甩掉症状不生病 中医解读身体求救信号PDF电子书下载
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- 作 者:张家玮主编
- 出 版 社:北京:中国科学技术出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787504658968
- 页数:149 页
图书介绍:人们关注食疗的背后正是人们自我关照意识的觉醒。只有自己才会重视自己,只有自己才能第一时间发现自己的变化。然而,没有对自身变化的准确认识,利用食材来治病的努力终将是徒劳的。由此,本书把身体的变化作为切入点,以人体的常见病症为纲,将读者在第一时间进行了分群、沉锚,利用中医药知识进行通俗易懂的讲解,介绍简便而有效的治疗措施,让读者在第一时间对自身的变化形成清晰地认识,并且掌握基本的治疗思想,这既是自我治疗的第一步,也是保证读者在进一步治疗中保护自身权益的基础。本书从人体常见的63种症状出发,用科普的语言分析其原因,并告知读者如何居家调理,如何做到小症状不求人,如何甩掉症状不生病。
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《甩掉症状不生病 中医解读身体求救信号》目录
第一章全身常见症状 1
发热 1
汗出 6
怕冷 9
消瘦 12
水肿 14
身上发痒 18
浑身没劲儿 21
第二章常见精神症状 23
嗜睡 23
失眠 26
多梦 28
健忘 30
焦虑 32
心烦 34
第三章颜面常见症状 35
面色发红 35
面色发黄 38
面色发白 41
面色发黑 43
脱发 45
痤疮 48
头晕 50
头痛 52
第四章咽喉常见症状 55
咳嗽 55
痰多 58
嗓子疼 60
第五章五官常见症状 62
视力下降 62
眼睛干涩 65
眼睛发胀 66
耳鸣耳聋 67
口舌生疮 70
口干口渴 72
口苦 74
口臭 76
牙痛 78
第六章胸部常见症状 80
心慌心跳 80
胸闷气短 82
两胁胀痛 84
第七章胃部常见症状 85
吐酸水 85
打饱嗝 87
胃胀 89
胃痛 92
恶心呕吐 95
不想吃饭 98
第八章腹部常见症状 100
腹胀腹痛 100
腹泻 103
第九章二便常见症状 106
不大便 106
大便干 109
小便频 112
小便痛 114
第十章四肢关节常见症状 115
关节酸痛 115
腰酸腰痛 118
手脚麻木 120
手脚发凉 122
足跟疼痛 124
第十一章男性常见症状 125
阳痿 125
遗精 128
早泄 130
第十二章女性常见症状 131
痛经 131
白带过多 134
乳房胀痛 136
月经量过多 137
月经量过少 139
月经提前 142
月经错后 144
附表 146
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