人际关系的密码PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:MargaretMcCraw著
- 出 版 社:北京:机械工业出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787111362357
- 页数:178 页
图书介绍:人是社会性动物,人的生存和发展依赖于各种关系。拥有良好关系的人心理更健康,生活更幸福。但是,现实生活中的许多人却深陷关系危机,职场和生活硝烟四起,一旦应对失败就会导致关系破裂,职业生涯和日常生活严重受挫。本书基于认知行为理论,整合心理学和宇宙规律,帮助我们处理关系中的挫折,获得成长的力量,最终达成自己的梦想。本书通过详实的步骤,一步步教你成为自己的生涯教练。通过本书你会:创造积极的自我实现预言;有效地进行沟通;提高工作里的人际关系;积极应对日常的和长期的挑战;收获意想不到的结果;找到生活的意义;获得极大的幸福感。
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《人际关系的密码》目录
第一部分——洞悉人际关系 3
第一章 什么是和谐匹配过程 3
第二章 自我理解:成功关系的基础 17
第三章 与他人进行再创造 37
第四章 如何恢复失去的关系 53
第二部分——和谐匹配:实现和谐关系的四部曲 79
第五章 第一步:创造美好的感觉 79
第六章 第二步:明确你的需求 99
第七章 第三步:心动不如行动 115
第八章 第四步:坦然面对结果 133
结论 157
附录 常见问题 163
你该怎么做 173
关于作者 175
麦克劳博士的认证生涯教练培训和整体健康从业资格认证项目 177
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