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第一章 目标篇：今天我要加倍重视自己的价值明确的目标和健全的计划是成功的保障 4

好好规划自己的生活 6

为自我期望而努力生活 9

在努力实现目标的过程中发现机会 11

寻找最佳目标，动态调节自我状态 14

志存高远，让自己大胆前行 16

要有敢于向“不可能”挑战的精神 19

为自己挑起奔向目标的三盏明灯 21

第二章 努力篇：现在就付诸行动 29

努力在知识方面充实自己 29

持之以恒向理想靠近 31

懒惰的人只能在平庸中度过一生 32

积极努力克服怠惰的不良习惯 35

言毕立行，养成立即行动的习惯 37

机遇不光“可遇”也“可求” 39

第三章 进取篇：我要走向辉煌 49

我们的信念是可选择的 49

让自己的信念更强烈 52

挖掘自身巨大的潜能使之转化为巨大的实力 55

积极自我开发，充分运用自己的才能 58

秉持良好心态，奉行三个重要的箴言 60

克服成功途中自身的心理障碍 62

寻找能使我们的生活充满活力的突破口 66

利用马太效应，充分发掘各种资源 68

努力创造，做一个时代新人 70

改变传统的思维方式，培养创新意识 73

向更高的人生目标迈进 77

永远保持生活的热情和学习的热情 81

第四章 勤奋篇：一寸光阴一寸金 86

多点付出才能步入杰出者的行列 86

成功不是聪明人的专利 89

成就事业要懂得充分利用时间 91

养成节约时间的习惯，摆脱浪费时间的恶习 94

有效地利用时间，珍惜每一分钟 98

时间是成功者的资本，是胜利的筹码 101

只要付出努力就能赢得更多的时间 103

提高时间利用的质量 105

把握做事的要领，争取更多的时间 108

用愉快的心情和饱满的激情去高效的工作 110

第五章 执著篇：坚持，直到成功 116

把失败当做通向胜利的桥梁 116

把困难变成提高自我能力的挑战 117

直面人生的磨难，不怕挫折 119

利用“榜样的力量”面对挑战 122

梦想成真必然会有所牺牲 124

失败和挫折是走向成功的动力 126

不去尝试就想放弃才是真的失败 130

面对拒绝要有忍受力 132

培养耐心的五项指导原则 134

坚韧是实现我们的目标的重要品质 136

成功的愿望和胜利的观念是成功的巨大动力 139

坚定信念，不向任何困难屈服 141

持之以恒、忘我工作的人才是最成功的 143

为自己的目标积极行动 145

能否成大事的关键在于一个人能坚持多久 147

在日常生活中培养良好的意志品质 149

第六章 自信篇：我是自然界最伟大的奇迹做一个拥有坚定和自信个性的人 157

拥有自信的心态，积极地进行自我评价 159

自身的价值是不可估量的 162

未来掌握在自己的手中 165

学会喜欢自己，树立自尊 167

有意识的培养自信心 168

战胜心中的那份自卑 170

积极的个人自我暗示是一笔很大的财富 173

想象成功，不断暗示自己更有能力 176

第七章 情绪篇：我是情绪的主人 182

激发好情绪从早晨开始 182

环境本身并不是快乐的主宰 183

为将来而烦恼不如把握好现在 186

用有效的方法减少生活中的忧虑 188

提高自我情商，有效控制心态 190

完善自我，弥补情绪的缺陷 194

做情绪的主人，摆脱低落和消沉 196

战胜失望的情绪 199

用正确的办法打破消极念头 202

用积极的行动消除烦恼和不安 207

用平和的心态克服感情用事的毛病 210

第八章 乐观篇：胸怀世界，海阔天空用理智、达观的心态去生活 218

遇事要乐观 221

只要有一线希望，就应奋斗不止 225

坦然面对不如意之事 228

不可轻易灰心和放弃 232

坚持心理的积极自我暗示 235

认识快乐的意义，生活更幸福 238

第九章 习惯篇：今天我要开始新的生活好习惯要从小开始注重培养 245

培养助于成功的精神特质和习惯 247

与人密切合作，愉快相处 250

勇于冒险，养成良好的竞争习惯 253

在生活中追求真正成熟完善的个性 255

完善自身的品德，提高道德修养 258

改变自身的弱点，建立新的生活习惯 262

第十章 爱心篇：用全身心的爱来迎接今天热诚是一种历久不渝的爱 268

诚恳待人，增进招人喜欢的品质 270

营造充满爱心的温馨世界 272

被爱的感觉比其他任何东西都更能提高人的热情 274

爱心让你成功地生活 276

学会感恩和知足才能懂得爱 279

用实际行动来奉献爱 281

恰当的赞美是爱的最好方式之一 285

对人宽容也是一种爱 287