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理想篇 1

理想的灯塔指引人生的航向 2

把握理想，把握命运 2

不得不说的故事 3

如果没有理想 5

成功源于对理想的坚持 6

理想成就未来 8

有理想，有未来 8

理想，衔接现实与未来 11

人因理想而伟大 13

告诉你一个秘密 13

理想让他们如此伟大 16

理想无界，行者无疆 17

关于理想那些事 19

未名湖畔一书生——田维亮的北大考研之路 19

又是一年高考时 20

动力篇 23

自信 24

如何培养自信心 24

如何提高自信心 27

名人自信的小故事 29

反思 31

反思——成功的源头活水 31

反思——战胜自己 32

学会思考 33

砥砺进步 35

今日说法——撒贝宁 35

心如璞玉——季羡林 37

方法篇 39

听课 40

听课——提高成绩的捷径 40

教你如何去听课 41

告诉你听课听什么 42

思考着听课的美丽 43

告诉你科学的听课方法 44

如何提高听课效率 47

笔记 50

课堂笔记要“注意” 50

课堂笔记记什么 52

课堂笔记怎样记 53

钱钟书是怎样做读书笔记的 55

做题 60

过了做题关，高考不再难 60

各学科的做题技巧 62

记忆 71

神奇的记忆力 71

提高记忆的基本方法 73

提高记忆有方法——以高中各科为例 74

参考书的选择 88

参考书的类型 88

怎样选购参考书 89

习惯篇 91

了解你的大脑 92

了解大脑，善待大脑 92

科学用脑 93

预习 94

预习的好处 94

如何预习 96

预习要注意的几个问题 98

复习 101

平时复习策略 101

复习要知道 103

直面高考复习策略——以考试科目为例 104

三轮复习法 110

考前复习 113

提问和改错 115

提问 115

改错 117

做题速度 119

为什么速度重要 119

做题“慢慢慢”，原因要知道 120

由“慢”到“快”的神奇疗效 121

积累 124

积累是学习的法宝 124

高中，人生一个重要的积累阶段 127

立刻行动 129

假如没有明天 129

一个你该知道的故事 130

用行动寻找状态 132

坚持 135

坚持不懈的故事 135

怎样把自己的学习计划坚持到底 135

时间篇 139

如何安排时间 140

安排时间的原则 140

我的时间，我做主——我在高中的时间安排 142

如何高效安排时间 143

怎样避免浪费时间 146

合理利用时间 146

巧妙利用零碎时间 147

只做最重要的事情 150

高考只是一件事——最重要的事 150

为什么只做重要的事情 152

效率篇 155

突优？补劣？ 156

端正态度，保持信心 156

循序渐进，步步为营 157

建立错题本，拒绝再错第二次 157

最后冲刺，注重效率 157

快乐学习 159

神奇快乐学习法 159

如何快乐学习 160

快乐学习，提高效率 161

改进不快乐的问题 162

以本为本 164

让课本练习“活”起来 164

如何让课本“活”得精彩 165

培养规律性 168

规律性学习的重要性 168

规律性生活的重要性 170

合作学习 171

合作学习好处多 171

合作学习，成就自己 174

各个击破 175

语文——各个击破 175

数学——各个击破 176

英语——各个击破 178

文综——各个击破 180

理综——各个击破 181

心态篇 185

积极心态 186

成功在于积极心态 186

认识你的隐形护身符 189

乐观 192

有一种希望叫乐观 192

如何保持乐观积极的心态 194

宽容 196

刚久欲折，物极必反——事留三分余地 196

宽容别人，成就自己 199

平常心 201

怎样做到拥有一颗平常心 201

平常心学习——戒骄戒躁，我看竞争若等闲 203

坦然处置，虚心接受——正确面对批评和建议 204

平常心态，快乐学习 205

心理调节 207

心理调节需遵循科学规律 207

消除不合理观念 208

如何树立高三良好的心态 209

奋斗篇 213

奋斗，永恒不变的真理 214

奋斗与成功 214

学习，奋斗，乐趣 215

理想与奋斗 216

自强不息，厚德载物 219

梁启超的诠释 219

自强不息，厚德载物 220

应考篇 223

考前准备 224

考前心理准备 224

保持适当的动机 225

考场内外要注意的问题 226

一种简单的应考方法 230

使头脑清醒的坐姿 230

考前不断进行自我激励 230

在内心确立成功的自我意象 231

考前不妨开怀一笑 232

应试技巧 233

你该知道的应试小技巧 233

安排好答题顺序 233

高考各科应考策略 237

语文篇 237

数学篇 238

英语篇 239

理综篇 239

文综篇 241

后记 244