大学生职业发展教程PDF电子书下载

导论 1

0.1关于人才 2

0.2人才成长环境 4

0.3科学人才观对大学生成才的启发 7

本章小结 10

教学案例 10

思考与练习 13

第一篇 探索职业世界 17

第一章 职业概述 17

1.1职业概念 18

1.2职业特性 19

1.3职业分类 21

1.4职业素质与职业人 24

本章小结 28

教学案例 29

思考与练习 31

第二章 如何认知一个具体职业 32

2.1职业要素 32

2.2职业资格 35

本章小结 46

教学案例 46

思考与练习 49

第三章 如何寻找职业信息 51

3.1职业信息的分布 51

3.2寻找职业信息的途径分析 53

本章小结 54

教学案例 54

思考与练习 54

第二篇 启发自我智慧 57

第四章 明确需求与动机 57

4.1马斯洛需要层次理论 58

4.2罗伊的需求取向理论 61

4.3动机对行为的影响 63

本章小结 65

教学案例 65

思考与练习 67

第五章 澄清价值观 68

5.1价值观概述 69

5.2价值观理论 70

5.3职业价值观 72

5.4明确自己的价值观 75

本章小结 79

教学案例 79

思考与练习 84

第六章 认识内在自我 85

6.1了解自己的性格特征 86

6.2发现自己的能力优势 92

6.3分析自己的职业取向 100

本章小结 102

教学案例 103

思考与练习 105

第三篇 规划职业生涯 109

第七章 生涯发展和规划的相关理论 109

7.1生涯的概念 109

7.2舒伯的生涯发展理论 111

7.3帕森斯的职业选择理论 113

7.4认知信息加工理论 114

本章小结 117

教学案例 117

思考与练习 121

第八章 职业规划与目标策略 122

8.1大学生职业规划的基本步骤 122

8.2职业规划的策略与方法 130

8.3量体裁衣，设计属于自己的职业人生 141

本章小结 150

教学案例 150

思考与练习 154

第九章 职业发展与生涯管理 155

9.1对成功的理解 156

9.2职业成功法则 157

9.3管理生涯，唯有成长才有成功 163

本章小结 165

教学案例 165

思考与练习 166

第四篇 培养职业能力 169

第十章 职业能力概述 169

10.1职业能力的概念 169

10.2职业能力的特征 170

10.3职业能力的分类 171

10.4职业能力的发展过程 173

本章小结 175

教学案例 175

思考与练习 177

第十一章 学习力培养 179

11.1学习与学习力概述 179

11.2学习力培养的策略与方法 183

本章小结 194

教学案例 194

思考与练习 196

第十二章 人际沟通能力培养 197

12.1人际沟通概述 197

12.2人际沟通能力培养的策略与方法 200

本章小结 216

教学案例 216

思考与练习 217

第十三章 问题解决与创造力培养 218

13.1问题解决与创造力概述 218

13.2问题解决与创造力培养的策略与方法 226

本章小结 232

教学案例 232

思考与练习 232

第十四章 时间管理能力培养 233

14.1间管理概述 233

14.2间管理能力培养的策略与方法 234

本章结 237

教学案例 237

思考与练习 239

第五篇 踏上职业旅途 243

第十五章 获取工作经验 243

15.1实习砝码的重量 243

15.2如何寻找实习机会 245

15.3怎样有效利用实习期 248

15.4实习生的权益保障 251

本章小结 252

教学案例 252

思考与练习 254

第十六章 求职技能训练 255

16.1了解招聘选拔流程 255

16.2搜集职位信息 259

16.3撰写一份出色的简历 263

16.4通过严格的选拔测试 269

16.5在面试中取胜 271

本章小结 278

教学案例 278

思考与练习 280

第十七章 成功就业与创业 281

17.1从主动就业到成功就业 281

17.2关于创业与自主创业 286

17.3实现从“学涯”到“职涯”的转变 295

本章小结 303

教学案例 303

思考与练习 306

参考文献 307

后记 309