心理学一本通PDF电子书下载

第一篇 心理学的产生与发展 3

第一章 什么是心理学 3

心理学是什么 3

消除对心理学的误解 5

心理学有哪些研究方法 11

心理学与生活密切相关 15

心理学在生活各领域中的应用 16

第二章 哲学心理学的产生发展 19

哲学王、武士和劳动者 19

割与斧，灵魂整体论 20

体液——气质 22

我思，故我在 23

心灵白板论 25

单子论 27

存在就是被感知 28

心理现象学 30

联想，神经波动 31

心灵不可知 32

意识阈与统觉团 33

第三章 科学心理学的创建 35

有趣的颅相学 35

感官生理心理 36

感官神经特殊能力 37

彩色与感觉色素 38

感觉阈限 39

从刺激到感觉，“纳税” 40

记忆实验与遗忘曲线 41

图形——背景和遗觉 43

科学心理学的诞生 44

第四章 徘徊于生物学化道路的心理学 46

物竞天择，适者生存 46

美国机能心理学的开拓 47

心理学与社会实践 49

对上帝不敬 51

智慧，试误——偶成 53

行为主义 54

白鼠实验 56

操作主义 58

非正统的行为主义 60

榜样学习 62

第五章 趋于完满的格式塔心理学 64

从感觉元素到意动 64

无意象思维 66

形质说和格式塔 67

错觉和知觉 68

顿悟学习 70

心理发展 72

格式塔学派同路人 73

第六章 从精神分析到发展心理学 77

精神分析 77

人格结构和发展 79

内外倾性格 81

个体心理学 82

自我心理学 83

儿童的认知发展 84

人的高级心理发展 85

第七章 人格心理学 88

人格的特质 88

特质的因素分析 90

特质层次说 93

人格自我论 94

自我实现论 96

第八章 认知心理学 100

认知模型的特点 100

注意的选择性加工 101

记忆的存贮 102

奇怪的记忆和遗忘 106

奇妙的心理旋转 108

通用问题解决器 108

第九章 社会心理学 110

策动心理学和社会心理学 110

社会学和社会心理学 111

团体动力学和社会心理学 112

认知失调现象 113

归因与相应推断 115

三维归因 116

成败归因 117

社会认知的归因 118

展望：21世纪心理学的新取向 119

第十章 心理学的主要流派及其代表人物 123

构造主义心理学派 123

机能主义心理学派 126

行为主义心理学派 127

精神分析学派 130

格式塔心理学派 132

人本主义心理学派 135

日内瓦学派 137

第二篇 生活中的心理学 143

第一章 认知心理学：我们的眼睛和耳朵可信吗 143

感知是如何运作的 143

你偏好哪种表象系统 145

眼球解读线索 146

人总是以自己为出发点来观照万物 148

人的眼睛为什么能适应黑暗 150

大小的恒定性 151

为什么有时感觉时间过得飞快，有时又过得太慢 153

人怎么能分辨出那么多张脸 155

什么是洞察力 157

什么是鸡尾酒会效应 158

近因效应，亲密关系的“杀手” 160

我们的眼里为什么只有第一没有第二 161

不是双胞胎怎么会有这么多相同的地方 163

第二章 性格心理学：不曾了解的真实的自我 165

为什么说性格决定命运 165

不健康的性格会导致疾病 167

人为什么没有长性 168

自我防御机制影响人格的发展 169

荣格的八种人格 171

哪些力量塑造了我们的人格 173

克雷契曼的五种性格 175

性格与人格有何差异 177

真的是江山易改本性难移吗 178

人真的拥有四个“真正的自我” 180

了解自我的测验 181

什么是人格测试 183

根据笔迹分析性格 185

为什么不能相信笔迹学 186

从宠物和上床睡觉时间来洞察性格 187

第三章 行为心理学：人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 189

什么会影响我们对他人的判断 189

情人眼里为什么会出西施 191

乘电梯时，人为什么总是往上看 192

人为什么要赶时髦 194

见到有困难的人，为什么不愿出手相救 195

人为什么喜欢跟风 197

人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 198

人做事的积极性是由需要所决定的 200

人人都爱表现自己 201

人们是怎样寻求心理平衡的 203

酸柠檬心理和甜柠檬心理 205

为什么人总要追求完整、配套与协调 206

人们只爱与身边的人攀比 207

为什么人们遇事总爱推卸责任 209

大多数人为什么选择跟从 211

人总是想办法去适应自己担当的角色 212

人是最不好控制的 213

第四章 职场心理学：如何才能让别人玩你发的牌 215

激发部下、后辈的方法 215

“压力越大，效率越高”的观点是不对的 216

如何让别人玩你发的牌 218

什么样的招聘广告最能吸引优秀人才的注意 219

如何招聘和管理新员工 220

使办公室气氛融洽的“维护法” 222

如何与“生理性讨厌”的人相处 224

如何影响上级和下级 225

演讲的技巧——重在攻心 227

如何成为一个看起来有才能的职员 229

人都愿意做值得做的事 230

“明星员工”的效应 231

成功面试中的一个神秘因素 233

如何处理你简历中的薄弱环节 234

提高薪水只会短时期内激发员工的热情 235

多数人都难以承受在竞争中落于人后 236

目标与反馈相结合更能提高绩效 237

“贝勃规律”与人事变动、机构改组 238

不恰当的批评会让员工变成厚脸皮 239

第五章 营销心理学：如何能让堆积如山的物品一销而空 241

为什么酒吧喝水要钱，却又提供免费花生 241

超市里的心理战——瞄准了你的钱包 242

便利店里的陷阱 244

为什么牛奶装方盒子里卖，可乐装圆瓶子里卖 246

人们因何而购买 247

为什么价格越贵越好卖 248

人为制造的短缺 249

一文不值与重金难求 251

价格尾数的促销作用 252

什么是少量限定原理 254

什么是权威效应 255

引起消费者的好奇 256

用恐惧和魅力打动人心 257

利用“和自己境遇相似的人”进行宣传 259

将表象系统和营销结合起来 260

什么是回报性原理 262

赠品——抵制不住的利益诱惑 263

第六章 人际关系心理学：吃亏为什么是福 265

多角度了解自己和别人 265

了解性格，与人和谐共处 267

肢体语言能让人际关系更顺畅 269

别让投射效应破坏了人际和谐 273

发生人际冲突时该怎么办 275

妨碍别人的反作用力不可低估 277

利用DESC模型促进有效沟通 278

力争与对方保持一致能增强亲和力 281

社交中的“低能儿” 283

提问是和谐人际关系的一种技巧 285

幽默是处理人际关系的一种缓冲剂 288

先接受再拒绝的“Yes，But”定律 289

产婆术：用他人自己的观点驳倒他人 291

寻斧效应：戴着有色眼镜看人 293

吃亏为什么是福 294

拉近心理距离的方法 296

第七章 投资心理学：了解自己的风险承受能力 298

了解自己的风险承受能力 298

摆脱情绪的困扰 300

投资中的“阿Q精神” 302

过度自信影响决策 304

“赌场的钱”效应 306

风险厌恶效应 306

尽量返本效应 307

心理价位的采纳和引导 308

小心股市流言 310

股民常见的心理误区分析 313

第八章 男性心理学：为什么男人讨厌陪女人购物 316

男人和女人有很大不同 316

男人为什么讨厌女人给自己建议 318

面对压力，男人选择把自己封闭起来 320

男人为什么有那么多让人讨厌的习惯 321

为什么男人讨厌陪女人购物 323

为什么男人不爱问路 324

为什么男人不停换电视频道 325

男人为什么爱炫耀，爱吹牛 327

为什么男人痴迷体育运动 328

男人不关心细节，更不关心别人的私生活 329

男人在厕所里讨论什么 331

单身男人为什么不喜欢出国 332

为什么男人热衷小团体 333

第九章 女性心理学：为什么女人喜欢长篇大论和喋喋不休 335

神奇的“女大十八变” 335

女人更擅长拆穿别人的谎言 336

女人喜欢长篇大论和喋喋不休 338

为什么女人喜欢拉着手走路 340

女人能闻到男人的魅力 341

为什么女人如此喜欢聊天 343

女人为何喜欢刨根问底 344

女性因何喜欢夸大其词 345

女人说话总是喜欢转弯抹角 347

女人倾诉时很反感男人走神 348

女人的浪漫男人不懂 349

为什么女人总是试图改造男人 350

为什么女人的情绪容易波动 352

女性为什么钟爱钻石 353

第十章 爱情心理学：酒吧的灯光为什么都很昏暗 355

爱情是被荷尔蒙冲昏头脑的结果吗 355

是什么让恋爱的女性光彩照人 356

爱情更容易让男人变得愚蠢，而不是女人 358

就爱情而言，女人是专职的，男人是兼职的 359

为什么高级宾馆的酒吧都设在高层 360

约会时为什么要看电影 362

被拒绝的不安是可以克服的 363

喜欢一个人，需要理由吗 365

吊桥上产生的爱情 366

“一见钟情”的心理原因 368

求爱的姿势与信号 369

酒吧的灯光为什么都很昏暗 370

接触越多越喜欢对方 372

恋爱达人的秘诀 373

爱情顺利发展的三个阶段 374

第十一章 性心理学：女性的友善为何被男人误解为性诱惑 376

细腰丰臀的女性因何受欢迎 376

为什么大胸女人更吸引男人 377

男人是燃气灶，女人是电炉子 378

男人为什么那么喜欢看美女 380

女性的友善为何被男人误解为性诱惑 381

为什么男人会用性去感受爱情 383

男人如何把性与爱分开 384

女人的拒绝让男人备受打击 385

男人和女人想从性中得到什么 386

为什么会有同性恋者 387

第十二章 色彩心理学：为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高 389

不可思议的色彩魔力 389

为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高 390

何谓色彩心理学 392

人类探究色彩的历史 394

色彩心理学的实践 396

人们对颜色的偏好有所不同的理由 397

通过喜欢的颜色看性格 399

配色的基础知识 401

配色给人的印象 403

服装颜色传递的信息 404

服装颜色与个人心理密切联系 406

个人色彩系统 407

办公室中的实用色彩心理学 410

家庭中的实用色彩心理学 411

恋爱中的实用色彩心理学 413

第十三章 犯罪心理学：为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率 415

什么是犯罪心理学 415

引导犯罪人走向新生的矫正心理学 417

为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率 418

导致犯罪的性格与环境 420

正常就是符合平均状态吗 421

模仿犯罪的心理 422

十大精神病质类型 424

人格障碍与犯罪的关系 425

社会规范导致的犯罪 427

青少年犯罪的原因在于环境还是性格 428

不良行为与性格有什么关联 430

人究竟可以残酷到何种程度 431

破窗理论：放纵轻微犯罪会导致犯罪泛滥 432

武器可以增强人们的侵犯意识 434

为什么罪犯大多数是男性 435

第十四章 儿童心理学：小女孩为什么喜欢抱洋娃娃 437

小孩子的心理不简单 437

何谓幼儿敏感期 438

0～1岁婴儿期：建立基本信任的关键阶段 440

3～12岁为何叫“水泥期” 441

孩子在童年需要经历哪些心理体验 443

孩子的每个第一次都很重要 445

孩子有三个不快乐期 446

如何应对孩子的第一、第二反抗期 448

孩子为何喜欢扔玩具 449

淘气鬼背后的秘密 451

孩子为什么喜欢告状 453

孩子为什么要虐待小动物 454

小女孩为什么喜欢抱洋娃娃 456

过分依赖也是病 458

孩子的嫉妒心 459

第十五章 教育心理学：为什么某些“傻瓜”倒成了天才 461

怎样为宝宝取个好名字 461

预测孩子命运的棉花糖 462

什么样的水养什么样的鱼 464

什么是“心理性矮小症” 465

“心理肥胖儿”的溺爱综合症 467

父母的关爱水平影响孩子的智商高低 468

听话的孩子未必就是好孩子 469

为孩子煲一锅心灵鸡汤 471

哪些品质是孩子成功路上必备的 472

为什么某些“傻瓜”倒成了天才 474

为什么有耐心的孩子在事业上表现更出色 475

为什么要表扬孩子的努力而非能力 476

要避免的教育误区 478

不妨给孩子贴上标签 480

峰终定律能让教学效果更好 481

留白，教学中的一种艺术 482

超限必然逆反 483

第三篇 心理障碍与心理治疗 487

第一章 了解心理咨询 487

什么是心理咨询 487

心理咨询的形式 490

心理咨询的特点 493

心理咨询常用的方法 495

心理咨询的原则 497

第二章 认识心理治疗 502

什么是心理治疗 502

心理治疗的原则 504

行为疗法 507

认知疗法 512

精神分析疗法 516

森田疗法 519

第三章 常见的心理问题及应对策略 526

贪婪心理 526

虚荣心理 528

嫉妒心理 530

猜疑心理 533

自私心理 536

自闭心理 538

羞怯心理 540

偏执心理 543

第四章 常见的人格障碍 546

依赖型人格障碍 546

自恋型人格障碍 548

反社会型人格障碍 550

强迫型人格障碍 552

分裂样人格障碍 555

第五章 常见的异常行为及调适 559

暴饮暴食 559

吸烟成瘾 561

嗜酒如命 563

迷恋网络 566

第六章 儿童期的主要心理问题及调适 571

儿童孤独症 571

儿童恐惧症 572

儿童多动症 575

儿童攻击性行为 577

遗尿症 580

厌食 582

偏食 584

睡眠障碍 586

第七章 青少年期的主要心理问题及调适 588

恋爱心理 588

逆反心理 591

青春期焦虑症 593

神经衰弱症 595

第八章 中年期的主要心理问题及调适 599

心理疲劳 599

更年期神经症 602

观念固执 604

婚姻适应不良 606

职业适应问题 608

第九章 老年期的主要心理问题及调适 611

老年焦虑症 611

离退休综合征 613

记忆障碍 615

睡眠障碍 617