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关心中老年人的健康
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医药卫生

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  • 作 者:由能力,孙秀芹,张华主编;刘宝,刘培俊,于志强,徐琳副主编;于彩祥等编
  • 出 版 社:北京:人民军医出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787509139011
  • 页数:200 页
图书介绍:本书从实用的角度出发,分四大篇,在养生保健篇特别讲述中老年心理保健、四季养生、发生疾病信号和急救等;在康复治疗篇里讲述各种中老年易患疾病的防治,着重讲述脑卒中、心脏猝死,及糖尿病、老年痴呆症等病的防治;第三篇是老年人安全用药、补充微量元素及烟酒茶利弊等内容;最后讲到中老年运动。它是一部蕴含养生之道、维护与促进健康的百科全书,供读者在日常生活中参考。
《关心中老年人的健康》目录

第一篇 中老年养生保健篇第一章 养生之道与心理健康 1

一、中老年养生之道 1

二、健康生活方式 7

三、怎样才算健康 14

四、关注自己身体的亚健康 18

第二章 中老年四季养生 23

一、春季养生 23

二、夏季养生 25

三、秋季养生 29

四、冬季养生 33

第三章 发生疾病的各种信号 38

一、发生疾病的各种信号 38

二、中老年人发病如何急救 47

三、关爱中老年病人 54

第二篇 老年病康复医疗篇第四章 心脑血管疾病 59

一、中老人预防卒中 59

二、防治老年痴呆症和关注脑健康 65

三、老年睡眠障碍 72

四、高血压的康复治疗 76

五、老年人防心脏病猝死 83

第五章 呼吸系统疾病 89

一、防治感冒 89

二、防治哮喘 92

第六章 消化系统疾病 96

一、如何保护胃肠 96

二、如何保护肝 100

三、老年人的胆道疾病防治 103

四、腹泻和便秘常识 106

第七章 中老年人防治糖尿病 113

第八章 泌尿系统疾病 124

第九章 五官科疾病防治 132

一、老年性眼疾病 132

二、老年人听力问题 144

三、鼻出血问题 148

四、睡眠打鼾 149

五、中老年口腔疾病 151

第三篇 中老年人用药、补充微量元素及烟酒茶的利弊第十章 安全用药及补充微量元素 157

一、安全用药 157

二、微量元素的补充 166

第十一章 中老年健康与烟酒茶 174

一、吸烟的危害 174

二、饮酒常识 176

三、喝茶的学问 181

第四篇 中老年人的运动一、中老年人健身运动 191

二、老年人运动提示 196

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