知识改变人生 清华、北大励志大讲堂千校巡回演讲集PDF电子书下载

上篇 心灵鸡汤——我们的奋斗历程 3

第一章 家庭篇：家庭环境不容忽视 3

民主的家庭 3

积极健康的家庭教育 6

第二章 目标篇：有梦想才有希望 12

梦想的钥匙 12

别忘了为什么出发 15

仰望星空与脚踏实地 17

第三章 奋斗篇：寻找天才的足迹 22

天道酬勤 23

哈佛大学图书馆墙上的训言 28

学会鼓励自己 34

第51次坚持 37

谦虚而不自满 40

甩掉“约拿情结” 45

第四章 挫折篇：自我超越的心路磨练 48

退步原来是向前 49

玻璃钢制成的水杯 53

乐在孤独中 56

谨防诱惑 59

考试如同挖地雷 62

第五章 信念篇：成功源自内心 65

桃花面的启发 65

用信念撑起高考 70

为自己画一片树叶 75

“守株待兔”算不算信念 77

中篇 传经送宝——我们的锦囊妙计 83

第六章 认认真真重细节 83

细节决定效率 83

总是似“懂”非“懂” 86

奇怪现象：估分总比得分高 92

火眼金睛与脚踏实地 94

来自校长的特殊奖励 97

第七章 分分秒秒抢时间 101

我们每天都需要处理一笔巨款 101

起跑线上歇还是不歇？ 102

你会管理自己吗？ 104

小窍门赢得大时间 108

疲劳战术要不得 113

六点优先工作制 115

麦肯锡30秒电梯理论 117

莫法特休息法 118

第八章 扎扎实实讲效率 120

专注忘我是基石 120

做好学习计划 122

认清自己 125

学习三部曲 127

失眠无罪 131

休息时怡然自得 132

文与理：宽度与厚度 133

第九章 方方面面谈做题 136

题要选着做 136

不要提前看答案 137

敢于做难题 139

善于做简单题 140

妙用多种解题方法 141

错题是宝 143

做考试的完美主义者 144

第十章 丝丝缕缕话各科 152

语文：基础知识要扎实 152

数学：思维方法很重要 156

英语：语感与基础并行 157

物理：深刻理解各种定律 160

化学：文理兼修的科目 162

生物：谨记“返璞归真” 166

政治：理论要联系实际 167

历史：功夫在平时 168

地理：地图学习法 170

下篇 答疑解惑——我们的经验总结 175

第十一章 学习中的疑难杂症 175

为什么学习总是抓不住重点 175

时间紧任务重该怎么办 178

《考纲》中的知识点我都掌握了呀 181

如果复习就没时间写作业，怎么办 186

考试中遇到不会做的题怎么办 188

为什么考前总是感觉焦躁不安 190

想好好学习却管不住自己怎么办 193

第十二章 善待心中的诸多情感 196

妈妈的唠叨让我烦 196

数学老师从来都不喜欢我 201

我就是想“打倒”我的竞争对手 206

如何拥有良好的人际关系 213

中学，我遭遇了“爱情” 217

第十三章 思考永不停止 219

高考志愿，考的好也要报的好 219

足球和学习：一个都不能少吗 222

如果环境不好，我还能成才吗 224

筹谋规划，究竟是怎样的人生 225

以行求知，该如何前行 228

后记：想到就要做到 233