80后新爸妈轻松育儿手记PDF电子书下载

Part 1 80后新爸妈育儿入门新生儿的健康指标 2

宝宝发育所需的16种关键营养素 4

0～24个月宝宝各阶段发育特征 8

宝宝早教与潜能开发 9

宝宝思维的特点 9

宝宝智能开发计划 10

宝宝的心理健康同样不可忽视 10

宝宝的四季护理 12

春季护理要点 12

夏季护理要点 12

秋季护理要点 13

冬季护理要点 13

疾病的预防与体检 14

新生儿一出生就要接受的检查 14

先天性代谢异常引起的病症 14

新手爸妈育儿原则 15

自信是育儿的动力 15

育儿是爸爸妈妈共同的责任 15

购买专业育儿书籍 16

定期带宝宝去做体检 16

物质补偿不能弥补新手父母的歉意 16

专题 情绪、食欲、精力是判断宝宝健康的标准 17

情绪好 17

食欲好 17

有精神和精力 18

从宝宝的睡眠中了解宝宝的健康 18

Part 2 宝宝未满月，吃奶和睡觉反复不停新生儿的体格标准与体能发育 20

体格标准 20

新生儿的5种反射 21

新生儿特有的生理现象 22

上皮珠、马牙、螳螂嘴 22

体重降低 22

生理性脱皮 22

新生儿的能力 23

看 23

“说” 23

听 25

嗅 26

运动能力 26

与外界的交流 26

新生儿的营养需求 27

维生素 27

温开水 28

糖水 28

月子里的喂哺——母乳喂养与人工喂养 29

母乳喂养 29

人工喂养 30

喂养乳糖过敏的新生儿 31

新生儿的照护 33

身体护理 33

睡眠护理 35

早产低体重儿居家护理 36

新生儿的四季护理 37

做宝宝合格的家庭医生 38

新生儿黄疸 38

新生儿锁骨骨折 38

脐带护理 39

脐疝 40

当心感染问题 40

新生儿鼻塞 41

新生儿面部和臀部的疙瘩和糜烂 41

新生儿臀红 41

专题 婴儿猝死症 42

Part 3 宝宝2～3个月，身体开始丰润起来 42

2～3个月宝宝体格标准与体能发育 44

2～3个月宝宝的生理现象 46

溢乳 46

奶秃 46

枕秃 46

哭闹 46

2～3个月宝宝的能力与早教、潜能开发 47

宝宝的能力 47

宝宝的早教 49

宝宝的潜能开发 49

2～3个月宝宝的营养需求 50

2～3个月宝宝的喂养方法 51

冬季喂奶不再难 51

为宝宝选块好围嘴 51

如何让宝宝喝水 53

不要盲目增加食量 54

根据宝宝体重增长情况添加配方奶 54

2～3个月宝宝的日常照护 56

宝宝是个小夜猫子 56

打造冬日温暖的亲子场所 56

温暖感官的居家策略 57

带宝宝安安全全晒太阳 58

呵护好宝宝的“门户” 60

2～3个月宝宝的四季护理 62

做宝宝合格的家庭医生 63

警惕宝宝肠套叠 63

防止宝宝窒息 63

铁剂对生理性贫血无效 63

预防接种中常遇到的问题 63

宝宝鹅口疮的护理 65

预防宝宝颈部、腋下皮肤糜烂 65

专题 宝宝的第一份保单 66

替宝宝购买保单的原则 66

购买医疗保险的优先顺序 66

Part 4 出生后4～6个月，趴着看世界的宝宝 66

4～6个月宝宝体格标准与体能发育 68

4～6个月宝宝的生理现象 69

视觉反射逐渐形成 69

能分辨红、蓝、绿三种颜色 69

宝宝开始学说话了 69

喜欢和人交流 69

宝宝开始会坐了 70

开始喜欢辅食了 70

睡眠时间开始变短 70

心理不断发育 70

4～6个月宝宝的能力与早教、潜能开发 71

宝宝的能力 71

宝宝的早教 72

宝宝的潜能开发 72

4～6个月宝宝的营养需求 73

米糊 73

蛋黄 73

稀粥 73

南瓜 74

土豆 74

红枣 74

红薯 75

山药 75

白萝卜 75

鸡肝 75

芋头 76

4～6个月宝宝的喂养方法 77

开始添加辅食了 77

正确选购婴儿食品 77

婴儿食品的保存、加热与喂食 77

从吃母乳到吃辅食 78

哺乳时宝宝啃咬乳头 78

添加辅食也要进行母乳喂养 79

锻炼宝宝接受橡皮奶头或配方奶 79

轻松度过厌奶期 79

4～6个月宝宝的日常照护 81

不能完全抛弃尿布 81

宝宝还不会翻身怎么办 83

防止蚊虫叮咬 83

有些玩具应该扔掉了 84

4～6个月宝宝的四季护理 85

春季晒太阳和及时补钙 85

夏季的护理提示 85

秋季的护理提示 86

冬季的护理提示 87

做宝宝合格的家庭医生 88

宝宝腹泻要摸清病因 88

正确护理宝宝麻疹 88

宝宝咳嗽要正确看待 89

专题 不宜过早训练宝宝大小便 90

Part 5 出生后7～9个月，小手用力抓 90

7～9个月宝宝体格标准与体能发育 92

7～9个月宝宝的生理现象 93

体重增长缓慢 93

身高增长缓慢 93

头围增长也比较缓慢 93

前囟门出现假闭合的现象 93

7～9个月宝宝的能力与早教、潜能开发 94

宝宝的能力 94

宝宝的早教 95

宝宝的潜能开发 96

7～9个月宝宝的营养需求 97

7～9个月宝宝的喂养方法 98

宝宝的补水攻略 98

正确喂养患缺铁性贫血的宝宝 100

预防宝宝缺锌 101

7～9个月宝宝的日常照护 102

为宝宝选择合适的服装 102

宝宝的大小便护理 104

7～9个月宝宝的四季护理 106

春季要注意预防疾病 106

夏季要防蚊虫叮咬 106

秋季要预防痰鸣 107

冬季宝宝的护理要点 107

做宝宝合格的家庭医生 108

宝宝患婴幼儿急疹要冷静处理 108

宝宝发生抽搐 109

专题 宝宝常见问题解析 110

宝宝还不出牙怎么办 110

宝宝白天不睡觉怎么办 110

Part 6 出生后10～12个月，宝宝开始学走路了 110

10～12个月宝宝体格标准与体能发育 112

10～12个月宝宝的生理现象 113

开始学走路 113

要到户外去 113

模仿能力很强了 113

睡眠也因人而异 113

10～12个月宝宝的能力与早教、潜能开发 114

宝宝的能力 114

宝宝的早教 115

宝宝的潜能开发 116

10～12个月宝宝的营养需求 118

10～12个月宝宝的喂养方法 119

宝宝喂养要防止出现肥胖儿 119

宝宝不吃蔬菜怎么办 119

为宝宝选择合适的点心 119

让宝宝多吃点硬食 120

10～12个月宝宝的日常照护 121

不要吓唬宝宝 121

为宝宝建立睡前仪式 121

为学走路的宝宝制订纪律 123

父母要鼓励宝宝进行探索 124

10～12个月宝宝的四季护理 125

春季护理要点 125

夏季护理要点 125

秋季护理要点 126

冬季护理要点 126

做宝宝合格的家庭医生 127

宝宝便秘 127

1岁宝宝口腔保健法 128

宝宝咽喉过敏 129

专题 每个宝宝都有自己独特的气质 130

害羞的宝宝 130

敏感的宝宝 130

温和的宝宝 130

Part 7 出生后13～18个月，放手让宝宝自己吃饭 130

13～18个月宝宝体格标准与体能发育 132

13～18个月宝宝的生理现象 134

较容易生病，但不严重 134

客观看待囟门闭合早晚的问题 134

能有意识地喊父母了 134

试图跑 134

体能发育非常快 134

13～18个月宝宝的能力与早教、潜能开发 135

宝宝的能力 135

宝宝的早教 136

宝宝的潜能开发 137

13～18个月宝宝的营养需求 139

13～18个月宝宝的喂养方法 140

宝宝常见维生素缺乏症及预防对策 140

控制好饭菜和乳制品的比例 142

不喝奶和只喝奶的情况 142

不要一边吃饭一边看电视 142

13～18个月宝宝的日常照护 143

宝宝鞋子的理想标准 143

1～2岁育儿难题轻松化解妙法 144

13～18个月宝宝的四季护理 146

春季护理要点 146

夏季护理要点 146

秋季护理要点 147

冬季护理要点 147

做宝宝合格的家庭医生 148

宝宝旧病反复发作 148

对咳嗽的宝宝进行居家护理 149

专题 让游戏成为宝宝聪明的助推器 150

游戏能满足宝宝的心理需求 150

游戏能锻炼宝宝的应急能力 150

Part 8 出生后19～24个月，宝宝会跑了 150

19～24个月宝宝体格标准与体能发育 152

19～24个月宝宝的生理现象 154

能独自玩耍一段时间 154

会全蹲、半蹲和弯腰了 154

宝宝试着骑儿童车 154

会有强烈的自我意识 154

乳牙已经全部长出来了 155

想要单腿跳跃了 155

语言能力进一步加强 155

胆子变大了 155

19～24个月宝宝的能力与早教、潜能开发 156

宝宝的能力 156

宝宝的早教 157

宝宝的潜能开发 158

19～24个月宝宝的营养需求 160

19～24个月宝宝的喂养方法 162

食用坚果给宝宝营养加分 162

2岁宝宝的饮食计划 162

远离容易让宝宝噎住的食物 164

19～24个月宝宝的日常照护 166

宝宝晚上睡觉总是蹬被子 166

面对宝宝的尖叫妈妈该怎么做 166

宝宝饭前不爱洗手 166

宝宝养育的误区 167

带宝宝安全飞行的小窍门 168

19～24个月宝宝的四季护理 169

春季护理要点 169

夏季护理要点 169

秋季护理要点 170

冬季护理要点 170

做宝宝合格的家庭医生 171

不要把发烧看得太严重 171

应对宝宝食物过敏 171

牵拉宝宝时要当心“牵拉肘” 173

应对宝宝“烂嘴角” 173

专题 宝宝自言自语都说些啥 175

宝宝自言自语好处多 175

宝宝自言自语时父母要做些什么 175

附录 宝宝成长月志 176