自然疗法大全集 收藏经典版PDF电子书下载

第一章 什么是自然疗法 20

1.自然疗法的前提条件是什么？ 20

2.自然疗法是一种替代医学吗？ 20

3.自然疗法是“内疗”法吗？ 21

4.自然疗法为什么重视增强植物性神经系统？ 21

5.自然疗法与传统疗法有何不同？ 22

6.自然疗法治疗疾病的特点？ 22

7.自然疗法如何运用天然药物？ 22

8.自然疗法与抑制疗法是背道而驰吗？ 23

9.自然疗法是一种因果疗法吗？ 23

10.自然疗法的目的是什么？ 23

11.自然疗法最常使用的药物是什么？ 23

12.自然疗法最常使用的治疗方法有哪些？ 24

13.自然疗法里的健康措施有哪些？ 25

14.采用自然疗法可以达到哪些目的？ 25

15.什么是日光浴疗法？ 25

16.什么是水疗法？ 26

17.什么是运动疗法？ 26

18.什么是呼吸疗法？ 26

19.什么是卧床疗法？ 26

20.什么是饮食疗法？ 27

21.什么是人工疗法？ 27

22.草药疗法在自然疗法中的地位？ 28

23.购买草药的窍门？ 28

第二章 自然疗法的哲学 30

1.探讨自然疗法的哲学前，需要先了解机械论、活力论吗？ 30

2.什么是机械论？ 30

3.机械论疗法有哪些弊端？ 30

4.什么是活力论？ 31

5.活力论的哲学思想是什么？ 31

6.引发疾病的王要因素是什么？ 31

7.自然疗法的哲学是什么？ 32

第三章 与疾病相关的知识 34

1.疾病与生物体的关系？ 34

2.疾病是机体失调表现出来的现象？ 34

3.自然疗法怎样看待疾病？ 34

4.疾病能帮助身体排出有毒物质？ 35

5.什么是好转反应？ 35

6.好转反应与恶化反应的区别是什么？ 36

7.什么是毒血症？ 36

8.毒血症怎样分类？ 36

9.肠道运作与疾病的关系？ 37

10.什么是赫林痊愈定律？ 37

11.生命力的强弱取决于人体的活动？ 38

12.小孩的生命力超出成人？ 38

13.对症下药如何与自然疗法相结合？ 38

14.自然疗法如何预防疾病？ 39

15.什么是安慰剂？ 39

16.安慰剂的历史与治疗效果？ 39

17.什么是安慰剂效应？ 39

18.安慰剂与安慰剂效应有何不同？ 40

19.安慰剂效应是依靠什么起作用的？ 40

第四章 发烧 42

1.引起发烧的原因是什么？ 42

2.人是相对恒温动物？ 42

3.人的体温变化规律是怎样的？ 42

4.适度发烧益处多？ 43

5.发烧时如何正确用药？ 43

6.水银体温计与电子体温计的优劣？ 43

7.水银体温计的工作原理是什么？ 44

8.常见的测量体温的方法是什么？ 44

9.小儿发烧时怎么办？ 45

10.简单的退烧方法有哪些？ 45

11.老人发烧时怎么办？ 46

12.高烧会引发哪些并发症？ 46

13.辅助退烧的方法有哪些？ 47

14.自然疗法如何退烧？ 48

15.自然疗法提倡的退烧中草药有哪些？ 48

第五章 儿童保健 50

1.儿童有哪些排毒系统？ 50

2.免疫系统的功能有哪些？ 51

3.免疫抑制疗法有哪些不良作用？ 51

4.儿童尿床的根本原因是什么？ 52

5.儿童尿床和饮食有关吗？ 52

6.避免儿童尿床需要注意哪些因素？ 53

7.心理因素对儿童尿床也有影响吗？ 54

8.其他改善儿童尿床的方法有哪些？ 54

9.儿童有哪些皮肤问题？ 55

10.引起尿布红斑的原因有哪些？ 55

11.如何改善治疗尿布红斑？ 56

12.引发儿童皮肤过敏的原因有哪些？ 57

13.皮肤过敏的症状表现有哪些？ 57

14.皮肤过敏的治疗方法有哪些？ 57

第六章 皮肤保健 60

1.皮肤的结构和特点有哪些？ 60

2.皮肤的功能有哪些？ 60

3.皮肤老化的原因有哪些？ 62

4.皮肤与大脑有什么关系？ 62

5.毛发的结构和主要成分是什么？ 62

6.头发是一直在生长吗？ 63

7.头发的生命期是多长？ 63

8.为什么要重视皮肤问题？ 64

9.面膜保养如何缓解皮肤问题？ 65

10.日常饮食改善皮肤有什么建议？ 65

11.净化身体对皮肤问题有何好处？ 66

12.草药可以治疗皮肤问题吗？ 67

13.哪些草药有祛皱和美白的效果？ 67

14.哪些草药能减肥和对抗蜂窝织炎？ 68

15.那些草药可以止血和收缩血管？ 68

16.有防晒效果的草药有哪些？ 68

17.能改善皮肤结瘢的草药有哪些？ 69

18.能缓解皮肤不适的草药有哪些？ 69

19.可以做润滑剂和镇静剂的草药有哪些？ 69

20.能滋润和软化肌肤的草药有哪些？ 69

21.草药能促进脱皮吗？ 70

22.草药可做发红剂吗？ 70

23.草药可做发汗剂和止汗剂吗？ 70

24.如何治疗单纯疱疹？ 70

25.如何治疗带状疱疹？ 71

26.如何治疗老年斑？ 71

27.如何治疗足癣？ 71

28.如何治疗昆虫叮咬伤？ 72

29.如何治疗烧伤？ 73

30.如何治疗瘙痒？ 73

31.如何治疗淤点？ 74

32.如何治疗牛皮癣？ 74

33.如何治疗下肢溃烂？ 75

34.如何治疗脓包？ 76

35.如何治疗冻疮？ 76

36.如何治疗疣？ 77

37.如何治疗白癜风？ 78

38.如何防治擦烂红斑？ 78

39.如何治疗皮脂腺囊肿？ 78

40.什么是痤疮？ 79

41.痤疮是怎么形成的？ 80

42.如何调节饮食以治疗痤疮？ 80

43.如何净化身体以以治疗痤疮？ 81

44.如何控制微生物以治疗痤疮？ 81

45.如何呵护肌肤以治疗痤疮？ 82

46.维生素和矿物质的摄取对治疗痤疮有何益处？ 82

47.造成落发和秃发的因素有哪些？ 83

48.如何治疗脱发和秃发？ 84

49.治疗脱发的天然药材有哪些？ 85

50.如何治疗皮炎和湿疹？ 86

51.敷布治疗湿疹会用到哪些药材？ 87

52.慢性湿疹的内疗法是怎么样的？ 88

53.橘皮组织是怎么产生的？ 90

54.橘皮组织有哪些类型？ 91

55.如何预防和对抗橘皮组织？ 91

56.预防和对抗橘皮组织的简单运动有哪些？ 93

57.抗橘皮组织的家用方法有哪些？ 94

第七章 心血管系统 96

1.心脏具有什么样的结构及功能？ 96

2.静脉具有什么样的结构及功能？ 97

3.静脉血液倒流回心脏的原因是什么？ 98

4.心血管疾病的致病因素王要有哪些？ 98

5.高胆固醇的原因是什么？ 100

6.什么是好胆固醇与坏胆固醇？ 101

7.除食物外，胆固醇还有其他来源吗？ 101

8.如何避免胆固醇升高？ 101

9.如何解决体内紊乱？ 103

10.什么是动脉粥样硬化？ 103

11.动脉粥样硬化的形成与哪些因素有关？ 103

12.动脉粥样硬化患者在饮食上应注意哪些方面？ 104

13.为什么说大豆可以预防动脉粥样硬化？ 105

14.心肌梗死和心绞痛是怎么一回事？ 107

15.患动脉粥样硬化、心肌梗死或心绞痛的风险因素有哪些？ 107

16.高血压患者在日常生活中应注意什么？ 109

17.心血管疾病有哪些治疗方法？ 113

18.哪些植物可以预防心血管疾病？ 113

19.除植物外，心血管疾病还有哪些其他预防措施？ 116

20.什么是痔疮？ 117

21.痔疮的症状是什么？ 118

22.痔疮的病因有哪些？ 118

23.如何预防痔疮？ 119

24.如何使用植物疗法治疗痔疮？ 120

25.哪些外科手术可以治疗痔疮？ 122

26.什么是静脉曲张？ 123

27.静脉曲张最常出现的位置是哪里？ 123

28.静脉曲张的原因是什么？ 123

29.静脉曲张的对抗疗法有哪些？ 124

30.静脉曲张有哪些自然疗法？ 124

第八章 消化系统 128

1.消化疾病产生的原因有哪些？ 128

2.作用于消化的外部因素有哪些？ 128

3.消化是如何进行的？ 128

4.为什么吃东西时要细嚼慢咽？ 129

5.口腔疾病是怎么发生的？ 130

6.禁食可以治疗消化系统疾病吗？ 130

7.龋齿的发病率增长的原因是什么？ 131

8.龋齿形成的原因是什么？ 131

9.唾液可以预防龋齿吗？ 131

10.如何防治龋齿？ 132

11.哪些药用植物可以治疗口腔炎？ 133

12.除药用植物外，治疗口腔炎还有哪些方法？ 133

13.如何防治牙龈出血？ 134

14.什么是口疮？ 135

15.如何治疗口疮？ 135

16.产生口臭的原因是什么？ 136

17.如何防治口臭？ 136

18.胃最常见的问题有哪些？ 137

19.什么是胃酸？ 138

20.什么是胃炎？ 138

21.胃溃疡是怎么分类的？ 138

22.胃溃疡的症状有哪些？ 139

23.引起胃溃疡的原因是什么？ 139

24.治疗胃溃疡的常规药物有哪些？ 141

25.胃炎和胃溃疡患者适宜与不适宜食用哪些食物？ 141

26.治疗胃酸和胃溃疡的药用植物分为几类？ 143

27.治疗胃酸和胃溃疡的药用植物有哪些？ 143

28.预防胃病的措施有哪些？ 146

29.食管炎的原因和症状是什么？ 146

30.如何防治食管炎？ 147

31.什么是呕吐反应？ 147

32.古人是如何看待肝脏的？ 147

33.肝脏具有什么样的结构？ 148

34.肝脏具有什么样的生理作用？ 148

35.药物与肝脏有着怎样的关系？ 149

36.酒精与肝脏有着怎样的关系？ 149

37.麻醉药品与肝脏有着怎样的关系？ 150

38.胆汁出现问题就意味着肝脏出现了问题吗？ 150

39.消化不耐性的症状是什么？ 151

40.什么是黄疸？ 151

41.什么是胆结石？ 152

42.胆结石的治疗效果如何？ 152

43.肝炎的症状是什么？ 153

44.接种疫苗对防治肝炎有效吗？ 153

45.肝硬化发生的原因是什么？ 154

46.干扰素对肝脏疾病的治疗有效吗？ 154

47.肝脏疾病患者在饮食方面应注意什么？ 154

48.用来治疗肝脏疾病的橄榄油治疗法是怎么一回事？ 155

49.泥敷剂对肝脏疾病有效吗？ 156

50.哪些植物可用来治疗肝脏疾病？ 156

51.肠和小肠壁具有什么样的结构？ 158

52.肠胃气胀是由什么原因产生的？ 159

53.引起肠胃气胀的食物有哪些？ 159

54.引起肠胃气胀的原因有哪些？ 159

55.治疗肠胃气胀的药用植物有哪些？ 160

56.肠内蠕虫有哪些？ 161

57.寄生虫如何生长和繁殖？ 162

58.如何消除寄生虫的传染？ 162

59.如何知道儿童体内是否有蠕虫？ 163

60.寄生虫的治疗方法有哪些？ 163

61.腹部疼痛的原因是什么？ 165

62.哪些植物可以治疗腹部疼痛？ 165

63.哪些植物可以治疗结肠炎？ 166

64.什么是便秘？ 166

65.便秘和健康有着怎样的关系？ 167

66.哪些物质可以治疗便秘？ 167

67.哪些药用植物可以治疗便秘？ 169

68.哪些生活习惯能够治疗便秘？ 170

69.儿童患便秘的治疗方法有哪些？ 170

70.腹泻的原因是什么？ 170

71.腹泻患者在饮食上应注意什么？ 171

72.腹泻患者宜喝哪些饮料？ 171

73.腹泻患者应补充哪些物质？ 172

74.用来治疗腹泻的药用植物有哪些？ 172

75.肠道菌群有什么样的作用？ 173

76.人体与肠道菌群有着怎样的关系？ 174

77.正常肠道菌群的益处是什么？ 174

78.哪些因素可导致肠道生态系统的不平衡？ 174

79.如何重新建立肠道菌群的平衡？ 175

80.为保护肛瘘，需采取哪些措施？ 176

81.什么是食物过敏？ 176

82.什么是物质反应？ 177

83.过敏症只是由蛋白质产生的吗？ 178

84.哪些物质会引起过敏反应？ 178

85.食物过敏的症状有哪些？ 180

86.如何防治过敏？ 180

87.什么是消化中断？ 182

88.如何预防消化中断？ 183

第九章 饮食决定健康 186

1.什么是低血糖？ 186

2.哪些因素会造成低血糖？ 186

3.胰腺素与低血糖有什么关系？ 186

4.低血糖有哪些症状？ 187

5.食用含大量碳水化合物的食物会造成或加重低血糖吗？ 187

6.吃东西过快不利于防治低血糖吗？ 188

7.少食多餐有助于防治低血糖吗？ 188

8.富含纤维的食物有助于预防低血糖吗？ 188

9.饮酒、喝咖啡、抽烟会引起低血糖吗？ 188

10.学会放松有益于防治低血糖吗？ 188

11.低血糖患者最好的治疗方法是什么？ 189

12.低血糖患者应该尽量少吃或不吃的食物有哪些？ 190

13.怎样吃早餐才不会引发低血糖？ 190

14.低血糖患者的午餐应该怎么吃？ 191

15.低血糖患者的晚餐应该怎么吃？ 191

16.低血糖患者适合食用哪些蔬果？ 191

17.什么是糖尿病？ 191

18.糖尿病与哪些因素有关联？ 191

19.糖尿病有哪些症状？ 192

20.糖尿病有哪些类型？ 192

21.多食用高蛋白食物有利于糖尿病的治疗吗？ 192

22.多食富含纤维的食品有利于糖尿病的治疗吗？ 193

23.糖尿病患者应避免食用的食物有哪些？ 193

24.糖尿病患者应少吃的食物有哪些？ 193

25.糖尿病患者应多吃的食物有哪些？ 193

26.糖尿病患者每天摄入的能量总量应为多少？ 194

27.糖尿病患者的早餐应该怎么吃？ 194

28.糖尿病患者的午餐应该怎么吃？ 194

29.糖尿病患者的晚餐应该怎么吃？ 194

30.糖尿病患者理想的素食饮食怎么搭配？ 194

31.铬元素对糖尿病的影响大吗？ 195

32.哪些食物含有铬元素？ 195

33.锻炼对治疗糖尿病有益吗？ 195

34.糖尿病的治疗方式需要食疗与药物治疗相结合吗？ 195

35.降糖的植物有哪些？ 196

36.药物控制胆固醇利大于弊吗？ 197

37.为何用药物治疗高胆固醇不利于患者？ 198

38.肥胖历来都不受人们欢迎吗？ 198

39.什么是肥胖？ 198

40.肥胖有哪几种类型？ 199

41.肥胖是一种疾病吗？ 199

42.性别不同肥胖的特点也不相同吗？ 199

43.肥胖产生的原因有哪些？ 200

44.肥胖症患者的心理因素是怎样的？ 200

45.为什么胖人老是有饥饿感？ 200

46.减肥的误区有哪些？ 201

47.减肥要养成哪些好习惯？ 201

48.减肥有哪些场所可以选择？ 202

49.减肥要尽量少吃哪些食物？ 202

50.减肥一定不能碰的食物有哪些？ 202

51.减肥期间可以食用的乳制品有哪些？ 203

52.减肥期间可以食用的肉类、海鲜和蛋类有哪些？ 203

53.减肥期间可以食用的淀粉类食物有哪些？ 203

54.减肥期间可以食用的面包及其他谷物食品有哪些？ 203

55.减肥期间可以食用的蔬菜有哪些？ 203

56.减肥期间可以食用的水果有哪些？ 204

57.减肥期间油类和调味料宜忌？ 204

58.减肥期间可以喝的饮品有哪些？ 204

59.各种类型的食物怎样烹调有利于减肥？ 204

60.减肥时要如何搭配饮食才能保证营养均衡？ 204

61.减肥食谱要牢记的法则有哪些？ 208

62.减肥食谱的营养早餐要怎么吃？ 208

63.减肥食谱的营养午餐要怎么吃？ 208

64.减肥食谱的营养晚餐要怎么吃？ 209

65.减肥的主要方法有哪些？ 210

66.用节食减肥法减肥应注意什么？ 210

67.节食减肥应该怎么分配食物？ 210

68.糖浆减肥法有哪些利弊？ 211

69.用水果减肥法减肥应该多吃哪些水果？ 212

70.采用流食减肥法减肥应注意什么？ 212

71.素食减肥法有哪些利弊？ 213

72.用单一饮食法减肥效果好吗？ 213

73.用高蛋白减肥法减肥会伤害身体吗？ 213

74.灌肠减肥法是如何进行的？ 213

75.桑拿浴减肥效果好吗？ 214

76.运动减肥要注意什么？ 214

77.心理疏导在减肥过程中重要吗？ 215

78.能用来减肥的植物有哪几类？ 215

79.什么样的减肥方法最正确最健康？ 216

80.有必要规范减肥药的监管体制吗？ 217

81.甲状腺的位置在哪里？ 218

82.甲状腺在人体中的作用是什么？ 218

83.甲状腺疾病的病因是什么？ 218

84.甲状腺疾病有哪些种类？ 219

85.甲状腺功能衰退的症状有哪些？ 219

86.甲状腺功能亢进症状有哪些？ 219

87.哪些食物可以预防甲状腺？ 219

88.甲亢病人饮食上应该注意什么？ 220

89.甲状腺的治疗方法有哪些？ 220

90.缺铁性贫血的治疗方法？ 222

91.用水疗法治病有哪些注意事项？ 223

92.水疗法的作用有哪些？ 223

93.用水疗法治病的具体操作方法有哪些？ 223

第十章 女性健康 226

1.如何正确认识女性生殖器官？ 226

2.为什么会出现月经紊乱？ 227

3.影响月经周期的激素有哪些？ 227

4.月经与心理有什么关系？ 228

5.什么是闭经？ 229

6.可有效改善月经不调的植物有哪些？ 229

7.治疗闭经有些什么注意事项？ 229

8.什么是月经过多？ 230

9.月经过多是怎么造成的？ 230

10.什么是痛经？ 230

11.造成痛经的原因有哪些？ 231

12.物理运动如何治疗痛经？ 232

13.饮食治疗痛经有什么注意事项？ 232

14.敷布或者泥敷治疗法如何治疗痛经？ 233

15.可用于治疗痛经的植物有哪些？ 233

16.对经期血液循环系统有促进作用的植物有哪些？ 234

17.可缓解月经期精神紧张的植物有哪些？ 234

18.具有镇痛作用的植物有哪些？ 234

19.治疗痛经的几种方法？ 235

20.什么是经前综合征？ 235

21.经前综合征的饮食注意事项有哪些？ 237

22.哪些维生素和矿物质有利于治疗经前综合征？ 237

23.水疗法如何治疗痛经？ 238

24.可通经的植物有哪些？ 239

25.治疗经期综合征的激素类植物有哪些？ 239

26.可用于消炎的植物有哪些？ 240

27.具有止血功效的植物有哪些？ 240

28.为什么会患乳腺癌？ 241

29.如何预防乳腺癌？ 241

30.女性哺乳对身体健康有何益处？ 242

31.女性如何自我检查？ 242

32.什么情况下进行乳房X射线检查？ 243

33.女性绝经是自然法则吗？ 244

34.绝经期的症状有哪些？ 244

35.绝经引发的疾病有哪些？ 245

36.对绝经的治疗有哪两种王流观点？ 245

37.用“活力论”治疗绝经要怎么做？ 245

38.治疗绝经的注意事项有哪些？ 246

39.含有植物性雌激素的食品有哪些？ 246

40.各种含有雌激素的植物有哪些功效？ 246

41.豆可以分为哪些种类？ 247

42.食用大豆及豆制品对人体有哪些益处？ 247

43.绿豆芽比绿豆的营养价值更高吗？ 248

44.绿豆芽的食用方法有哪些？ 249

45.非发酵豆制品王要有哪些？ 249

46.发酵豆制品有哪些？ 250

47.豆类的医学功效有哪些？ 250

48.大豆有哪些生理功效？ 251

49.食用豆制品治疗绝经的最佳时机是什么时候？ 251

50.食用大豆可治疗绝经期提前出现的呼吸困难症状吗？ 251

51.大豆可以治疗绝经期提前和滞后吗？ 252

52.用于治疗绝经的调节植物有哪些？ 252

53.用于治疗绝经的镇静植物主要有哪些？ 252

54.用来治疗绝经的非雌激素植物王要有哪些？ 253

55.什么是阴道感染？ 253

56.引发阴道感染的原因是什么？ 254

57.如何采用对抗疗法治疗阴道感染？ 255

58.如何利用自然疗法治疗阴道感染？ 255

59.发生不孕不育的原因是什么？ 256

60.如何判断最佳受孕时间？ 257

61.发生不孕如何进行治疗？ 258

62.什么是子宫内膜异位？ 259

63.子宫内膜异位有什么症状？ 260

64.发生子宫内膜异位的原因是什么？ 260

65.如何治疗子宫内膜异位？ 261

66.如何采用对抗疗法治疗子宫内膜异位？ 261

67.如何采用自然疗法治疗子宫内膜异位？ 261

第十一章 生命在于呼吸 264

1.呼吸道疾病发生的原因是什么？ 264

2.呼吸道疾病可防治吗？ 264

3.流感的症状是什么？ 264

4.流感可引起哪些并发症？ 265

5.感冒的原因是什么？ 265

6.感冒的症状是什么？ 265

7.维生素C可预防呼吸道感染吗？ 265

8.流感疫苗就是伤风疫苗吗？ 266

9.饮食习惯与呼吸道感染有关系吗？ 267

10.吸烟与呼吸系统疾病有关系吗？ 267

11.城市污染源与呼吸系统疾病有关系吗？ 267

12.空调与呼吸系统疾病有关系吗？ 268

13.取暖设备与呼吸系统疾病有关系吗？ 268

14.冬季如何避免剧烈的冷热变化？ 269

15.如何避免或减少被流感和感冒传染的可能性？ 269

16.患呼吸系统疾病时一定要使用抗生素吗？ 270

17.睡眠与呼吸系统疾病有关系吗？ 270

18.如何增强身体的免疫能力？ 270

19.如何预防呼吸系统疾病的复发？ 271

20.哪些药用植物可预防感冒？ 271

21.患呼吸系统疾病时，如何使黏液畅通排出？ 272

22.引起咽炎的原因是什么？ 273

23.如何防治咽炎？ 273

24.喉炎有哪些种类？ 274

25.引起喉炎的原因有哪些？ 274

26.喉炎的症状有哪些？ 274

27.什么是咽峡炎？ 275

28.咽峡炎有哪些对抗疗法？ 275

29.咽峡炎有哪些自然疗法？ 276

30.什么是支气管炎？ 276

31.支气管炎有哪些类型？ 277

32.支气管炎有哪些症状？ 277

33.支气管炎有哪些自然疗法？ 278

34.哮喘的作用过程是什么？ 281

35.哮喘发作时患者的心理状态如何？ 281

36.哮喘病是肺部疾病吗？ 282

37.哮孝喘病是过敏性疾病吗？ 282

38.哮喘病是如何发展的？ 282

39.正统疗法适合治疗哮喘病吗？ 283

40.哮喘病的自然疗法有哪些？ 283

第十二章 泌尿生殖系统疾病 288

1.泌尿系统有什么功能？ 288

2.泌尿系统的结构是怎样的？ 288

3.什么是肾结石？ 289

4.肾结石的病因是什么？ 289

5.肾结石分为哪些类型？ 290

6.肾结石有哪些症状？ 291

7.肾结石可采取什么方法治疗？ 292

8.哪些药用植物可用于治疗肾结石？ 294

9.什么是膀胱炎？ 295

10.膀胱炎的病因是什么？ 295

11.膀胱炎有什么症状？ 296

12.如何通过饮食疗法治疗膀胱炎？ 296

13.如何通过药用植物疗法治疗膀胱炎？ 296

14.怎样预防膀胱炎？ 297

15.什么是前列腺炎？ 297

16.前列腺炎有什么症状？ 298

17.如何利用传统疗法治疗前列腺炎？ 298

18.哪些药用植物可以用于治疗前列腺炎？ 299

19.前列腺炎患者应遵循哪些饮食原则？ 299

20.前列腺炎患者在生活中有什么要注意的？ 299

21.饮食和泌尿系统疾病有什么关系？ 300

22.性激素包括哪些种类？ 300

23.引起性生活障碍的原因是什么？ 303

24.古人采取什么方法来解决性问题？ 303

25.现代人对两性关系的看法有何改变？ 304

26.传统壮阳药包括哪些？ 304

27.具有壮阳效果的植物有哪些？ 305

28.使用壮阳药有什么注意事项？ 307

29.伟哥及其他壮阳药品对人体有什么危害？ 308

30.如何通过饮食改善性生活质量？ 308

第十三章 神经系统保健 310

1.人体的神经系统分布如何？ 310

2.大脑中还有哪些未解之谜？ 310

3.人体作为一个整体有哪些特性？ 312

4.心理疾病对人有哪些影响？ 312

5.日常饮食会影响精神协调吗？ 313

6.思维活动性也影响健康吗？ 314

7.吃药对于精神紊乱是最好的选择吗？ 314

8.对于选择食物有哪些意见？ 314

9.心理疗法对神经问题有什么影响？ 315

10.日常饮食如何影响人的神经系统？ 315

11.能抗痉挛的植物有哪些？ 316

12.有镇静作用的植物有哪些？ 316

13.有助于催眠的植物有哪些？ 317

14.能抗抑郁的植物有哪些？ 318

15.睡眠与做梦有哪些关系？ 319

16.梦都有哪些类型和特点？ 319

17.日常时间对睡眠有哪些影响？ 320

18.体温对睡眠有哪些影响？ 321

19.激素对睡眠有哪些影响？ 321

20.什么是失眠？ 322

21.失眠有哪些类型？ 323

22.失眠的治疗方法有哪些？ 323

23.对失眠治疗有镇静效果的植物有哪些？ 324

24.其他有治疗失眠作用的草药有哪些？ 325

25.为什么会严生抑郁？ 326

26.易患抑郁症的人群及抑郁的症状有哪些？ 327

27.什么是季节性抑郁？ 327

28.什么是压力型抑郁？ 328

29.什么是青春期抑郁？ 328

30.什么是老年抑郁？ 328

31.药物依赖性抑郁和酒精中毒有关系吗？ 329

32.抑郁导致的身体反应有哪些？ 329

33.抑郁和食物紊乱有什么关系？ 329

34.什么是产后抑郁？ 330

35.慢性疲劳会引起抑郁吗？ 330

36.抑郁症的治疗方法有哪些？ 330

37.治疗抑郁的历史过程如何？ 331

38.个人努力对治疗抑郁症有什么帮助？ 332

39.抑郁症的治疗原则有哪些？ 333

40.如何防止抑郁副作用和自我治疗？ 333

41.用贯叶连翘如何治疗抑郁？ 334

42.偏头痛是怎么产生的？ 335

43.偏头痛与性之间有关系吗？ 335

44.治疗偏头痛应注意哪些因素？ 336

45.能减轻偏头痛的植物有哪些？ 337

46.治疗偏头痛有哪些饮食建议？ 337

47.避免偏头痛的锻炼法有哪些？ 338

48.治疗偏头痛还有哪些方面的注意事项？ 338

49.饮食紊乱有哪些症状？ 339

50.饥饿和饱腹的机体作用有哪些？ 339

51.饮食紊乱与人的观念有什么关系？ 340

52.饮食紊乱与人的成长过程有什么关系？ 340

53.感情问题也影响食欲吗？ 341

54.年龄、性和智力对食欲有什么影响？ 341

55.克服厌食的实用建议有哪些？ 342

56.厌食症患者要有怎样的患病意识？ 343

57.饮食习惯的心理控制如何？ 343

58.厌食症的心理治疗是怎么样的？ 344

59.食欲过剩的心理治疗是怎么样的？ 344

60.食欲过剩的饮食疗法是怎么样的？ 345

61.厌食症的综合疗法是怎么样的？ 345

62.食欲过剩的综合疗法是怎么样的？ 347

63.治疗厌食症的植物有哪些？ 348

64.治疗食欲过剩的植物有哪些？ 349

65.治疗厌食症的微量元素有哪些？ 349

66.食欲过剩会有什么反应？ 349

67.什么是多动症？ 352

68.多动症的症状有哪些？ 352

69.药物和饮食对多动症有何影响？ 353

70.免疫对儿童多动症有何影响？ 353

71.糖果和甜食也会引发多动症吗？ 354

72.如何治疗多动症？ 354

73.什么是焦虑？ 355

74.什么是压力？ 355

75.什么是痉挛？ 356

76.巴赫之花是什么？ 357

77.什么是顺势疗法？ 361

78.与顺势疗法相似的治疗有什么？ 361

79.药物用多少剂量才合适？ 361

第十四章 全身疼痛 364

1.什么是疼痛？ 364

2.疼痛有哪些种类？ 364

3.哪些药用植物有止痛功能？ 364

4.贯叶连翘如何采集和加工？ 366

5.除了用药用植物，还有哪些消除疼痛的方法？ 367

6.如何治疗轻微疼痛？ 367

7.人为止痛有什么注意事项？ 369

8.什么是风湿？ 369

9.如何区别关节炎和关节病？ 370

10.什么是关节病？ 371

11.关节病的病因是什么？ 372

12.关节病患者在饮食上要注意什么？ 372

13.哪些药用植物可用于治疗关节病？ 372

14.关节病还有什么其他的治疗方法？ 374

15.什么是痛风性关节炎？ 375

16.什么是类风湿性关节炎？ 376

17.什么是强直性脊柱炎？ 376

18.如何从自然的观点看待风湿病？ 377

19.如何通过饮食来治疗风湿病？ 377

20.风湿病患者可吃和不可吃哪些食物？ 378

21.素食食谱中应该必备哪些食物？ 378

22.如何通过运动来治疗风湿病？ 379

23.浴场疗养有何妙用？ 380

24.哪些药用植物可以用来治疗风湿病？ 380

25.如何通过针灸来治疗风湿病？ 382

26.什么是骨质疏松症？ 382

27.骨质疏松症与哪些因素相关？ 382

28.如何治疗骨质疏松症？ 383

29.如何治疗网球肘？ 386

30.如何治疗扭伤和挫伤？ 386

31.为什么会出现尿酸？ 386

32.如何治疗痛风？ 387

33.尿酸滞留病人应如何摄取食物？ 387

第十五章 增强免疫系统 390

1.什么是免疫系统？ 390

2.免疫力和饮食有什么关系？ 390

3.如何利用水疗法增强免疫力？ 392

4.如何利用药用植物增强免疫力？ 392

5.如何通过心理疗法增强免疫力？ 393

6.哪些营养物质有助于增强免疫力？ 393

7.什么是过敏？ 394

8.过敏和高度敏感有何不同之处？ 395

9.过敏有什么症状？ 395

10.过敏的原因是什么？ 396

11.什么是接触性过敏因子？ 396

12.怎样防止灰尘过敏和螨虫过敏？ 396

13.有哪些环境过敏因子？ 397

14.隐藏的过敏因子是什么？ 397

15.哪些食物可能会引起过敏？ 398

16.过敏症如何治疗？ 398

17.过敏症患者应遵循哪些饮食原则？ 398

18.哪些营养物质有助于治疗过敏？ 398

19.如何探测过敏原？ 399

20.如何使用鼻腔清洗剂？ 400

21.哪些药用植物可用于治疗过敏？ 401

22.哪些顺势疗法药物可治疗过敏？ 401

23.顺势疗法采取什么样的治疗方式？ 402

24.舒斯勒盐是指什么？ 402

25.顺势疗法中所用的酊剂如何制作？ 402

26.艾滋病是如何产生的？ 403

27.艾滋病和血清反应呈阳性有何关系？ 404

28.艾滋病发展的现状如何？ 404

29.艾滋病应采用什么疗法进行治疗？ 405

30.艾滋病病毒感染与其他病毒感染有何关联？ 406

31.哪些食物会抑制免疫功能？ 406

32.哪些因素会造成艾滋病患者的免疫抑制？ 407

33.免疫缺陷是在艾滋病病毒感染之前还是之后出现？ 408

34.艾滋病病毒的传播途径是什么？ 409

35.梅毒和艾滋病有何联系？ 409

36.艾滋病的发生与生活方式有何关联？ 410

37.艾滋病的发生与滥用药物有何关联？ 411

38.艾滋病有什么症状？ 412

39.艾滋病的临床表现是怎样的？ 413

40.艾滋病的免疫学表现是怎样的？ 413

41.艾滋病还有何其他实验室表现异常？ 414

42.患艾滋病的高危人群是哪些人？ 414

43.艾滋病的致病病毒是什么？ 414

44.感染了VIH病毒是否就患上了艾滋病？ 415

45.如何治疗艾滋病？ 415

46.艾滋病的传统治疗方法是怎样的？ 416

47.如何采用自然疗法治疗艾滋病？ 416

48.艾滋病患者如何通过补充营养素增强免疫功能？ 416

49.哪些营养素能够增强艾滋病患者的免疫力？ 417

50.营养物质如何抑制病原体细菌？ 418

51.哪些药用植物有增强免疫功效？ 418

52.艾滋病患者应该多吃哪些食物？ 419

53.抗氧化植物包括哪些？ 421

54.治疗艾滋病用植物好还是药物好？ 422

55.松果菊对于艾滋病的治疗能起到什么作用？ 423

56.什么是慢性疲劳综合征？ 423

57.慢性疲劳综合征的症状是怎样的？ 424

58.慢性疲劳综合征的病因为何？ 424

59.如何治疗慢性疲劳综合征？ 426

60.哪些营养补充对慢性疲劳综合征有益？ 427

61.什么是癌症？ 427

62.致癌的因素有哪些？ 428

63.免疫系统与癌症有何关系？ 429

64.癌症预防重于治疗吗？ 429

65.摄人的油脂与癌症有何关系？ 430