心理学 日常生活中的应用 第2版PDF电子书下载

CHAPTER 1现代生活的适应 1

1-1本书的宗旨：用科学心理学来改善你的生活 2

1-2生活适应的心理学 4

1-3幸福之源：心理学的发现 7

电影赏析 命运好好玩 13

课堂活动 你是如何被教养的？ 15

CHAPTER 2性格理论 21

2-1性格的本质 22

2-2心理动力论的观点 25

2-3行为论的观点 33

2-4人本论的观点 43

电影赏析 阿甘正传 50

课堂活动人生需欲与消费满足？ 52

CHAPTER 3 压力及其效应 53

3-1压力的本质 54

3-2压力的种类 58

3-3压力的反应 64

3-4压力的潜在影响 71

3-5影响抗压性的因素 76

电影赏析打不倒的勇者 80

课堂活动「偶像是我们学习的楷模」 83

CHAPTER 4 压力因应历程 85

4-1因应的概念 86

4-2常见的不良因应方式 88

4-3建设性因应的本质 92

4-4认知取向的建设性因应 93

4-5问题取向的建设性因应 97

4-6情绪取向的建设性因应 102

电影赏析 世界是平的 106

课堂活动 走出情绪低潮 109

CHAPTER 5自我 111

5-1自我概念 113

5-2自尊 121

5-3自我知觉的基本原则 125

5-4自我呈现 136

电影赏析穿著Prada的恶魔 141

课堂活动价值拍卖 143

CHAPTER 6 社会思考和社会影响 145

6-1对别人的印象如何形成 147

6-2说服的威力 157

6-3社会压力的威力 161

电影赏析12怒汉 167

课堂活动 权威人物 171

CHAPTER 7人际沟通 173

7-1人际沟通的历程 175

7-2肢体沟通 178

7-3发展有效的沟通 186

7-4沟通问题 190

7-5人际冲突 192

电影赏析 火线交错 199

课堂活动30秒推销你自己！ 202

CHAPTER 8友情和爱情 205

8-1何谓亲密关系 207

8-2发展关系 208

8-3友情 219

8-4爱情 221

电影赏析志气 229

课堂活动秘密大会串 231

CHAPTER 9性别与行为 233

9-1性别刻板印象 235

9-2两性之异同 237

9-3性别差异的生理因素 244

9-4性别差异的环境因素 248

9-5传统的性别角色 253

9-6性别的过去与未来 262

电影赏析 男人百分百 266

课堂活动 雨性意象与市场区隔 268

CHAPTER 10生涯与工作 271

10-1生涯选择 273

10-2生涯选择与发展的模式 279

10-3职业风险的管理 286

10-4平衡工作与其他生活层面 292

电影赏析从《型男飞行日志》思考工作的意义 299

课堂活动 生涯规划从现在开始 301

CHAPTER 11心理疾病与治疗 303

11-1心理疾病 304

11-2焦虑性疾病 307

11-3情感性疾病 312

11-4精神分裂症 317

11-5心理治疗 324

电影赏析飞越杜鹃窝 329

课堂活动脑力激荡 332

CHAPTER 12正向心理学 335

12-1正向心理学的范畴 337

12-2正向主观经验 339

12-3正向个人特质 347

12-4正向机构 351

电影赏析心灵投手 354

课堂活动优点轰炸 358