形体训练与形象设计PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:王晶,张岩松主编;王淑华,马蕾,高琳副主编
- 出 版 社:北京:清华大学出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787302261773
- 页数:319 页
第一章 形体训练概述 1
第一节 形体与形体训练 1
第二节 形体训练的特点 2
第三节 形体训练的内容 3
第四节 形体训练的作用 6
第五节 形体训练的基本要求 7
拓展阅读 9
思考与训练 12
第二章 基本姿态训练 13
第一节 站姿训练 13
第二节 坐姿训练 17
第三节 走姿训练 21
第四节 蹲姿训练 25
拓展阅读 27
思考与训练 30
第三章 形体素质训练 32
第一节 人体各部位动作训练 32
第二节 地面素质训练 44
拓展阅读 52
思考与训练 54
第四章 形体动作协调训练 55
第一节 形体韵律训练 55
第二节 形体协调训练 60
拓展阅读 71
思考与训练 74
第五章 芭蕾 75
第一节 芭蕾手位和脚位训练 75
第二节 擦地训练 77
第三节 蹲的训练 80
第四节 踢腿训练 83
拓展阅读 86
思考与训练 87
第六章 交际舞 89
第一节 探戈舞步训练 90
第二节 伦巴舞步训练 92
第三节 牛仔舞步训练 95
第四节 华尔兹舞步训练 98
拓展阅读 100
思考与训练 103
第七章 健美操 105
第一节 健美操简介 105
第二节 健美操基本动作训练 106
第三节 健美操组合训练 115
拓展阅读 116
思考与训练 120
第八章 瑜伽 122
第一节 瑜伽体位法训练概述 122
第二节 13种瑜伽体位法 123
拓展阅读 130
思考与训练 132
第九章 妆容形象设计 133
第一节 化妆得法 134
第二节 皮肤护理 142
第三节 发型美观 144
第四节 手部修饰 149
第五节 脚部健美 150
拓展阅读 151
思考与训练 157
第十章 服饰形象设计 159
第一节 着装的原则 160
第二节 着装的“三注意” 161
第三节 男士西装的穿着 166
第四节 女士服装的穿着 169
第五节 服装的饰物佩戴 173
拓展阅读 178
思考与训练 183
第十一章 语言交际 186
第一节 语言交际的原则 187
第二节 交谈的语言艺术 192
第三节 说服的语言艺术 204
第四节 赞美的语言艺术 208
第五节 拒绝的语言艺术 212
第六节 语言艺术修养 215
拓展阅读 221
思考与训练 235
第十二章 社交礼仪 240
第一节 见面礼仪 240
第二节 餐饮礼仪 266
第三节 接访礼仪 275
第四节 职场礼仪 280
拓展阅读 291
思考与训练 295
第十三章 气质培养 300
第一节 气质概述 300
第二节 气质的培养 309
拓展阅读 313
思考与训练 317
参考文献 318
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《唐代墓葬胡人形象研究》杨瑾著 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器(低音谱号谱) 大管》约翰·埃德蒙森,安妮·麦金蒂著;段颖译 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 次中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《看漫画学钢琴 综合训练 2》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《小学语文阅读提分训练 二年级》陈玲编著 2012
- 《艺术中的经典文学形象与故事》(意)弗兰切斯卡·佩莱格里诺,(意)费代里科·皮波莱蒂 2019
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019