一、如何保护胃肠 96
二、如何保护肝 100
三、老年人的胆道疾病防治 103
四、腹泻和便秘常识 106
第七章 中老年人防治糖尿病 113
第八章 泌尿系统疾病 124
第九章 五官科疾病防治 132
一、老年性眼疾病 132
二、老年人听力问题 144
三、鼻出血问题 148
四、睡眠打鼾 149
五、中老年口腔疾病 151
第三篇 中老年人用药、补充微量元素及烟酒茶的利弊第十章 安全用药及补充微量元素 157
一、安全用药 157
二、微量元素的补充 166
第十一章 中老年健康与烟酒茶 174
一、吸烟的危害 174
二、饮酒常识 176
三、喝茶的学问 181
第四篇 中老年人的运动一、中老年人健身运动 191
二、老年人运动提示 196
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《国家教师资格考试辅导教材 思维导图全解 教育教学知识与能力 小学》师大教科文教材编写组 2020
- 《英语阅读培养能力分析研究》马金燕著 2019
- 《保教知识与能力》师大教科文教材编写组编著 2020
- 《浙江省公务员录用考试预测系列教材 历年真题精解 中 行政职业能力测验》李进主编 2009
- 《计算机自适应英语语用能力测试系统设计与效度验证 以TEM4词汇与语法题为例》张一鑫著 2019
- 《高等学校英语应用能力考试 综合实训 第5版》童敬东 2019
- 《中老年五线谱音符 速记速查 大字大音符版》杨青 2020
- 《受试者性格与其英语互动交际能力的关系》楼荷英著 2018
- 《奥数教程能力测试 高一年级 第2版》单墫,熊斌总主编;熊斌编著 2014
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019