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第一部分 常见头痛的自我调治方法 1

第1章头痛是怎么回事 3

头痛是如何发生的 4

头痛的诊断方法 8

中医如何认识头痛 11

第2章常见头痛的调治方法 15

1 神经衰弱引起的头痛 16

2癔症引起的头痛 24

3紧张性头痛 30

4血管神经性头痛 37

5高血压引起的头痛 45

6低血压引起的头痛 54

7脑血管疾病引起的头痛 59

8三叉神经痛 72

9枕神经痛 77

10眼部疾病引起的头痛 82

11鼻部疾病引起的头痛 91

12牙病引起的头痛 100

13耳部疾病引起的头痛 108

14脑外伤引起的头痛 113

15更年期综合征引起的头痛 117

16腰椎穿刺引起的头痛 122

17甲状腺功能亢进引起的头痛 128

18头痛型癫痫 133

第3章中医对各型头痛的辩证治疗 139

19风寒头痛 140

20风热头痛 149

21暑湿头痛 154

22肝阳头痛 158

23痰浊头痛 165

24血虚头痛 170

25肾虚头痛 177

26淤血头痛 183

第二部分 常见胃脘痛的自我调治 187

第1章 胃脘痛是怎么回事 189

第2章常见胃脘痛的调治方法 191

1急性胃炎 192

2慢性浅表性胃炎 201

3慢性萎缩性胃炎 211

4胃下垂 219

5胃及十二指肠溃疡 228

6胃黏膜脱垂 237

7胃痉挛 241

8胃神经症 244

9消化不良 253

10急性胃肠炎 261

11 胆囊炎与胆石症 270

12胆绞痛 279

13慢性胰腺炎 283

14 慢性肝炎 287

15心绞痛 294

第3章中医对各型胃脘痛的辨证治疗 301

16寒邪犯胃 302

17肝气犯胃 305

18食滞胃脘 307

19脾胃虚寒 309

附录 313

附录1中医常用治疗方法 313

附录2人体常用穴位 341