走出外遇风暴 如何重建信任与亲密PDF电子书下载

推荐序 走出风暴，重新恋爱 7

前言 如何度过伴侣不忠的考验？ 12

第一阶段 对於外遇的反应：「我的感觉是正常的吗？」 20

第一章 受伤伴侣的回应：淹没在突如其来的重重失落中 20

第二章 不忠伴侣的反应：迷失在选择的迷宫中 54

第二阶段 检视你的选择：「我该留下或离开？」 86

第三章 探究你的爱情观 86

第四章 正视你的怀疑和恐惧 107

第三阶段 从外遇中复原：「如何重建我们共同的生活？」 140

第五章 从外遇中学习 140

第六章 恢复信任 186

第七章 如何谈论发生的事 211

第八章 恢复性爱 243

第九章 学习宽恕 295

后记 揭露秘密：真相和后果 313

附录一 延伸阅读 325