![冠军教您学太极图解系列 42式太极拳](https://cover.qianqiantushu.cc/57/s6a35fe4.jpg)
![冠军教您学太极图解系列 42式太极拳](https://cover.qianqiantushu.cc/57/s6a35fe4.jpg)
冠军教您学太极图解系列 42式太极拳PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:杨艳编著
- 出 版 社:合肥:安徽科学技术出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787533766771
- 页数:174 页
图书介绍:42式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了42式太极拳动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。
《冠军教您学太极图解系列 42式太极拳》目录
一、起式 1
二、右揽雀尾 4
三、左单鞭 12
四、提手 14
五、白鹤亮翅 17
六、搂膝拗步 21
七、撇身捶 27
八、捋挤式 30
九、进步搬拦捶 37
十、如封似闭 42
十一、开合手 45
十二、右单鞭 47
十三、肘底捶 49
十四、转身推掌 54
十五、玉女穿梭 59
十六、右左蹬脚 69
十七、掩手肱捶 76
十八、野马分鬃 81
十九、云手 90
二十、独立打虎 98
二十一、右分脚 101
二十二、双峰贯耳 103
二十三、左分脚 106
二十四、转身拍脚 109
二十五、进步栽捶 112
二十六、斜飞式 115
二十七、单鞭下式 121
二十八、金鸡独立 124
二十九、退步穿掌 128
三十、虚步压掌 130
三十一、独立托掌 133
三十二、马步靠 135
三十三、转身大捋 139
三十四、歇步擒打 143
三十五、穿掌下式 147
三十六、上步七星 150
三十七、退步跨虎 153
三十八、转身摆莲 157
三十九、弯弓射虎 160
四十、左揽雀尾 163
四十一、十字手 169
四十二、收式 173
相关图书
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《翻滚吧!咖啡 像冠军咖啡师一样冲咖啡》高雪,赵悦编著 2019
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《台球进阶技巧图解》庞卫国著 2020
- 《图解轻武器史 剑、矛和锤》(美)大卫·苏德(David Soud)著;刘恒沙译 2017
- 《新高考英语词汇必背图解分类速记》蔡波主编;周波澜副主编 2019
- 《图解面诊消百病一学就会》于雅婷,高海波主编 2019
- 《神奇图解 小学英语阅读100篇 人物篇》龚明霞 2018
- 《新课标中考英语大纲词汇必背图解分类速记 通用版》蔡波主编 2019
- 《拉鲁斯小学英语图解词典》(法国)法国拉鲁斯出版社 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020