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第一章 优雅的资本 3

因为优雅而美丽 3

书香味女人 7

优雅是女人最美的外衣 11

智慧装点你的优雅 14

穿着衬托女人的优雅 17

温柔而优雅 22

第二章 优雅的气质 27

打扮赢得欣赏 27

高雅举止为你加分 29

迷人的个性为你加分 33

培养独特的个性 35

微笑的力量 39

尊重他人，善意称呼 43

为自己代言 45

抓住机会表现自己 52

秀出自己的优势 55

第三章 优雅的谈吐 63

善于赞美 63

拒绝有技巧 68

谈吐要幽默 71

安慰话应贴心 74

批评要有分寸 78

忠言不逆耳 80

学会应付尴尬 82

谎言的技巧 85

第四章 优雅间的智慧 91

善于读懂他人的眼神 91

善于察言观色 96

知晓肢体语言 99

从穿着看人的性格 105

从坐姿知心理 109

慧眼识人 113

第五章 优雅高贵的心 119

宽容让你更加美丽 119

宽恕别人等于解脱自己 122

处世要留有余地 126

得理需饶人 130

心态要豁达 133

坦然面对别人的嫉妒 135

不要为小事生气 138

不要自我炫耀 142

第六章 魅力人脉 147

善用女人优势 147

泪水也是一种武器 151

借用他人的智慧 154

善于用钱，善于借钱 157

善用亲情资源 161

善用同学关系 164

善用老乡资源 166

善于结交益友 169

善于为自己造势 173

找人办事要找好目标 177

第七章 香萦职场 185

与上司处好关系 185

做好女上司 190

选择比努力重要 194

初涉职场行动指南 197

自信热情地工作 201

努力表现自己 205

维护职场关系网 208

随时给自己“充电” 213

做烈火中重生的金凤凰 216

第八章 优雅的礼仪 221

手势的礼仪 221

握手的礼仪 225

打电话的礼仪 230

吃西餐的礼仪 234

喝咖啡的礼仪 242

跳舞的礼仪 246

接待来客的礼仪 251

拜访客户的礼节 255

给人送礼的学问 259